Новые складчины | страница 15

​

В боксе существует критическое противоречие в эволюции тренировочного процесса:
Новичок должен стремиться переносить в бой то, что отрабатывает на тренировках — школу бокса, базовую технику, подводящие упражнения. Опытный боец должен делать наоборот — тренировать на тренировках именно то, что реально использует в бою.

Что входит в курс "Боевая система"?
БЛОК 1: Дыхание.
Научная база и практические техники правильного дыхания в бою.
БЛОК 2: Защитные действия
Уклоны и нырки с оптимальной биомеханикой и интеграцией тазового пояса
БЛОК 3: Идеальные прямые удары.
Доведение передней и задней прямых до совершенства с полным включением ног.
БЛОК 4: Восстановление
Техники быстрого восстановления между раундами для сохранения преимущества
ЭТОТ КУРС СОЗДАН ДЛЯ:

• Опытных боксеров
  достигших плато в своем развитии и ищущих способы прорыва
  
  
• Тренеров
  которые хотят вывести своих учеников на качественно новый уровень

Боевая система
Обычная цена$38.00
Курс выходит 16 апреля!

Оплатите сейчас и получите его за полцены – акция всего 10 дней!

✔️ Доступ сразу после выхода

✔️ Скидка 50% за раннюю оплату.

Не упустите шанс сэкономить и начать тренироваться по новой методике!

Для прохождения курса вам не понадобится никакое специальное оборудование или инвентарь. Все упражнения и техники разработаны для опытных боксеров и подразумевают, что вы уже обладаете базовыми навыками и знаниями в боксе.

Система фокусируется на оптимизации техники движений и дыхания, что не требует дополнительных материальных вложений - только ваше тело и уже имеющийся опыт в боксе.

​

Интенсив для девушек, которые никак не могут реализовать свою женскую природу — стать женой и матерью.

Вы ни разу не были замужем, а подружки уже ведут детей в 1 класс? Каждые отношения терпят фиаско? Отношения длятся не дольше 2-3 месяцев? Вы имеете трудности в общении с противоположным полом?

Если вы можете сказать это о себе, или вдруг вам кто-то уже намекал, что с вами «что-то не то», то обязательно приходите на интенсив.

Юлия расскажет, что такое венец безбрачия, существует ли он на самом деле, какие установки в голове у женщины мешают ей выйти замуж.
Юлия Снеговая разберет самые частые и неочевидные причины, из-за которых женщины не могут построить крепкую и счастливую семью. Поговорим о так называемом венце безбрачия, посмотрим, какая точка в Матрице может говорить о его присутствии и проблемах в личной жизни.
Мы будем очень подробно разбирать все энергии в определенной зоне Матрицы, которая может подсветить проблемы в отношениях. И не просто обыденные, а те, что связаны с долгими неудачами.

Мы поговорим о том:

• что такое «венец безбрачия» и существует ли он в принципе
• как это можно понять с помощью Матрицы Судьбы
• почему женщина долгое время не может построить отношения, в чем причина
• как женщина сама себе не разрешает выйти замуж
• как идеализация партнера и отношений ставит блок на замужестве
• какой статус хочет занять женщина в обществе, семье и сердце мужчины
• как люди вокруг влияют на личную жизнь и могут ли они мешать в этом вопросе
• какие поступки и действия приведут к долгожданному счастливому браку

После интенсива вы:

• снова будете ловить на себе взгляды противоположного пола
• поймете, какой партнер вам нужен
• закроете поиск суженого раз и навсегда
• обретете то самое женское счастье

​

Онлайн по танцевально-двигательной терапии.

Есть женщины, которые говорят: «У меня нет женской энергии».
Есть, вы с ней родились. Ее не может не быть, только если вы «сыграли в ящик». В вас с рождения заключена невероятно мощная женская, сексуальная энергия! Ваша задача – реализовать этот потенциал.

Эта энергия находится внутри вашего тела и ждет своего часа. Но большинство направляет её куда угодно, только не туда, куда нужно. Поэтому во вне она не проявляется, не реализуется, и вы не получаете того, к чему подсознательно стремитесь. Отсюда – состояние пустоты, серость жизни, боль и многое другое.

Подробно поговорим об этом на танцевальной терапии.
Обсудим, сделаем волшебные упражнения – и пойдем сиять и украшать этот мир.

​

Как стать заметным, востребованным и высокооплачиваемым в социальных сетях?

