Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Новые складчины | страница 15

  1. [Студия живописи] Кухарка с молоком. Тариф Базовый (Ольга Базанова)

    22 июл 2025 в 23:23

    [​IMG]

    Приглашаем вас на интенсив по живописи вместе с Ольгой Базановой, где мы будем подробно разбирать написание картины Яна Вермеера "Кухарка с молоком"!
    Это отличная возможность написать знаменитый шедевр вместе с Ольгой.
    На интенсиве вы узнаете про нюансы построения человека в сложном ракурсе, а также научитесь работать с тональностью через коричневую гамму.
    Данный интенсив подойдет не только для опытных художников, но и для начинающих , ведь каждый шаг будет проработан настолько подробно, что написание картины становится понятным и несложным. А главное, сам процесс доставит удовольствие.

    Программа интенсива:
    День 1. Построение карандашом. Научимся строить в перспективе лицо, в повороте в сложном ракурсе, получим навыки в построении фигуры человека и построении пропорции.
    День 2. Пишем первый слой картины. Научимся работать с тональностью через коричневую гамму.
    День 3. Закрепление тональности через коричневую гамму с черным и белым. Научимся работать с цветами.
    День 4. Первая лессировка цветом. Изучим лессировки и поймем, как ими пользоваться в дальнейшем.
    День 5. Вторая лессировка цветом. Научимся работать с более плотными лессировками и более прозрачными, поймем разницу лессировок.
    День 6. Прорисовка. Поймем последовательность прорисовки.
    День 7. Детализация. Научимся детализировать работу.

    Интенсив, в котором вы:
    Научитесь сложному построению лица и фигуры в перспективе
    Научитесь работать с плотными и прозрачными лессировками, поймёте разницу между ними
    Научитесь работать с тональностью через коричневую цветовую гамму
    Поймете последовательность прорисовки
    Напишете известную картину

  2. Начальный курс по биосенсорной психологии. Тариф онлайн (Марина Майборода, Павел Ефимов)

    22 июл 2025 в 22:42
    [​IMG]


    Научим управлять психическими и энергетическими процессами через развитие осознанности
    С первого занятия курса мы занимаемся практикой, и ей посвящается большая часть времени курса.
    Теорию даём в том объёме, который необходим для понимания практики.
    В результате мы реально обучаем людей, а не просто информируем.
    Для эффективного обучения в Институте созданы все условия: и технические, и идеологические, включая правила безопасности в отношении занятий своей психикой.

    Начальная программа:
    • Для развития восприятия, внимания, мышления, интуиции и других психических способностей
    • Программа курса состоит из базовых инструментов биосенсорных практик. В процессе обучения вы научитесь регулировать этими инструментами психику и здоровье.
    • Курс предназначен для новичков и опытных. Новички — откроют для себя без преувеличения новый способ существования и восприятия мира. Опытным участникам рекомендуется периодически повторять.
    • Начальный курс — они смогут перетряхнуть и обновить имеющиеся навыки, а также восстановить то, что забылось или потерялось в бытовой суете.
    Для здоровья
    Тем, кто хочет каждое утро просыпаться с радостным предвкушением нового дня, чувствовать себя хорошо и перестать тратить время и деньги на походы по врачам.

    Для работы
    Психологам, эзотерикам, массажистам.
    Тем, кто хочет получить новый эффективный инструмент для работы с людьми и больше зарабатывать.

    Для души
    Тем, кому важно развивать свою душу, ярко воспринимать волшебство окружающего мира и находиться в душевном и эмоциональном равновесии.

    В результате обучения на Начальном курсе у вас появится возможность:

    Укрепить свое здоровье без таблеток
    Вы сможете избавиться от хронических заболеваний, укрепить иммунитет. Найти «энергетическую» причину своих недугов и подобрать способ исцеления для себя лично, убрать блоки в энергетике. Для вас станет реальным меньше болеть, быстрее выздоравливать, регулировать гормональный фон.

    Самостоятельно справиться со стрессом и тревогой
    Внутренняя уравновешенность даст вам возможность ясно смотреть на ситуации и понимать их причины и следствия. Вы перестанете вовлекаться в чужие переживания и эмоции и терять себя в них.

