Перед вами книга, которая развеет самые распространенные предубеждения о растительном питании. Это руководство объяснит, почему одни диетологические организации рекомендуют растительное питание для людей всех возрастов, а другие – выступают против него. Книга на практике покажет, как соблюдать веганскую диету, которая покрывает потребности вашего организма, используя широкий спектр продуктов растительного происхождения. Пособие не идеализирует систему питания без продуктов животного происхождения, а развеивает мифы и освобождает от заблуждений, касающихся ее. Оно написано как для веганов, которые смогут получить полноценное руководство по питанию, учитывающее все важные аспекты и особенности растительной диеты, так и для всех интересующихся наукой о питании. Эта книга – выжимка проверенных данных и доказанных фактов о веганстве, благодаря которым вы сможете убедиться в его безопасности и избавиться от предрассудков.
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 11
Страница 11 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Здоровье
- Похудение, фитнес и спорт
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Курсы по фото и видео
- Книги
- Имидж и стиль
- Курсы дизайна
- Дети и родители
- Пикап, секс, отношения
- Маркетинг
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Иностранные языки
- Схемы заработка
- Курсы по музыке
- Курсы по программированию
- Школа и репетиторство
- Строительство и ремонт
- Шаблоны и темы
- Отдых и путешествия
- Бухгалтерия и финансы
- Инфобизнес
- Сад и огород
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Курсы по администрированию
- Складчина на спортивные прогнозы
- Программы, скрипты
- Переводы курсов
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию (Нико Риттенау)
Zолотая Осень » 13 ноя 2024 в 01:53Ссылка на тему: Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию (Нико Риттенау)Ответов: 0 -
Менеджер 3-х маркетплейсов (Ирина Левшунова)
Гитарист » 13 ноя 2024 в 01:48Ты получишь все инструменты для того, чтобы уже в момент обучения окупить его стоимость
Wildberries
Модуль 1. Старт в профессию "менеджер маркетплейсов"
Модуль 2 Создание и упаковка карточек Wildberries
Модуль 3 Организация поставки
Модуль 4 Ценообразование
Модуль 5 Продвижение товара
Модуль 6 Трудоустройство - новичок
Аналитика. Основные отчеты на WB
Трудоустройство. Выпускник
Ozon
Модуль 1 Карточка товара
Модуль 2 Поставки
Модуль 3 Работа с ценами
Модуль 4 Аналитика
Модуль 5 Продвижение
+ Бонусные модули
Продажник:
Ссылка на тему: Менеджер 3-х маркетплейсов (Ирина Левшунова)Ответов: 0 -
Сила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей (Джон Гиганти)
Zолотая Осень » 13 ноя 2024 в 01:39
Как часто вам казалось, что все ваши действия не имеют результата и время потрачено впустую? Сколько раз отказывались от своих желаний, потому что «не готовы»?
«Сила намерения» предлагает вам проверенную стратегию, благодаря которой вы будете достигать поставленных целей. Джон Гиганти поможет вам раскрыть свой потенциал и честно взглянуть на свои ошибки, а потом – извлечь из них пользу.
Ссылка на тему: Сила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей (Джон Гиганти)Ответов: 0 -
Пять шагов к финансовому благополучию. Книга-практикум (Юлия Чиндина)
Zолотая Осень » 13 ноя 2024 в 01:34
Этот финансовый тренажер поможет выстроить систему управления личными и семейными финансами. Благодаря авторским упражнениям вы сможете навести порядок в деньгах и сформировать полезные финансовые привычки. Для вашего удобства в книге приводятся QR-коды, по которым доступны различные полезные статьи, таблицы, шаблоны, финансовые документы, тесты.
Ответов: 0 -
Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов (Джон Эйкафф)
Zолотая Осень » 13 ноя 2024 в 01:30
Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек – на Новый год? И сколько раз корили себя за то, что не достигли, упустили время и повели себя безвольно?
Хватит это терпеть!
В своей новой книге автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф предлагает методику достижения целей, благодаря которой и английский выучится, и тренировки в зале станут повседневной приятной рутиной. Основа системы – секторное управление задачами, дающее возможность не срываться и всегда добиваться задуманного.
Благодаря этой книге:
– вы перестанете мучить себя откладыванием целей;
– поймете, как распределять ресурсы так, чтобы для отдыха всегда было время;
– начнете сдерживать обещания, данные себе;
– научитесь ставить цели так, что они сами будут к себе приманивать.
Ссылка на тему: Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов (Джон Эйкафф)Ответов: 0 -
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов (Дэниэл Дж. Амен)
Zолотая Осень » 13 ноя 2024 в 01:25
В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с негативными мыслями, нашими внутренними драконами, которые ежедневно портят жизнь. Вы узнаете, откуда они берутся и что приводит их в действие.
