Новые складчины | страница 12

​

Длительность книги 7 ч. 06 мин.

О книге
Гарвард занимает первое место по количеству выпускников, ставших миллионерами. Этот университет окончило 8 президентов США и 160 лауреатов Нобелевской премии. Поступить туда крайне тяжело, а получить диплом Гарварда – это как вытянуть счастливый билет в успешную жизнь. Но в чем же секрет известного учебного заведения и что отличает его от других?

На эти и другие вопросы отвечает Вей Сюин – человек, посвятивший жизнь изучению феномена Гарварда. По мнению автора, одно из наиболее ярких отличий Гарварда в том, что он почти не спит. Даже в 4 утра коридоры, библиотеки и комнаты отдыха переполнены студентами, которые читают, конспектируют и о чем-то думают. Действительно ли в их жизни нет места отдыху или все дело в приоритетах?..

С помощью этой книги вы:

– научитесь отличать важное от второстепенного;
– прекратите откладывать дела на потом;
– внедрите в свою жизнь новые полезные привычки;
– обретете уверенность в своих силах и начнете следовать своим мечтам.

​

НЛП — это не теория и не манипуляция. Это инструмент, который позволяет эффективно
мыслить, общаться и действовать.

В этой книге вы найдёте:

• практичные техники влияния без давления;
• приёмы управления эмоциями и состояниями;
• инструменты убеждения, переговоров, лидерства и командной работы;
• методы анализа поведения и чтения невербальных сигналов.
Без заумных слов и академического языка — только суть.
Для тех, кто хочет понимать людей, достигать целей и управлять собой — в жизни и
бизнесе.

​

Описание
Кейсы о разделе совместно нажитого имущества, нестандартные выводы и важные уроки для всех:

• Раздел имущества при банкротстве одного из супругов
• Судьба имущества, приобретенного после расторжения брака, но в условиях совместного проживания
• Влияние отсутствия самостоятельного дохода у одного из супругов на раздел имущества
• Случаи, когда имущество приобретено в браке, но не является совместным

Воробьёва Яна Алексеевна
адвокат, член Московской областной коллегии адвокатов, эксперт Адвокатской палаты Московской области, руководитель Центра профессиональной подготовки МОКА

​

Как злиться так, чтобы менять реальность, а не бесконечно нападать на себя
Злость — это энергия жизни, прирождённый инструмент защиты, действия, изменения реальности.

Вы получите на курсе:

• Чёткое понимание зачем нужна злость в здоровом варианте
• Знание 7 психических оснований злости — от банальной фрустрации до глубинных угроз Я.
• Анализ психологических оснований запрета на злость — почему вы можете её останавливать.
• Разбор, чем адекватная агрессия отличается от аффекта.
• Практики для тренировки безопасной и осознанной злости.

Программа курса

Введение: Откуда берётся злость? Основания и смыслы.
Аудиолекция
• 7 «кластеров» злости — от фрустрации до идентичности.
• Почему злость — не одно чувство, а целый спектр.
• Что именно злость может защищать внутри нас.

Запрет на злость. Почему мы её боимся?
Аудиолекция
• Психические основания отказа от злости.
• Почему злость кажется опаснее любого дискомфорта.
• Как запрет на злость ведёт к аутоагрессии.

Аутоагрессия
Аудиолекция
• откуда берется аутоагрессия;
• правда ли, что запрет на злость - всегда родом из детства;
• что страшнее, чем нападать на себя?

Адекватная агрессия. Как использовать злость, не разрушая себя и других.
Аудиолекция
• Отличие адекватной злости от аффекта.
• Агрессия как энергия для целей и границ.
• Практические критерии адекватности.
• Способы тренировки выражения злости.

Практическая часть
В курсе — практики, опросники и упражнения, чтобы:
• научиться распознавать свою злость,
• перестать её стыдиться,
• найти безопасные формы выражения,
• использовать ее для защиты своих потребностей.
Практические примеры с детальным разбором.

После курса вы сможете:

• Понимать, что именно может вызывать вашу злость.
• Различать, где злость защищает вас, а где разрушает.
• Не бояться собственной агрессии.
• Использовать злость для защиты своих границ, а не для разрушения связей.
• Выбирать, как и в какой форме выразить злость, сохраняя отношения и самоуважение.