    Выглядеть и ощущать себя моложе
    Среди выпускников Института есть люди, которые часто ловят на себе удивлённые взгляды окружающих, когда речь заходит про их возраст, потому что выглядят на 10-20 лет моложе.

    Достичь осознанности
    Научитесь слышать своё тело, «энергетические» потоки и внутренний голос. Постепенно начнёте отдавать себе отчёт, что происходит с вашей душой, в чём причина происходящего с вами.

    Почему выбирают нас:
    • Более 30 лет опыта
    • Наши образовательные программы проверены временем — начали работать как Институт в 1993 году.
    • Более 200 000 выпускников
    • В наших программах участвуют люди из всех уголков мира. Обучаем очно и онлайн.
    • Единственные в мире 100% обучаем телекинезу
    • Зарегистрировали мировой рекорд «Самое большое сообщество, обученное в кратчайшие сроки навыкам телекинеза».
    • Государственная лицензия
    • Мы работаем на основании лицензии на образовательную деятельность.
    • У нас всё легально!

  3. [Apeiron] Клуб Дебаты. Занятие 3 (Алексей Арестович)

    22 июл 2025 в 22:39
    [​IMG]


    Удивительно, как часто умные, образованные люди оказываются беспомощны в обычном разговоре. Проблема не в объёме знаний, а в умении быть в разговоре по-настоящему.
    Можно десятилетиями прятаться за правильные слова, избегать острых углов, делать вид, что «всё нормально». Но стоит сесть напротив живого собеседника, в реальном времени, без сценария — и вдруг выясняется, что говорить-то нечем. Или нечем держать удар.
    А дальше — больше. Возникает неуверенность, теряется контакт. Человек либо замолкает, либо начинает говорить заученными фразами. И становится ясно: теории недостаточно. Нужна практика. Много практики — живой, острой, с обратной связью.

    Вот почему клуб. Потому что дебаты — самая бескомпромиссная форма общения, в которой не получится отмолчаться, спрятаться в общем чате, в тишине Zoom’а, в отложенном сообщении. Вы здесь. И ваши собеседники — здесь. Вы настоящие.
    И тут возникает вопрос: а что именно происходит в момент настоящего общения? Почему становится так трудно?
    Потому что дело не только в словах. Аргументировать — это про присутствие, выдержку, умение слышать. И про способность отвечать без защиты. В таких ситуациях речь перестаёт быть функцией ума — и становится зеркалом внутреннего состояния.
    В прямом взаимодействии либо вы становитесь точнее, честнее, чище — либо начинаете говорить общими фразами, бояться пауз, раздражаться и терять форму. «Человек либо растёт, либо деградирует. Промежуточных вариантов нет», — и это не метафора.

    Кому подойдёт:

    • Тем, кто прошёл модули «Искусство говорить», «Искусство аргументировать», «Искусство общаться»
      Клуб помогает закрепить навык, увидеть, как он работает в действии, и не терять форму

    • Тем, кто только начинает
      Можно попробовать себя в дебатах, потренироваться говорить точно, реагировать, держать линию. Посмотреть, как справляются другие — и понять, как вести себя в остром разговоре.
    Зачем это нужно:
    • чтобы не теряться в общении
    • чтобы говорить не заученно, а прямо
    • чтобы видеть, где теряете нить — а где держите форму
    Приглашаем всех, кто уже прошёл модули «Искусство говорить», «Искусство аргументировать», «Искусство общаться» или один из них. Но это не обязательное условие. Достаточно просто желания попробовать себя в дебатах, увидеть себя в действии.
    Сначала страшно. Потом неловко. Потом — интересно. А потом вы начинаете ловить, вести, держать, манипулировать. И видеть, как меняетесь вы и меняются ваши собеседники. Потому что если не говорить — ничего не прояснится. Только регулярная тренировка в живом разговоре, в столкновении — даёт возможность не терять форму, или собирать её заново.