Ответ прост: станьте тем, кого невозможно не заметить. Перестаньте просто публиковать контент — создавайте характер, историю, персонажа, за которым хочется следить и к которому хочется обращаться.


Быть персонажем — значит управлять вниманием, влиянием и доходом. Это не про игру, а про стратегию, которая раз и навсегда меняет подход к вашему личному бренду. И хорошая новость: однажды поняв, как это работает, вы уже никогда не потеряетесь в инфополе.

Я занимаюсь этим почти 10 лет. За это время помогла сотням экспертов, предпринимателей, артистов (в том числе мирового уровня) создать и «упаковать» своих персонажей. Это не просто работа — это мой драйв. Потому что видеть, как у людей меняется жизнь, растут бизнесы, приходят клиенты, их зовут в медиа, на сцены, в коллаборации — это по-настоящему вдохновляет.

И да, это работает не только на клиентах, но и на мне. Мне пишут из Forbes за комментариями, зовут выступать на площадки с тысячами людей просто потому, что мой образ ясен и ценен.

Если вы чувствуете, что готовы стать таким же — приглашаю вас на мой экспресс-практикум «Создай своего персонажа за 5 шагов». Это не теория — это внедрение. Вы не просто послушаете, а сделаете. Сразу. В процессе.

Выстроим позиционирование, сформируем ваш характер, научу создавать контент, который цепляет и работает, при этом экономит ваше время.

Вы уйдёте с ясным образом, вокруг которого можно строить охваты, доверие и продажи.

Когда вы — персонаж, ваша реальность меняется. Радикально.

​

Домашние тренировке по йоге для любого уровня и возраста

Любимый комплекс упражнений Анастасии Бурдюг, который помогает ей держать всё тело в тонусе без изнурительных тренировок в спортзале. Доступен в любом возрасте и с любым (даже нулевым) уровнем подготовки.

Красота лица начинается между лопаток. Это не просто фигура речи, ведь в нашем организме все взаимосвязано, а состояние нашей спины и шеи напрямую влияет на внешний вид лица. Все мы ведем сидячий образ жизни, часто сутулимся и смотрим в гаджеты. От этого мышцы спины и шеи зажимаются, а это, в свою очередь, нарушает лимфоток и кровоток в области шеи и головы. В результате мы получаем вдови горбик, отеки, птоз и преждевременное старение лица.

Я рекомендую подходить к вопросам красоты и здоровья комплексно. Поэтому предлагаю вам подключить в гимнастике для лица работу с телом. Специально для этого мы с моим тренером по йоге Алиной Осадовой создали курс Супер Тело. В него мы включили комплекс упражнений для дома, который помогает поддерживать тело в хорошем состоянии без изнурительных тренировок в спортзале. Вы сможете выполнять их самостоятельно, даже если никогда раньше не занимались йогой.

Выполняя эти несложные упражнения каждый день, вы подтянете фигуру, разовьёте гибкость и подвижность суставов, избавитесь от боли в спине и шее. А как приятный бонус — получите заряд энергии на каждый день, крепкий сон и хорошее настроение. И самое главное — сочетая курс «Суперлицо» с упражнениями для тела, вы получите более стойкий, быстрый и выраженный результат от упражнений гимнастики для лица. До встречи на курсе!

Что получите

• научитесь выполнять базовые асаны, даже если никогда раньше не занимались йогой
• разовьете гибкость, подвижность суставов и укрепите все основные группы мышц
• снизите вес, избавитесь от отеков, улучшите кровообращение и лимфоток
• усилите эффект от гимнастики для лица и получите еще более заметный результат
• получите заряд энергии на каждый день, крепкий сон и хорошее настроение

​

Перфекционизм часто воспринимается как положительное качество — стремление к высоким результатам, организованность, внимание к деталям. Но за этой внешней «идеальностью» нередко скрываются страх ошибок, постоянное напряжение и страх оказаться «недостаточно хорошим».

Люди с перфекционизмом могут откладывать важные задачи из-за боязни не справиться на 100 %, бесконечно исправлять одно и то же, стремясь к недостижимому идеалу, или жестко критиковать себя за малейшие промахи. В результате они оказываются в ловушке тревожности, неудовлетворенности собой и хронического стресса. Работа психолога с такими клиентами требует деликатного подхода, ведь перфекционизм часто становится частью их личности и защитной стратегией.