Доктор Амен поделится действенными стратегиями, которые помогут вам перестать поддаваться неоправданному страху, почувствовать удовлетворение жизнью, избавиться от всех вредных привычек, твердо знать, чего вы хотите. И все это возможно, даже если у вас травмирующие переживания, сильный стресс или горе. Вы научитесь понимать себя и окружающих, построите крепкие отношения, обретете уверенность и спокойствие. В качестве бонуса – эффективные упражнения, психотерапевтические практики, аффирмации, медитации и списки фильмов для борьбы с каждым из своих внутренних драконов.
Ответов: 0 -
Стильный гардероб на зиму. Зимний гайд 2024-2025 (Елена Лукашина)
Дивия » 13 ноя 2024 в 01:05
- Быстро подготовитесь к холодам
- Легко найдете вещь мечты
- Создадите умную капсулу
- Полностью преобразите гардероб
- Сможете выглядеть дорого в рамках своего бюджета
- Много вещей, но постоянно «нечего надеть»
- Не желаете терять время на походы по магазинам
- Хотите, чтобы ваш гардероб работал на вас
- Не можете найти то самое пальто / брюки / пиджак и т. д.
- Устали от бессмысленных трат на вещи, которые не носите
Что Вы получите:
- 1600 актуальных вещей на осень и зиму: от пуховиков и шуб до обуви и сумок
- Прямые ссылки на российские магазины для мгновенной покупки
- Базу и тренды на любой бюджет:
- Массмаркет, мидл и нишевые марки
- Правила выбора и сочетаний, чтобы составлять образы на все случаи жизни
- Готовые формулы трендовых образов, чтобы не ломать голову над вопросом «что надеть»
Продажник:
Ответов: 0 -
Власть слова. О текстах в жизни и жизни с текстами (Катерина Яшина)
Zолотая Осень » 13 ноя 2024 в 00:57
Тут должен быть текст, продающий вам идею немедленно прочитать книгу. Но лучше скажите, какие у вас планы на вечер?
Стоп. Почувствовали? Только что вы испытали какую-то быструю эмоцию: счастье, раздражение, предвкушение. А успешен и непобедим только тот, кто умеет выражать свои эмоции словами. Лаконично. Насыщенно. Доходчиво.
Книга «Власть текста» о буквах, которые окружают вас на работе, в блогах, в бесконечных чатах и даже дома. Книга о словах, с помощью которых вы можете мягко управлять людьми и миром. Книга о текстотерапии, которая познакомит вас с собой настоящим. А ещё о том, как звучать убедительно и ярко. Всегда.
Ибо в каждом слове есть сила.
Ваша сила.
Пишите. И вас услышат.
Ответов: 0 -
Темная психология и манипуляции. Нападай и защищайся (Джеймс Скотт)
Zолотая Осень » 13 ноя 2024 в 00:51Темная психология – это все техники, задача которых нанести максимальный урон человеческой личности.
Джеймс Скотт, профессор Чикагского университета, собрал воедино все разрушительные способы воздействия – от обмана до газлайтинга и макиавеллизма. Автор приводит множество реальных примеров и научных исследований, а еще демонстрирует, как темная психология применяется в различных контекстах – личных отношениях, корпоративных интригах и политической борьбе. Особое внимание он уделяет тому, как противостоять манипуляциям, защищать себя от агрессивного воздействия и сохранять психологическую устойчивость.
В этой книге вы найдете:
– 77 приемов темной психологии и способы защиты от них;
– приемы влияния и убеждения;
– инструменты развития критического мышления;
– кейсы, примеры, схемы;
– признаки лжи и способы их распознать.
Осторожно! Содержимое книги может кого-то оскорбить. Пожалуйста, читайте ее только в том случае, если вы готовы совершенствовать свои коммуникативные навыки. Книга не предназначена для впечатлительных людей.
Ответов: 0 -
125 писательских техник. Пособие для авторов художественной литературы (Джеймс Скотт Белл)
Zолотая Осень » 13 ноя 2024 в 00:46
Джеймс Скотт Белл – лауреат Международной премии писателей и автор многих бестселлеров в жанре триллера, а также преподаватель писательского мастерства. В своей книге автор подробно раскрывает, как прокачать свой писательский навык, раскрыть талант с помощью разных писательских техник.
Немало авторов мечтают о том, чтобы их книги завладели сердцами читателей и стали настоящими бестселлерами. Но как этого достичь? Все ответы вы найдете здесь. Эта книга откроет вам все секреты писательского мастерства независимо от того, писали ли вы до этого или только мечтаете начать!
Из книги вы узнаете:
• Ключ к отличному сюжету.
• Как придумать концовку.