    Клуб «Дебаты» — это возможность понять, как работает то, чему вы уже научились. Где аргументация становится живой, а речь тренируется в прямом ответе, не на тексте. И где это перестаёт быть схемой — и становится вашим.

  4. [Студия живописи] Скульптура и розы. Тариф Базовый (Ольга Базанова)

    22 июл 2025 в 22:38


    [​IMG]

    Приглашаем вас на интенсив по живописи вместе с Ольгой Базановой, где мы будем разбирать написание сюжета "Скульптура и розы"!
    Это отличная возможность освоить навыки написания человека в сложной перспективе, укрепить навык построения фигуры, а также проработки навыков лессировки и тональности. На интенсиве вы с легкостью сможете написать интересный сюжет под руководством Ольги Базановой. На интенсиве Ольга научит вас писать картину, обращая внимание на все важные детали, чтобы сюжет получился максимально интересным.
    Данный интенсив подойдет не только для опытных художников, но и для начинающих , ведь каждый шаг будет проработан настолько подробно, что написание картины становится понятным и несложным. А главное - сам процесс доставит удовольствие.

    Интенсив, в котором вы:
    Научитесь сложному построению человека
    Изучите и отработаете техники лессировок
    Научитесь детализации и прорисовки
    Получите новые знания и примените их на практике
    Получите заряд отличного настроения

    Программа интенсива:

    День 1. Построение, первый слой цветом
    День 2. Работа с контрастами и тональностью
    День 3. Прорисовка и детализация, работа со светом

  5. [Apeiron] Клуб Дебаты. Занятие 2 (Алексей Арестович)

    22 июл 2025 в 22:37
    [​IMG]


    Удивительно, как часто умные, образованные люди оказываются беспомощны в обычном разговоре. Проблема не в объёме знаний, а в умении быть в разговоре по-настоящему.
    Можно десятилетиями прятаться за правильные слова, избегать острых углов, делать вид, что «всё нормально». Но стоит сесть напротив живого собеседника, в реальном времени, без сценария — и вдруг выясняется, что говорить-то нечем. Или нечем держать удар.
    А дальше — больше. Возникает неуверенность, теряется контакт. Человек либо замолкает, либо начинает говорить заученными фразами. И становится ясно: теории недостаточно. Нужна практика. Много практики — живой, острой, с обратной связью.

    Вот почему клуб. Потому что дебаты — самая бескомпромиссная форма общения, в которой не получится отмолчаться, спрятаться в общем чате, в тишине Zoom’а, в отложенном сообщении. Вы здесь. И ваши собеседники — здесь. Вы настоящие.
    И тут возникает вопрос: а что именно происходит в момент настоящего общения? Почему становится так трудно?
    Потому что дело не только в словах. Аргументировать — это про присутствие, выдержку, умение слышать. И про способность отвечать без защиты. В таких ситуациях речь перестаёт быть функцией ума — и становится зеркалом внутреннего состояния.
    В прямом взаимодействии либо вы становитесь точнее, честнее, чище — либо начинаете говорить общими фразами, бояться пауз, раздражаться и терять форму. «Человек либо растёт, либо деградирует. Промежуточных вариантов нет», — и это не метафора.

    Кому подойдёт:

    • Тем, кто прошёл модули «Искусство говорить», «Искусство аргументировать», «Искусство общаться»
      Клуб помогает закрепить навык, увидеть, как он работает в действии, и не терять форму

    • Тем, кто только начинает
      Можно попробовать себя в дебатах, потренироваться говорить точно, реагировать, держать линию. Посмотреть, как справляются другие — и понять, как вести себя в остром разговоре.
    Зачем это нужно:
    • чтобы не теряться в общении
    • чтобы говорить не заученно, а прямо
    • чтобы видеть, где теряете нить — а где держите форму
    Приглашаем всех, кто уже прошёл модули «Искусство говорить», «Искусство аргументировать», «Искусство общаться» или один из них. Но это не обязательное условие. Достаточно просто желания попробовать себя в дебатах, увидеть себя в действии.
    Сначала страшно. Потом неловко. Потом — интересно. А потом вы начинаете ловить, вести, держать, манипулировать. И видеть, как меняетесь вы и меняются ваши собеседники. Потому что если не говорить — ничего не прояснится. Только регулярная тренировка в живом разговоре, в столкновении — даёт возможность не терять форму, или собирать её заново.