​

Программа интенсива.
1 День.
1.1 Валентина Салман
Как питание и нутриенты влияют на страсть, гормоны и энергию
1.2 Анна Подгорная
Перименопауза: как сохранить здоровье в критический для женщины период
1.3 Надежда Свиридова
Хронический цистит: как питание и микробиом помогают избежать рецидивов

День 2.
2.1 Евгений Козлов
Кишечник — основа мужского здоровья, связь микробиома с тестостероном, депрессией и ССЗ
2.2 Артур Смирнов
Мышцы стареют первыми: как остановить саркопению после 40
2.3 Алла Чеканова
Поздние беременности и бесплодие: роль мужского фактора

Для кого интенсив:
Этот интенсив для вас, если вы:
Хотите научиться грамотно заботиться о себе и близких
Разобраться в нутрициологии без мифов и сложных терминов
Получить научные, но простые способы поддержать здоровье семьи
Хотите использовать знания для профилактики, а не для лечения последствий
Результат: четкий план для улучшения качества жизни без крайностей.

Врач, который хочет:
Освоить превентивные методы на стыке медицины и нутрициологии
Научиться дополнять классическое лечение персонализированными рекомендациями по питанию и образу жизни
Получить новые компетенции для комплексной помощи пациентам
Результат: возможность предлагать более эффективные решения и укреплять доверие пациентов.

Нутрициолог, стремящийся
Углубить экспертизу в теме здоровья и биохакинга
Научиться работать не только с женскими, но и с мужскими запросами
Освоить интегративные протоколы для повышения качества консультаций
Результат: новые навыки для роста практики и увеличение дохода.

Тренер или бьюти-эксперт, который хочет
Улучшить программы тренировок и ухода с учетом нутрициологии
Понять, как питание влияет на физическую форму и внешний вид
Повысить эффективность своих услуг
Результат: более качественные результаты для клиентов и рост профессионализма.

​

Свадебная программа, которая не оставит равнодушным ни одного гостя в зале.
Сочетает в себе красивые лиричные моменты, зажигательные застольные активности и игровые массовые блоки. Программа разработана от начала вечера и до финала.
Все моменты подробно прописаны. Музыкальное оформление программы построено на современных, трендовых отбивках. В программе используется минимальное количество реквизита.
В программу включено 18 блоков:
1. «Седьмое небо счастья» - активная встреча молодоженов с небольшим количеством реквизита;
2. «На связи и на позитиве» - шуточное знакомство с ведущей и её командой;
3. «Семь шагов к счастью» - первый тост на празднике;
4. «Не скучаем – раскачаем» - музыкальная активизация гостей за столами;
5. «Счастье в мелочах» - музыкальный тост – напутствие для молодых
6. «Священные реликвии любви» - лиричный родительский блок с небольшим количеством реквизита;
7. «Я приехал на свадьбу» - активное музыкально – танцевальное знакомство с гостями;
8. «Еще вчера» - шуточная презентация молодоженов и подводкой к первому танцу;
9. «Магия обручальных колец» - активизация гостей после танцевальной паузы;
10. «Подиум» - поздравительный блок в стиле фешен-показа: ярко, весело, контентно;
11. «Любовный запой» - музыкальная активность – баттл между столами;
12. «Love-шоу» - массовый игроблок с минимальным количеством реквизита;
13. «Вселенная Марвел-беби» - массовый игроблок с гаданием на первенца в стиле супергероев;
14. «Русская рулетка» - брутальный розыгрыш подвязки с небольшим количеством реквизита.
15. «Феромоны любви» - апгрейд классического розыгрыша букета;
16. «Башня мечты» - церемония зажжения семейного очага с реквизитом;
17. «Фартовый кусочек» - азартный розыгрыш счастливых кусочков свадебного торта.
18. «Мы в моменте» - музыкальный финал свадьбы.

​

Для мидл, мидл+ и senior специалистов, которые устали, что отклики уходят в черную дыру без ответа, а на поиск хорошей работы уходит слишком много времени.