На вебинаре мы разберем, как психологу работать с этим запросом. Поговорим о причинах перфекционизма, его влиянии на эмоциональное состояние и поведение клиента. Познакомимся с методами, которые помогут снизить самокритичность, уменьшить тревожность и научиться относиться к ошибкам спокойно.

План вебинара
Психологическая природа перфекционизма: адаптивный и деструктивный перфекционизм.
Влияние детского опыта и семейных установок на развитие перфекционизма.
Связь перфекционизма с прокрастинацией, самокритикой и невозможностью радоваться успеху.
Описание клиентского случая.
Разбор примера клиента с выраженным перфекционизмом, основные жалобы, поведенческие проявления, влияние перфекционизма на разные сферы жизни.
Стратегия работы, методики и техники работы с перфекционизмом на примере клиентского случая.

В результате вы:
Узнаете об основных причинах перфекционизма.
Освоите стратегии работы с перфекционизмом.
Получите практические навыки работы с данной проблемой.
Познакомитесь с тактикой работы на примере клиентского случая.

​

Я создала «Полли» для женщин, которые хотят меняться не только внешне, но и внутренне.

Поэтому в журнале появились новые рубрики, которые будут вам в этом помогать.

• Стиль. Большей частью журнала остается стиль, который вы так любите — готовые образы, капсулы и практичные советы, чтобы чувствовать себя уверенно.
• Питание. Здесь делюсь своим опытом о поддержании здоровья и энергии через питание. Кроме того, вы получите рекомендации профессионального диетолога.
• Отношения. Честные истории и идеи для гармонии в семье. Даю практические советы о том, как научиться решать конфликты и поддерживать близких.
• Бьюти. В рубрике я делюсь своими секретами красоты, а также приглашаю экспертов, чтобы они раскрыли полезные и эффективные бьюти-темы.

Что вас ждет в новом выпуске:

• Идеальные материалы для весны: все про кожу, замшу и деним
• Капсула с использованием кожи и денима
• Хочу/могу: верхняя одежда на весну
• Бюджетная капсула с Wildberries
• Носки и колготки - важные штрихи в образе
• Отдельное место в гардеробе - для каких целей нам нужны определенные вещи
• Мужская капсула
• 2 мини-капсулы для подростков (девочка/мальчик 10-14 лет)
• 02 Питание Почему даже «полезная еда» может вам вредить?
• 5 недель осознанных шагов к себе: путь Елены

​

Мы создавали этот курс с большим вниманием и любовью.
Он отлично подойдет для тех, кто теряется в названиях дрожжей, испытывал сложности в приготовлении пышных, вкусных и не сухих куличей или просто ищет новые оригинальные десерты с интересными текстурами и вкусовыми сочетаниями.

О чем этот курс?
Я выбрала самые лучшие тематические рецепты и декоративные решения из своей 20-ти летней практики и с радостью делюсь ими с вами.
Информация в каждом уроке дана максимально детально и развернуто, поэтому получится даже у новичков.

Программа курса

• Лекция по дрожжам
  Плюсы и минусы всех видов дрожжей. Общие правила работы. Продление срока годности. Проверка качества дрожжей в домашних условиях.
• Миндальный кулич
  Невероятно вкусная вариация пасхальной выпечки. Миндальная мука придает тесту рассыпчатость и влажность, но при этом оно остается пористым и воздушным.
• Пасха с двумя видами сгущенки
  Нежный по текстуре и очень вкусный пасхальный десерт с нотками карамели и сухофруктами.
• Пирожные-яйца
  Нежный творожно-йогуртовый крем и яркая цитрусовая начинка.
• Цветы из зефира для декора
  Надежный рецепт зефира для ручного миксера и техника отсадки розы, анютиных глазок и лепестков.
• Апельсиновые цукаты
  Невероятно вкусный ингредиент в пасхальных десертах.
• Шоколадные куличи-бриошь
  Мелкая, пушистая пора шоколадного теста в сочетании со сливочным кремом и вишневым компоте.
• Творожная пасха мак-лимон с белым шоколадом
  Плотная текстура и яркое сбалансированное сочетание мака и лимона.
• Двухслойные краффины
  Сдобная пасхальная выпечка с ярким вкусом сливочного масла и нотками шоколада.
• Творожно-дрожжевые куличи
  Со швейцарской меренгой и взбитым лимонным курдом.
• Покрытия для куличей
  3 любимых рецепта от Надежды с видео приготовления и разбором плюсов и минусов каждого варианта.
• Трехслойная пасха с малиной и смородиной
  Творожно-сливочный вкус с яркими нотками ванили, белого шоколада и ягод. Очень нежный пасхальный десерт с добавлением сливок и рикотты. Просто тает во рту!