    Клуб «Дебаты» — это возможность понять, как работает то, чему вы уже научились. Где аргументация становится живой, а речь тренируется в прямом ответе, не на тексте. И где это перестаёт быть схемой — и становится вашим.

  6. [Apeiron] Разбор книги «Туманность Андромеды». Занятие 1 (Алексей Арестович)

    22 июл 2025 в 22:32
    [​IMG]

    Мир, в котором хочется жить, уже описан. Но мы разучились его видеть…

    Нас интересует не только то, что он предлагает, но и то, что это говорит о нас: о человеке, о цивилизации, о том, кем мы могли бы стать — и почему ещё не стали. Мы подходим к его книгам философски — внимательно, критически, глубоко.

    Иван Ефремов — фигура редкой глубины и масштаба, человек, который не шёл на компромиссы в главном. Ученик Вернадского, палеонтолог с мировым именем, основатель тектологии — он не просто писал фантастику, а строил целостную картину мира на стыке науки, философии и художественного предвидения. Его романы — это не побег от реальности, а попытка проникнуть в её основания. Именно поэтому они до сих пор вызывают не просто интерес, а — внутреннюю дрожь.

    Порядок чтения книг выбран не случайно — он следует логике внутреннего взросления и философского усложнения автора.

    На протяжении всего курса мы не просто читаем. Мы спорим. Критикуем. Ставим под сомнение. Потому что зрелость мышления — это не поклонение, а способность задавать неудобные, точные вопросы.

    Этот курс даёт не только погружение в яркие образы будущего, но прежде всего — опыт критического прочтения и критического мышления. Мы не ищем однозначных ответов. Мы учимся задавать точные вопросы. Мы тренируем способность сомневаться — осмысленно, уважительно, глубоко.

    Первое занятие: «Туманность Андромеды»
    Мы будем не только восхищаться, но и критически переосмысливать некоторые идеи, задаваясь вопросами: насколько эти образы применимы к нам сегодня? Насколько мы согласны с гипотезами, которые предлагает Ефремов?

    Будем исследовать:
    • Как мир без частной собственности становится возможным, когда она не нужна, а не запрещена.
    • Что значит быть Личностью с большой буквы в мире, где власть — это долг, а не деньги.
    • Почему смерть в этом мире — не конец, а цена выбора, и как к этому относятся герои.
    • Что в нас умерло, когда мы перестали верить в такие образы — и можем ли мы снова возродить это стремление.

    Мы будем спорить, анализировать, ломать утопию — и, возможно, заново её собирать.

    Как проходит занятие
    • Детально разбираем философские, риторические и этические конструкции внутри текста.
    • После каждого занятия у вас будет конспект и видеозапись: чтобы можно было возвращаться к мыслям, углублять понимание, переосмыслять.

    На таких занятиях участники включены в разбор, формулируют суждения, учатся мыслить глубоко и ясно. Это опыт интеллектуальной практики, тренировка речи, логики, способности видеть и называть главное.
    Здесь вы получите живой опыт мышления, сравнимый с участием в дебатах, клубе критического анализа или философском ринге.

    Мы не читаем, чтобы верить — мы читаем, чтобы мыслить. Потому что:
    • Мы почти забыли, как строить цивилизации, где красота важнее выгоды.
    • Мы слабеем, когда теряем образ зрелого человека.
    • Нам нужно вспомнить об образах, которые вдохновляют — и которые мы можем воплощать.

    Этот курс о внутренней реальности, которую мы предали. Или — ещё можем вернуть.

    Автор:

    Алексей Арестович. Украинский общественный деятель, политический и военный аналитик, публицист.

    Ближайшее занятие 2 августа в 17:00, суббота
    Продолжительность семинара ~ 3 часа

  7. Система заработка на торгах по банкротству. Тариф Lite (Олег Селифанов, Евгений Ходченков)

    22 июл 2025 в 22:28
    [​IMG]

    Практический сертифицированный онлайн-тренинг от эксперта телеканалов НТВ и Россия 24 Олега Селифанова

    Освойте самую прибыльную профессию в кризис «Агент торгов по банкротству» и получайте от 200 000 ₽ в месяц уже через 4 недели обучения.