• Как написать запоминающихся второстепенных персонажей.
• Три простых способа усилить сцену.
• Как прописать диалоги.
И многие другие секреты эффективного написания книг!
Ссылка на тему: 125 писательских техник. Пособие для авторов художественной литературы (Джеймс Скотт Белл)Ответов: 0 -
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием (Алена Владимирская)
Zолотая Осень » 13 ноя 2024 в 00:40Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу?
Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен «уставших» топ-менеджеров.
В этой книге Алена расскажет:
– как щитовидная железа влияет на карьеру;
– почему «просто отдохнуть» не поможет;
– зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости;
– что делать, если дело пахнет выгоранием.
Когда никакие западные советы от «установите границы» до «не перерабатывайте» не помогают, методика Владимирской работает!
Ответов: 0 -
[Рутантра] Энергетический менеджмент 2.0. Тариф Все модули (Павел Родионов, Ирина Баловинцева)
Дивия » 13 ноя 2024 в 00:36
Онлайн курс по управлению собственной энергией: теория, практика, отработка навыков и интеграция в жизнь.
Для кого этот курс:
- Для тех, кто хочет за год получить феерически крутые результаты, которые могут кардинально перевернуть всю жизнь, вывести качество жизни на принципиально иной уровень.
- Кто хочет пошагово и планомерно проработать свои паттерны, «хвосты», «затыки» и блоки и наработать новый положительный опыт и модели поведения.
- Для тех, кому недостаточно психологических тренингов и личной психотерапии, и кто хочет освоить новый метод саморазвития – телесно-энергетическую психологию.
- Для тех, кому самопознание «через голову», то есть только на уровне мозгов и понимания, не заходит или недостаточно, и кому интересно познавать и развивать себя через тело и биоэнергетику.
- Для тех, кому важно отрабатывать конкретные практические навыки под присмотром кураторов до тех пор, пока не начнёт получаться.
- Для тех, у кого нет сейчас конкретного запроса на тренинг или личную терапию, но кто хочет качественно саморазвиваться.
- Для тех, кто хочет «спуститься медленно и верно», но структурно поиметь все знания и навыки по телесно – энергетической психологии.
- Внутренняя энергия.
Начало 1 октября 2024
Модуль про то, где брать энергию для полноценной жизни, свершений и радостей. Как заряжаться в любой момент, когда это нужно. Какое качество энергии бывает и для чего какая энергия нужна. Как избегать слива или застоя энергии. Как уметь рассчитывать свой ресурс и уметь действовать из нересурсного состояния.
- Вера в себя.
Начало 19 ноября 2024
Освоение базовых энергий: устойчивости, непоколебимости, самоценности, уверенности в себе, признания, что со мной все в порядке, проработка своих границ, присвоение своих ценностей, результатов, авторства жизни.
- Вкус жизни.
Начало 21 января 2025
Модуль на освоение эмоциональной части жизни, получения радости от жизни, восхищения собственным бытием. Идём в контакт с собственными желаниями и хотелками, осваиваем игривость, сексуальность, флирт. Учимся вкушать жизнь, делать себе хорошо, уютно, комфортно.
- Сила и воля.
Начало 11 марта 2025
Модуль, посвящённый достижениям, результатам, победам. Тренируем силу воли, учимся побеждать без перенапряжения, идём в контакт с собственным могуществом. Прорабатываем тему агрессии и страха перед чужой силой. Возвращаем силу из "нересурсных" состояний.
- Открытое сердце.
Начало 20 мая 2025
Модуль про базовое и доверие себе, людям, миру. Про глубокие сильные чувства, про то как снова открыть свое сердце, сделать его живым. Про то, как чувствовать лучшую часть других людей и взаимодействовать с ними на уровне сердца. Про то как быть открытым, искренним, настоящим.
- Энергия творца.
Начало октябрь 2025
Модуль про творчество, поточность, самореализацию и предназначение. Про лёгкость и радость созидания нового, вместо «мук творчества». Про роль и место творчества в жизни. Про счастье и свободу позволять себе проявляться в этом мире во всю силу своего таланта.
- Энергия взаимоотношений.
Начало ноябрь 2025
Энергетическое взаимодействие между людьми: в паре, в группе, в коллективе. Энергетические аспекты МЖ отношений, отношений с друзьями, родителями, начальством, коллегами, подчинёнными, властными структурами и прочие отношения между людьми.
Продажник:
Ссылка на тему: [Рутантра] Энергетический менеджмент 2.0. Тариф Все модули (Павел Родионов, Ирина Баловинцева)Ответов: 0 - Для тех, кто хочет за год получить феерически крутые результаты, которые могут кардинально перевернуть всю жизнь, вывести качество жизни на принципиально иной уровень.