Научитесь эффективно использовать главный инструмент для поиска работы в России, чтобы выделиться среди конкурентов и перестать получать автоматические отказы — пошаговый алгоритм описания опыта и настройки профиля и использования всех преимуществ платформы

Как пройдет воркшоп:

• 3 часа практики с карьерным консультатом
  Разберем изнанку работы и фишки эффективного поиска на hh.ru (можно повторять за нами прямо на эфире)
  В конце встречи ответим на все вопросы, которые у вас останутся после воркшопа
  
  
• Подробные рекомендации
  Покажем по шагам, как и что нужно настраивать в профиле, чтобы быть магнитом для предложений

• Дополнительные инструменты поиска
  Объясним, как настроить скрытые фильтры автопоиска и быстро искать открытые вакансии
  
  
• Разбор на конкретных примерах
  Покажем настройки профилей и конкретных примеры описания опыта с достижениями в разных отраслях и функциях

Что будет с вами после воркшопа:

• Перестанете распыляться на сотни бесполезных откликов — сможете отправлять по 20-30 прицельных откликов в неделю, но получать раза больше приглашений, чем от 100+ откликов
• Научитесь настраивать фильтры и поиск вакансий так, чтобы находить лучшие позиции раньше остальных соискателей
• Поймете, как работает HH и алгоритмы, научитесь адаптировать резюме и сопроводительные так, чтобы попадать в пул приоритетных соискателей
• Избавитесь от ступора как и в каком порядке описывать свой опыт в резюме, чтобы не упустить важное и не раздуть его на 10 страниц
• Опишете свой опыт и сможете понятно для работодателей оформлять свой карьерный путь так, чтобы вас хотели позвать на собеседование
• Разберете упаковку профиля с карьерным консультантом и получите конкретные рекомендации, как усилить опыт

Программа

Блок 1. Изнанка работы hh.ru: как работает бездушная система, которая определяет вашу судьбу

• Как перестать бороться с алгоритмами и заставить их работать на себя — почему одни резюме видят тысячи, а другие получают 2 просмотра в неделю
• 4 типа вакансий на HH.RU и как их различать за 30 секунд — перестанете тратить время на фейки, тесты рынка и корпоративные ритуалы, которые никогда не приведут к офферу с достойной зарплатой
• Секретные фильтры рекрутеров, по которым они отсеивают 90% кандидатов еще до просмотра резюме (и как попасть в заветные 10%)
• Какие дополнительные функции HeadHunter нужно использовать, чтобы быстрее искать работу (объясним, нужно ли доплачивать сервису и можно ли обойтись без доп. оплат)

Результат:
Поймете, почему вас игнорируют даже при идеальном соответствии вакансии, и начнете играть по правилам системы, а не против них

Блок 2. Профиль-магнит: как именно нужно составить резюме на HH и как откликаться, чтобы увеличить количество приглашений на собеседование

• Почему «ответственность» и «стрессоустойчивость» давно стали мемом, но до сих пор убивают ваши шансы найти работу, и что реально надо написать в графе «О себе» (+ откуда брать правильные формулировки)
• Как правильно указать навыки и как заполнить дополнтельные поля в профиле на HH, чтобы не перегрузить резюме
• Как описать огромный опыт без риска превратить резюме на HH в простыню, которую никто не читает
• Как составить несколько резюме так, чтобы рекрутеры не увидели, что вы претендуете на разные роли
• Какие названия позиций отражать, если в трудовой книжке описание должности не сходится с названием вакансии и реальным функционалом
• Секрет обхода HH.RU — как найти рекрутера или нанимающего руководителя в LinkedIn/Telegram и получить ответ в обход конкурентов

Результат:
Ваше резюме превратится из биографии в продающий инструмент, а количество просмотров вырастет в 5-7 раз уже через неделю (если вы правильно внедрите наши рекомендации)

Блок 3. Фундамент системного поиска работы без выгорания и суеты

• Как откликаться так, чтобы рекрутеры не увидели ничего лишнего (например, что вы очень нуждаетесь в работе)
• 3 готовых шаблона откликов, которые работают в 80% случаев: под прямое соответствие, смежный опыт и смену направления
• Воронка отслеживания прогресса: просмотр → приглашение → собеседование → оффер — как контролировать каждый этап и знать, где «подкрутить гайки»
• 5 индикаторов мертвой стратегии — когда срочно нужно менять подход, а не ждать «пока повезет» (большинство упускает эти сигналы)
• Недельный план системного поиска — что делать каждый день, чтобы гарантированно получить результат (без хаотичной рассылки резюме и суеты)
• Психология поиска без выгорания — как сохранить мотивацию и не сдаться на 3-й неделе, когда кажется, что ничего не работает

Результат:
За 3 часа получите систему, которая сократит поиск работы с 6+ месяцев до 6-10 недель (результат наших успешных клиентов на мидл позициях в растущих индустриях) и избавит от бесконечных отказов и игнора.