    Программа обучения
    Изучаете теорию, сразу применяете на практике знания и получаете результат.

    1-я неделя:«Быстрый старт в новой профессии»
    • Вы поймёте, как работают торги по банкротству на всех уровнях.
    • Получите ключ цифровой подписи, чтобы уже на третьей неделе выиграть свой первый объект для сдачи дипломной работы.
    • Зарегистрируетесь на основных площадках и научитесь пользоваться главным инструментом агента, который показывает объекты со всей страны в нужных параметрах.
    2-я неделя:«Золотой объект»
    • Вы научитесь применять нашу фирменную Методику Шерлока Холмса, чтобы находить недооценённые объекты с самой большой скидкой и минимальной конкуренцией.
    • Вы пройдёте все пять шагов Формулы Доктора Ватсона для покупки объекта без вложений на деньги готового покупателя или инвестора, чтобы зарабатывать на комиссионных.
    • Вы научитесь делать всесторонний анализ объекта и рассчитывать лучшую и самую прибыльную стратегию выхода из сделки: быстрая продажа под готового покупателя, продажа не торопясь по максимальной цене или сдача в аренду для получения пассивного дохода.
    • В дополнительном уроке мы покажем, как проводить всю сделку полностью удалённо, чтобы расширить свою географию покупки объектов и зарабатывать больше, не выходя из дома.
    3-я неделя:«Документы в порядке»
    • Вы выберите статус, в котором участвуете в торгах (физическое или юридическое лицо) и узнаете самый оптимальный способ уплаты налогов.
    • Вы получите все наши отточенные за многие годы шаблоны документов, которые наша команда постоянно дорабатывает и адаптирует под меняющееся законодательство:

      — шаблон договора между вами и покупателем, когда вы работаете за комиссию;

      — чек-листы проверки разных видов объектов перед покупкой;

      — наш легендарный шаблон подачи заявки для участия в торгах, который боятся не принимать организаторы, потому что в нем всё продумано до мелочей.
    4-я неделя:«Быстрые деньги с объекта»
    • Вы полностью подготовитесь к участию в торгах, чтобы выиграть объект по самой лучшей цене и обойти всех конкурентов.
    • Вы узнаете, как быстро зарегистрировать любой объект на себя или инвестора и легко снять любые обременения.
    • Олег Селифанов покажет вам, как сделать предпродажную подготовку объекта за копейки и составить правильное объявление, которое выделит его на фоне остальных.
    • Вы составите эффективное рекламное объявление, разместите его на общих и специализированных площадках, чтобы покупатели обрывали ваш телефон и вы быстро получили прибыль с объекта.
    5-я неделя:«Особенности покупки конкретных видов объектов» (в версиях обучения PRO и VIP)
    • Вы досконально разберетесь в особенностях покупки разных объектов:
      • металлолома – самый быстрый и простой способ заработать на торгах;
      • дебиторской задолженности – как купить долги компаний и быстро взыскать их чужими руками;
      • автомобилей и коммерческого транспорта – самый ходовой вид объектов на торгах;
      • спецтехники, которую сейчас отрывают с руками;
      • квартир, комнат и домов, на которых наши ученики зарабатывают по 200-300 тысяч с одной сделки;
      • земли и коммерческой недвижимости;
      • акций и товарных знаков.
    • Вы узнаете, как легко провести сделку с металлоломом полностью удалённо и чужими руками.
    • Вы разберётесь, как правильно анализировать долговые обязательства перед покупкой, чтобы не выбросить деньги на ветер и гарантированно взыскать с должника долг в полном объёме.
    • Мы покажем, как быстро собрать всю информацию и организовать оценку любого автомобиля удалённо.
    • Вы узнаете, как создать пассивный доход от сдачи в аренду грузовиков или автобусов, чтобы каждый месяц получать вторую зарплату на свою карту.