Кого я жду на курсе?
- устал от нестабильного резульатата от готовки по рецептам из интернета;
- ищет новые текстуры и вкусовые решения;
- хочет действительно удивлять своими десертами.

Программа подойдет для новичков, но и продолжающие кондитеры найдут для себя много полезной информации и интересных свежих идей.
Надежда Медведева, кондитер-технолог, автор курса

​

Здоровые и гармоничные отношения с партнёром или близкими есть только у тех, кто знает себя. Изобильные и счастливые отношения с окружающими начинаются в тот момент, когда вы меняете к лучшему СВОИ установки и мысли, а не пытаетесь переделать людей! Идеальные отношения (ио) — это одна из 4-х моих основных программ, один из важных пазлов к счастливой и изобильной жизни

• Счастливые и здоровые отношения с партнёром, детьми, родителями, друзьями, коллегами и т.д.
• Деньги и карьера
• Навык «влюблять» в себя людей и заводить полезные связи

Все это можно легко получить, когда вы знаете, понимаете, принимаете и безусловно любите СЕБЯ. Этому мы в первую очередь учимся на курсе «идеальные отношения». Программа для тех, кто готов раскрыть свой истинный потенциал, разрушить токсичные сценарии и создать отношения, наполненные теплом, глубиной и взаимным уважением прежде всего с собой, а также с остальными людьми, в том числе и с мужчиной. В основе программы психотерапия, аналитическая психология, психодрама, гештальт-психология, когнитивно-поведенческая терапия. Все материалы курса нативны и просты в понимании, поэтому программа подойдет даже начинающим!

• 6 недель онлайн-обучения
• Предобучение
• 3 модуля/ 35 видеоуроков
• 5 новых онлайн-вебинаров
• 2 онлайн-встречи с кураторами
• 57 конспектов к урокам
• 3 методички к обучающей программе

Главный результат программы:поймёте, как вам построить здоровые и счастливые отношения с собой, мужчинами и окружающими. Это обучение — не теория, а практика! Вы не просто поймёте причины нерешенных проблем и одних и тех же жизненных сценариев. Вы получите действенные и рабочие инструменты, практики, техники, которые можете применять СРАЗУ ЖЕ: «бери» и «делай», без долгой и нудной подготовки

Продажник:

​

Девчата, привет!
7 апреля стартует мой 3 дневных интенсив по подборе правильной даты свадьбы‍♀️
Я покажу вам как понять, что ждет в браке людей. Что будет со стороны Женщины и со стороны мужчины, если мы выбираем конкретную дату.
♥️Расскажу за аспекты, которые будут нести благополучие в семью:
- Аспект на ценность и признание
- Аспект на совместные цели и движение вперёд
- Аспект на благословение брака (оберег от развода)
- Аспект на защиту от предательства
И другие важнейшие аспекты для каждой женщины ✨
Также соберу в группу негативные аспекты:
- на развод,
- перекрытий по деткам (невозможность зачатия или выкидыши),
- бедность,
- измены и манипуляции в браке,
- повторение кармических циклов.
Эти знания помогут не только подбирать дату свадьбы, но и в целом понимать, в какой день, например, можно спокойно попросить финансовой поддержки у своего МЧ. Или когда лучше раскрыться перед ним всем сердцем и получить взаимность. А когда наоборот напряженные дни и лучше не идти в конфликт.

​

Наше бессознательное удивительно и волшебно! Оно действительно может творить чудеса.
С древних времен человек умел вводить себя в особое трансовое состояние и получать помощь от сил природы, богов или духов. С востока к нам пришли йога, цигун, медитации, а с запада аутотрениг.
Даже обычная молитва, если она идет от души, от сердца, тоже способна совершить чудо.
Все эти техники легли в основу учения о самогипнозе. Освоив его, каждый сможет управлять своим состоянием, влиять на свое здоровье, раскрывать у себя творческие и другие способности и даже формировать свою реальность.