Тариф Запись
Запись встречи и презентация

​

ОСНОВЫ АКРИЛОВОГО ПОРТРЕТА(фламандский метод)
(послойный метод)
(Референсы нейросети)

Чему научитесь на курсе:
- Как добиться мягких переходов в акриле (нюансы работы в этой методике)
-Грамотно измерить пропорции и сделать портретм
-Подробно изучите послойную технику нанесения акриловых красок
-Создать эффект светящегося объема и света в портрете
-Создать объем,не только спомощью тональности, но и фактуры.
-Научитесь смешивать составляющие телесного цвета и изучите свойства цвета портрета
-Форсируйте цвет
●ЛАКИРОВАТЬ РАБОТУ!

​

Вебинар «Нейровоспаление и задержка развития»
+ майнд-карта «Шаги решения проблемы нейровоспаления»

Уникальная информация о последних исследованиях и методах диагностики нейровоспаления, а также о том, как нейровоспаление может влиять на развитие ребенка


На вебинаре разберем:

1. Почему возникает нейровоспаление, каковы его причины
2. Как связаны задержка развития и нейровоспаление
3. Как проявляется у детей задержка развития и в чем отличие от симптомов нейровоспаления
4. Почему нарушается сон у детей на фоне проблем в мозге
5. Истерики: как выглядит настоящая истерика и как отличить от усталости и нормы
6. Как диагностировать нейровоспаление и как определить задержку развития самостоятельно
7. Какие вирусы, бактерии, грибы и паразиты могут провоцировать нейровоспаление
8. Какая связь между воспалением в мозге и пищевой избирательностью
9. Почему не работают схемы лечения нейровоспаления
10. Как правильно лечить нейровоспаление: последовательные этапы
11. Как устранить задержку развития: какие ноотропные препараты работают и какова их безопасность
12. Как обрести психологическое здоровье всей семье

Если вы замечали у ребенка:
Признаки эмоциональных расстройств:

• повышенная возбудимость
• ранимость
• обидчивость
• истерики
• частая смена настроения

Соматическую слабость:

• повышенная утомляемость
• дефицит веса
• задержка роста
• нарушения сна
• непереносимость громких звуков или яркого света
• головокружение
• проблемы с пищеварением

Низкий уровень социализации:

• сложности в общении со сверстниками
• неумение выстраивать границы
• нерешительность
• стеснительность и другие проблемы коммуникации

Этот вебинар для вас!

Что вас ждет?

Запись вебинара «Нейровоспаление и задержка развития»

Это тот самый вебинар, который прошёл в прямом эфире в сентябре 2024 года и вызвал большой отклик — мы получили множество просьб сохранить его и открыть доступ

Теперь вы можете приобрести бессрочный доступ к записи вебинара, чтобы изучить материал в удобном темпе

Майнд-карта «Шаги решения проблемы нейровоспаления»

На вебинаре вы:

1. Научитесь видеть симптомы задержки развития и нейровоспаления
2. Узнаете о лучших методах диагностики нейровоспаления и их интерпретации
3. Узнаете о современных эффективных методах лечения нейровоспаления: классических и альтернативных
4. Получите пошаговый план правильного лечения
5. Рекомендации по улучшению психологического здоровья всей семьи

​

Выпирает живот, не радует внешний вид ягодиц, беспокоят отеки, в упражнениях больше чувствуются ноги.
Это можно изменить в разумном подходе без сверхусилий

Можно тренироваться годами и не получать достойный результат. Подбирать технику, мириться с дискомфортом и плохой работой мышц, а можно - пройти нашу программу и забыть об этих проблемах

Чтобы накачать, прокачать, нужно это сначала хорошо почувствовать и удивиться, что ягодицы и пресс можно чувствовать даже в обычном шаге

Программа для тех, кто хочет
сделать живот более плоским и усилить рельеф
улучшить форму и внешний вид ягодиц, снизить отеки
для тех, у кого вместо ягодиц работают бедра и устают стопы
снизить отечность на внутренней поверхности бедра
для тех, кто хочет наслаждаться эстетикой своих форм