  8. [Школа Сорадение] Вечные льды

    22 июл 2025 в 20:24
    [​IMG]

    Открывая эту книгу, вы возвращаете целостное состояние в свою жизнь. Поэтому мы рекомендуем читать её в абсолютной чистоте.

    Книга является предтечей формирования сознательной среды и приближает к пониманию того, на каких принципах она устроена и что нужно делать для её становления. То количество света, которое сейчас спускается на Землю, активно пробу

    Артикул 247032060
    Автор Школа Сорадение
    Количество страниц 142
    Год выпуска 2024
    Формат: PDF скан

    Ответов: 0
  9. ЭЗО telegram 2.0. Тариф: Самостоятельный (Катя Климова)

    22 июл 2025 в 20:16
    [​IMG]

    На курсе вы:

    • Упакуете канал
    • Узнаете все секреты технического оформления продающего канала экспертов мягких ниш
    • Начнете активно развивать канал и продавать!
    Программа:

    1 модуль. Преимущества telegram-канала
    • что выбрать эзотерику: канал или чат?
    • что вы не знали о telegram: фишки и секреты
    2 модуль. Продающая упаковка telegram-канала:
    • аватар
    • название
    • описание
    • закрепленный продающий пост
    • личная страница эксперта
    3 модуль. Большой технический блок:
    • безопасность канала
    • создание ссылок/кнопок
    • статистика
    • отложенный постинг
    • боты-помощники
    4 модуль. Telegram для эзотериков
    • как вести соцсеть, чтобы продавать
    • виды контента в telegram
    • чат-боты и воронки для эзотериков
    5 модуль. Продвижение
    • как набрать аудиторию
    • 8 способов продвижения для эзотериков
    • 3 способа раскачать активность на канале
    • проверка канала на готовность к рекламе
    6 модуль. 7-дневный практикум по контенту и продажам

    Бонус. Как эзотерикам продавать в любое время и в любом месте
  10. Рилс 3 (Ксения Федорова)

    22 июл 2025 в 19:30
    [​IMG]

    ПРОГРАММА МАРАФОНА:


    День 1. Как стать героем блога, за которым хочется следить годами
    10 форматов рилс, которые можно использовать, чтобы раскрыть себя (выберите 3 своих)
    Как уйти от блога “мед, говно и гвозди” к системе, где каждый пост — кирпич в вашем доме
    3 инструмента для поиска тем, которые отражают вашу суть, а не тренды
    Как придумать свою фишку съёмки, чтобы узнавали с первого кадра
    Как соединить личность + экспертность, чтобы не душнить
    Ищем темы, которые будут вашими, а не “как у всех”
    Распаковываем экспертность так, чтобы не было “шаблонной экспертизы”
    Собираем ядро личности, которое цепляет

    День 2. Система залетных рилс

    Превращаем мысли в сценарии
    Учимся цеплять с первого кадра
    Разбираемся, какие рилсы работают на подписку, какие на продажу
    4 метода генерации сценариев: от мысли до видео (плюс конструктор)
    5 приёмов что сказать в начале видео, чтобы рилс не пролистнули
    Как превратить скучную мысль или личную историю в цепляющий сценарий
    3 приёма, как докрутить сухой текст до мурашек

    Ссылка на тему: Рилс 3 (Ксения Федорова)
    Ответов: 8
  11. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии + Меню для ума. Как следует мыслить (Джонатан Чатер)

    22 июл 2025 в 19:06
    [​IMG]

    Аудиокнига Длительность книги 12 ч. 57 мин.

    О книге

    Сборник аудиокниг: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте; Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью

    Если бы вы знали, что ваши мысли создают вашу реальность, о чем бы вы думали сегодня?

    Книга «Меню для ума» представляет собой руководство, опираясь на которое, вы можете создать жизнь вашей мечты с помощью силы своих мыслей. Автор показывает, как качество ваших мыслей определяет качество вашей жизни, и описывает Законы Вселенной, влияющие на жизнь человека.