-
Экстрасенсорика и ясновидение (Алия Ра)
Евражкa » 13 ноя 2024 в 00:32
Этот курс нужен вам, если вы хотите развить свои экстрасенсорные способности!
Ведь благодаря этому вы сможете:
- легко считывать закрытую информацию о других людях, местах, пространствах, предвидеть исход событий;
- напрямую получать послания и поддержку от Высших Сил Света, при желании общаться с душами умерших людей, Небесными Учителями и Наставниками;
- защищать себя и своих близких от энергетических атак и негативных воздействий;
- видеть ауру, чакры, энергию того или иного места, а также, как эта энергия влияет на вас и других;
- восстанавливать энергию и здоровье, как у самого себя, так и у других людей;
- исцелять взаимоотношения между людьми, работать с родовой кармой;
- помогая другим людям, зарабатывать достойные деньги!
У вас есть экстрасенсорный Дар
Периодически вы видите и ощущаете то, что другим недоступно!
Но ваши способности проявляются спонтанно, вне зависимости от вашего желания!
А вы хотите научиться своими способностями управлять и использовать их тогда, когда вам это нужно!
Вы занимаетесь духовными практиками
Вы что-то ощущаете, видите... но эти ощущения слабые и непонятные.
А вы хотите включить Силу своих Способностей на полную мощь!
Вам интересна тема экстрасенсорики и саморазвития
Но вы не уверены, что у вас есть сверхспособности.
Вы хотите попробовать себя в роли экстрасенса. Потому что любые способности — это всего лишь навык, который можно развить!
Курс поможет вам разблокировать внутреннюю Силу и получить на практике первые конкретные результаты в экстрасенсорике!
Чтобы вы могли использовать свои сверхспособности во Благо себе и другим людям!
Программа курса
19 уроков (практики + тренажер концентрация)
Ссылка на тему: Экстрасенсорика и ясновидение (Алия Ра)Ответов: 0 -
Из куклы в кукловода (Карина Лебедева)
Zолотая Осень » 12 ноя 2024 в 23:26
Этот мастер-класс для тех, кто хочет
Сразу распознавать манипуляции, и не вестись на них
Видеть реальную картину происходящего, а не то что тебе пытаются показать (читать между строк)
Научиться не давать присваивать результат своей работы более ушлым коллегам
Перестать быть “терпилой”, из которого каждый пытается “вить веревки”
Научиться говорить НЕТ, даже руководителю, без страха быть уволенным
ПРИРОДА МАНИПУЛЯЦИЙ
1. Как распознавать манипуляции? Где грань между манипуляцией и общением?
2. К чему приводит неумение распознавать/управлять манипуляциями?
3. Почему манипуляции — это естественная часть коммуникации?
4. Почему вам выгодно позволять собой манипулировать?
5. Как хорошие девочки мальчики упускают свои финансовые возможности и почему?
6. Как вами манипулируют компании и зачем они это делают
АЛГОРИТМ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ОКОВ МАНИПУЛЯТОРОВ
1. На каких ваших чувствах и эмоциях играют манипуляторы?
2. 3 базовых сценария манипуляций и алгоритм выхода из них
3. Как перестать чувствовать себя заложником ситуации
4. Алгоритм нейтрализации любой манипуляции
5. Как манипуляторы присваивают себе ваши результаты, и главное – КАК это остановить?
Стоимость сейчас 1 490 руб. вместо 5990 руб.
Ссылка на тему: Из куклы в кукловода (Карина Лебедева)Ответов: 0 -
[Lily Aspen] Аспен метод. Тариф Для себя (Лили Аспен)
Фортуна » 12 ноя 2024 в 23:05Вам подойдет программа, если вы:
- Представитель помогающих профессий, хотите работать эффективнее и больше зарабатывать
- Хотите начать работать ментором или углубить свои практические навыки в этой профессии
- Чувствуете, что можете делать больше, но не знаете с чего начать и как пойти в глубину
- Готовы к позитивным переменам в жизни и хотите работать над собой, чтобы жадно проживать свою лучшую жизнь прямо сейчас
Программа:
Введение в трансформационный менторинг
Роль трансформационного ментора
Развитие ответственности и осознанности у трансформационного ментора
Уровни сознания
Трансформационные методы и техники
Глубинное исследование и цельное видение
Развитие лидерских качеств
Саморазвитие и личностный рост
Этика и ответственность трансформационного ментора
Работа с изменениями и сопротивлением
Оценка и продвижение клиентского развития
Профессиональное развитие трансформационного ментора
Тариф Для себя
12 модулей в записи
Продажник:
Ссылка на тему: [Lily Aspen] Аспен метод. Тариф Для себя (Лили Аспен)Ответов: 0
Страница 11 из 34