Программа тренировок на ягодицы и пресс оказывает комплексное влияние на тело. Вы заметите, как улучшается осанка, походка, баланс, движения становятся легче и сильнее.
А самое важное - вам понравятся новые формы в одежде и без


В неделю вас ждут:
• 2 кардиотренировки (5-10 мин)
• 2 основные тренировки (20-30 мин)

Оборудование
• гиря 4 кг
• полусфера или балансировочная подушка
• мяч для пилатаса
• теннисный мяч

​

Присоединяйтесь к сообществу предпринимателей, блогеров и экспертов, которые делегируют Искусственному Интеллекту до 90% своих задач.
Сэкономьте 1000+ часов изучения и внедряйте только то, что уже работает.

Продуктивность на новом уровне с ИИ!
Сообщество на базе Telegram, создано для тех, кто внедрил или ищет пути внедрения Искусственного Интеллекта в свой проект.

Кто Автор?
Привет, на связи Игорь Зуевич
В мае 2023 года я внедрил ИИ (искусственный Интеллект) в свою работу.
Теперь ИИ отвечает за меня в direct, продаёт мои товары и услуги, строит Воронки Продаж, пишет посты в Telegram, собирает сайты, пишет документы, составляет план питания на неделю, пишет сценарии для Reels и делает ещё 100500 дел.

​

Выкройка блузки умеренного объема, прямого силуэта. На деталях переда отрезная кокетка. По верхнему краю детали переда и окате рукавов выполнена сборка. Застежка – планка центральная на прорезные петли и пуговицы. Воротник отложной на стойке. Рукав длинный, втачной, со сборкой по окату. В нижней части рукава мажета со сбокой. . Длина блузки ниже линии бедер

Рекомендуемые материалы:
Рекомендуются следующие виды материалов: сорочечная, марлевка, фактурная вискоза, шелк искусственный и натуральный, шифон, батист, органза.

​

Рубашка выполнена в стиле апсайклинг, данные лекала идеально подойдут как для массового пошива, так как лекала идут в разворот. Так и для домашнего использования.

Подробная инструкция, а так же совместный пошив, где расскажем как шить из тканей купленных, так и из любимых рубашек которым ты вторую жизнь подаришь, а так же на базе футболки.

расход материала на передние/задние планки 80 см
на боковые и средние 80 см

пуговицы 10 штук
дублирин 0.75 см

​

«Астильба» — это костюм, который состоит из блузы и брючек с лампасами. В зависимости от выбранных материалов комплект может быть как домашним, так и повседневным, и даже нарядным «на выход».
Блузка среднего объёма, с отрезной кокеткой на деталях переда, с глубоким вырезом V-образной формы. Кулиска со шнурком-завязкой на линии талии. По линии талии притачная двухслойная баска (имитация пояса для чулок), под ней нижним слоем кружевная вставка. Длина баски до линии бёдер, длина блузки (по линии низа кружевной вставки) чуть ниже линии бёдер.

Рукава объёмные, со сборкой по окату, по низу рукава сборка на резинку.

Брючки среднего объёма, слегка зауженные к низу, на притачном поясе на резинке, с кружевными лампасами по боку шириной 5-6 см (уточним на макете). Посадка на линии талии.
Выкройки от 40 - 54 р-ра

В подарок мастер - класс "Летняя сумка"

Сумка-тоут стеганная. Размер: 45*37 см. Ширина донышка 10 см. Снаружи накладной карман, украшенный кружевом. Внутри подкладка и карман из двух частей. Застежка-завязка.

​

Выкройка топа свободного. силуэта, без вытачек. Полочки и горловина обработаны обтачкой, срезы пройм обработаны бейкой. Застежка топа центральная на две завязки. Длина блузки до линии бедер.

Прибавки на свободу облегания по груди 4 см., по бедрам 4 см

Блуза на фото 42-44, рост 165-174. Мои параметры: ОГ 84, рост 168 см.

МАТЕРИАЛЫ:
Рекомендуемый материал: сорочечные и плательные ткани без существенного растяжения: сатин, бязь, батист, поплин, вискоза, штапель, муслин, фланель, лен, крапива, конопля. Внимание! Не рекомендуются тонкие, прозрачные материалы. Материалы с высоким содержанием эластана.
Топ на фото выполнен из тенсела.