    Джонатан Чатер объясняет, как вы можете самостоятельно исцелять свои душевные раны. Он рассказывает, как при помощи осознания себя, прощения, благодарности и силы любви можно оставить позади усвоенные в начале жизни негативные программы. Для того чтобы создать жизнь вашей мечты, вы должны тренировать свой ум, находить и прорабатывать эмоциональные засоры и застарелые шаблоны поведения, которые мешают двигаться дальше.

    Автор объединяет современную психологию с техниками коучинга и упражнениями и дополняет повествование примерами собственного жизненного пути.



  12. [Аудиокнига] Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь (Эрик Б. Лоукс)

    22 июл 2025 в 18:51
    [​IMG]

    Длительность книги 7 ч. 07 мин.

    О книге

    Как часто вы ловили себя на том, что перечитываете одно и то же предложение, не понимая его сути? Или осознавали, что, задумавшись, полностью прослушали, что говорит ваш собеседник? А порой вместо учебы или рабочих задач листали соцсети или смешные видео с котиками?

    Не переживайте, вы не одиноки, нам тоже это знакомо. К сожалению, рассеянное внимание – одна из печально известных визитных карточек нашего времени.

    Эрик Б. Лоукс, преподаватель университета Брауна, предлагает читателям всех возрастов остановиться и задуматься о настоящем моменте. Бездумное провождение времени не только вредит нашей продуктивности, но и лишает нашу жизнь красок. Так, вместо того, чтобы наслаждаться вкусом пищи, приятной беседой за трапезой, мы параллельно читаем новости, смотрим видео или работаем. И это только один пример из тысячи подобных ситуаций. Эрик Б. Лоукс уверен, что осознанность может изменить вашу жизнь. Этот навык пригодится не только ученикам и студентам, но и взрослым всех возрастов.

    Автор книги предлагает читателю попробовать техники для концентрации внимания, которые помогут оставаться вовлеченными в каждый момент.

    После прохождения курса, изложенного в книге, вы сможете:

    – сосредотачиваться на выполнении рабочих и учебных задач;

    – ставить цели и добиваться успеха;

    – получать удовольствие от общения с другими людьми;

    – радоваться каждому дню.

  13. [Аудиокнига] Ты больше никогда не будешь бедным! (Владислав Безсмертный)

    22 июл 2025 в 18:30
    [​IMG]

    Длительность книги 25 мин.

    О книге

    Практическое руководство по выходу из трудных финансовых и жизненных ситуаций, в карманном формате и без лишней "воды", при создании руководства инфоциганщина не применялась!

  14. [gala_shei] Карамель. Мастер - класс для спиц на джемпер женский (Галина Шейх)

    22 июл 2025 в 17:52
    [​IMG]

    Формат: PDF 18 страниц 28 видео, схемы и фото всех основных моментов

    Расчеты представлены на размеры: 42/44 (ОГ 82-90), 46/48 (ОГ 91-98), 50/52(ОГ 100-107), 54/56(ОГ 108-115), 58/60(ОГ 116-123), 62/64(ОГ 124-130), 66/68(ОГ 132-139) , 70/72(ОГ 140-148)
    Описание: попетельное. Плотность: 20 петель * 26 рядов
    Спицы: № 4 и № 3 на леске длиной 60-80 см, если Вы вяжете плотно, то лучше выбрать спицы № 4,5 и № 3,5
    Оригинальная пряжа:
    • Пехорка Кроссбред Бразилия (50% шерсть, 50% акрил) 500м/100г – в 2 нити, цвет 431(бежевый меланж)
    • Мохер бобинный на шелке – 850м/100г – в 1 нить Аналоги пряжи:
    • Бобинный меринос или смесовки 1400–1500/100 грамм в 6 нитей
    • Infinity Merino Extrafine (100% шерсть) 125м/50г – в 1 нить Бобинный мохер на шелке или на па – 850-900 м/100г – в 1 нить
    • Gazzal Wool (100% шерсть) 115м/50г – в 1 нить
    • Lana Grossa Coll Wool Big (100% шерсть) 120м/50г – в 1 нить
    • Ceam Valencia (55% шерсть, 45% акрил) 125м/50г – в 1 нить
    • Schachenmayr Merino Extrafine 120 (100% шерсть) 120м/50г – в 1 нить
    • Пехорка Детский Каприз (50% шерсть, 50% фибра) 225м/50г – в 2 нити