На тренинге вы узнаете:
- что такое гипноз, какие виды гипноза существуют, каковы признаки и феномены трансового состояния;
- чем самогипноз отличается от гипноза, какие существуют стадии самогипноза, их особенности.
- Научитесь получать ответы от своего бессознательного и вводить другого человека в каталептический транс.
- Освоите различные способы вхождения в трансовое состояние.
- Мы с вами проведем полноценный сеанс самогипноза.
Чудеса ждут вас!

5 практических видео-уроков по 20-25 мин.
PDF-материалы для выполнения упражнений.
Какие состояния для вас ресурсные? Спокойствие и умиротворение, при котором вы способны отдохнуть за короткое время? Бодрое и активное состояние, при котором вы можете выполнить огромный объем работы? А может быть состояние творческого потока?
Если хоть раз в жизни вы испытали творчески прилив сил или ощущение безграничной любви к миру, то ваш мозг их запомнил.
Простые гипнотические практики помогут вам вспомнить эти состояния и воспроизводить их в дальнейшем по своему желанию.

- На тренинге вы узнаете, какие состояния для вас ресурсные.
- Выполняя простые упражнения, научитесь повышать и понижать уровень активации коры головного мозга.
- Поймете, по каким каналам "утекает" ваша энергия и что стоит делать для ее набора.
- Научитесь выполнять энергетические упражнения, который помогут вам сбалансировать свою энергетику.
- Мы с вами выполним большое трансовое упражнение на закрепление вашего ресурсного состояния.

Это не только интересно, но и очень полезно для здоровья!
5 практических видео-уроков по 20-25 мин.
PDF-материалы для выполнения упражнений.

​

"Интуиция – это нечто такое, что опережает точное знание. Наш мозг обладает, без сомнения, очень чувствительными нервными клетками, что позволяет ощущать истину, даже когда она ещё не доступна логическим выводам или другим умственным усилиям"

В чем уникальность тренинга

• Уникальная авторская теоретическая база - новая квантовая гипотеза восприятия, сформулированная в современной квантово-полевой парадигме.
• Практические упражнения, выстроены в единую логическую систему.
• Первые результаты появляются уже после одного-двух практических занятий. В дальнейшем всё зависит от ваших тренировок.
• Занятия проводит лично автор методики, который осуществляет индивидуальный подход к каждому. Именно это позволяет ученикам быстро достигать результата.
• Не только отзывы, но и практическую демонстрацию освоенных навыков вы можете посмотреть на YouTube канале Ольги Чурилиной.

Программа
Теория
1. Новая Квантово-полевая гипотеза восприятия окружающего мира
2. Психология и интуиция
3. Физиология и интуиция
Практика
1. Общие базовые упражнения
2. Работа с “эмоциональным телом”
3. Работа с “энергетическим телом”
4. Работа с физическим телом
5. Работа с “ментальным” телом
6. Работа со всем спектром интуитивного сигнала

Спойлер: Программа подробно:

Программа подробно:
Теория
1. Новая Квантово-полевая гипотеза восприятия окружающего мира
1.1. Существующая сегодня теория восприятия окружающего мира;
1.2. Примеры неполноты существующей теории – феномены паранормального;
1.3. Изменение картины мира (ретроспективно);
1.4. Основная психофизиологическая проблема. Психика и квантовая механика;
1.5. Голографическая гипотеза Д.Бома. Голографическая гипотеза памяти К.Прибрама;
1.6. Голограмма как составная часть квантово-полевой гипотезы;
1.7. Теория струн и М-теории. Понятие многомерности пространства;
1.8. Многомерность как составная часть квантово-полевой гипотезы;
1.9. Место и принцип работы интуиции в квантово-полевой гипотезе восприятия.

2. Психология и интуиция
2.1. Структура психики по З.Фрейду. Понятие подсознания;
2.2. Структура психики по К.Юнгу. Понятие коллективного бессознательного;
2.3. Интуиция как функция сознания (по К.Юнгу);
2.4. Структура психики по Р.Ассаджиоли. Понятие сверхсознания и высшего “Я”;
2.5. Функции сознания по Р.Ассаджиоли и место интуиции;
2.6. Представление об интуиции Ошо. Роль сердца в работе интуиции;
2.7. Эксперименты Д.Канимана. Быстрое и медленное мышление;
2.8. Эксперименты М.Висткольта. Психологические особенности сильных интуитов;
2.9. Роль эмоций в обучении интуитивному мышлению. Опережающее отражение (по П.Анохину);
2.10. Эмоции как основа психического и физического здоровья. Психосоматика;
2.11. Воображение и визуализация. Влияние предустановок на искажение информации.
2.12. Стресс. Когда и какой уровень стресса нам нужен;
2.13. Различные состояния сознания и их роль в интуитивном мышлении;
2.14. Мотивация. Какой уровень мотивации нужен при интуитивном мышлении;
2.15. Энергия психическая и физическая;
2.16. Биополе человека. Как “увидеть” и измерить.