    Расход: (на каждый размер прописан через дробь). Общий вес изделия из Пехорки – 540/590/650/690/740/780/840/890 грамм – 6/6/7/7/8/8/9/9 мотков (500м/100г) Итоговый метраж из Пехорки– 250 метров в 100 грамм

    Общий вес изделия из Мохера – 140/150/170/180/190/200/220/230 грамм – 6/6/7/8/8/9/9/10 мотков (237м/25г) 7/7/8/8/9/10/10/11 мотков (212м/25г) Итоговый метраж из мохера– 850 метров в 100 грамм Итоговый метраж расхода пряжи всего изделия (для тех, кто приобретает аналоги пряжи другой толщины) – 1350/1470/1605/1725/1845/1950/2085/2220 метров

    Конструкция: Джемпер оверсайз с боковыми разрезами, спущенным плечом, круглым вырезом Горловины – вяжется снизу- вверх отдельными деталями: Рукава, Спинка, Перед. На Спинке и по Переду вывязывается вырез Горловины укороченными (поворотными) рядами.

    Продажник:
  15. [christina_tarun] Топ Salie (Кристина Тарун)

    22 июл 2025 в 17:39
    [​IMG]
    Базовый топ с акцентными ажурными цепями в виде морских узлов. Вязание выполняется снизу вверх в следующем порядке: туловище по кругу, на уровне пройм полотно делится на перед и спинку, которые вяжутся далее отдельно прямыми и обратными рядами. Плечи соединяются методом трех спиц, проймы и горловина обрабатываются полым шнуром - i-cord.

    Мастер-класс структурированный, понятный, прекрасно подойдет для вязальщиц разного уровня мастерства. Содержит 16 видео общей продолжительностью 1 ч 50 мин - каждый этап показан наглядно. Включает схемы всех частей: от образца до скосов плеч и выреза горловины. Узор быстро запоминается.

    МК представлен в 6 размерах от XS до XXL для обхватов груди от 74 до 112 см. Топ с отрицательной свободой облегания - это значит, что объем готового изделия будет меньше обхвата груди, что обеспечит необходимое прилегание.

    Оригинальная пряжа:
    Katia Tencel-Cotton (67% лиоцелл, 33% хлопок; 50 гр. = 120 м.)

    Расход на 2-цветный вариант (основной цвет и дополнительный на цепочки и отделку):
    • XS-M 3 мотка основного цвета + 1 моток на цепочки и отделку
    • L-XXL 4 мотка основного цвета + 2 мотка на цепочки и отделку
    Расход на 3-цветный вариант (чередуются два основных цвета и дополнительный на цепочки и отделку):
    • XS-M по 2 мотка основных цветов + 1 моток на цепочки и отделку
    • L по 2 мотка основных цветов + 2 мотка на цепочки и отделку
    • XL-XXL по 3 мотка основных цветов + 2 мотка на цепочки и отделку
    Расход на 6-цветный вариант (в хаотичном порядке чередуются 4 цвета в лицевой глади, 2 цвета распределяются на цепочки и отделку)
    • XS-L по мотку каждого цвета
    • XL-XXL по мотку каждого цвета + моток одного из 4 основных цветов + моток одного из 2 дополнительных цветов для цепочек и отделки. Итого 8 мотков, 6 цветов.
    Расход приведен на стандартную длину, равную примерно 50 см. По желанию длину можно регулировать количеством полос. Для укороченного варианта расход будет меньшим.

    Плотность замеряется в образце лицевой глади и составляет: 21 пет. в отрезке 10 см. На указанный метраж можно легко подобрать пряжу самостоятельно. Ориентируйтесь на указанную плотность, выбирайте летний состав. В приложении МК вы найдете перечень альтернативной пряжи на 22 позиции. В магазине Или-Или можно приобрести большую часть наименований с дополнительной скидкой по промокоду, указанному в МК.

    Продажник:
    Ответов: 0
Наверх