3. Физиология и интуиция
3.1. Особенности восприятия окружающего мира (норма и патологии);
3.2. Внимание – свойства и особенности (норма и патологии);
3.3. Память - виды, формы и особенности (норма и патологии);
3.4. Особенности мышления (норма и патологии);
3.5. Роль внимания, памяти и мышления в интуитивном мышлении;
3.6. Межполушарная асимметрия. Роль полушарий мозга в интуитивном мышлении;
3.7. Сенсорные системы человека;
3.8. Лимбическая система мозга и ее роль в эмоциональных состояниях;
3.9. Биоритмы мозга. Загадочная роль Гамма-ритма и его связь с интуицией;
3.10. Исследования “прямого видения” мозгом Н.Бехтеревой. Псевдо-эпиактивность;
3.11. Уровень активации коры головного мозга. Экстраверсия и интроверсия;
3.12. Связь сердца и мозга. Роль сердца в интуитивном мышлении;
3.13. Нейронные сети. Формировании новых нейронных сетей. Нейрогенез.
3.14. Зеркальные нейроны и их роль в интуитивном мышлении.


Практика
1. Общие базовые упражнения
1.1. Упражнение на осознания себя многомерным духовным существом;
1.2. Упражнения на управление вниманием;
1.3. Упражнения на расслабление;
1.4. Упражнения на непосредственное восприятие окружающего мира;
1.5. Наблюдение за собственными эмоциями, состояниями - интерпретация и анализ;
1.6. Исследование своей межполушарной особенности;
1.7. Определение своего темперамента.

2. Работа с “эмоциональным телом”
2.1. Считывание “вслепую” названия эмоций с карточек посредством внимания к реакциям своего тела;
2.2. Понимание эмоций другого человека – работа с информационным полем (голограммой);
2.3. Диагностика собственных “заблокированных” эмоций;
2.4. Первичная работа по снятию “блокировок”;
2.5. Определение эмоций, переданных в картинах художниками “вслепую”;
2.6. Определение эмоций на фотографиях “вслепую”;
2.7. Упражнения на управление своими эмоциями.

3. Работа с “энергетическим телом”
3.1. Упражнения на ощущение своего “энергетического тела”;
3.2. Упражнение на самодиагностику энергетических центров;
3.3. Упражнение на активацию энергетических центров;
3.4. Определение цвета карточки через резонанс определенных чакр;
3.5. Упражнения на повышение или понижения уровня активации.

4. Работа с физическим телом
4.1. Мелкая моторика руки. Определение букв, карт Зенера “вслепую” при помощи руки;
4.2. Работа крупных мышц. Определение животного на карточке “вслепую” через ощущения в мышцах;
4.3. Упражнение на когерентную работу Сердца и Мозга;
4.4. Определение вкуса продукта на карточке “вслепую”;
4.5. Определение запаха предмета на карточке “вслепую”.

5. Работа с “ментальным” телом
5.1. Упражнения на статичное и динамичное воображение;
5.2. Упражнения на визуализацию интуитивной информации;
5.3. Работа над интерпретацией информации, получаемой интуитивным путем.

6. Работа со всем спектром интуитивного сигнала
6.1. Упражнения на восприятие сигнала интуиции на достоверную информацию;
6.2. Считывание информации о характере, событиях жизни незнакомого человека по фото в закрытом конверте;
6.3. Первоэлементы-стихии. Упражнение по определению стихии, изображенной на карточке “вслепую”;
6.4. Времена года. Упражнение по определению времени года, изображенной на карточке “вслепую”;
6.5. Природные явления. Состояния природы. Упражнение по определению состояния природы, изображенной на карточке “вслепую”;
6.6. Игры на сотрудничество и соперничество.

7 Результатов тренинга:

1. Сможете рассчитывать на продвижение по карьерной лестнице! Высокий эмоциональный интеллект, развитый за счет нового способа мышления, поможет свободно ориентироваться в корпоративной культуре, лучше понимать цели акционеров, заказчиков, руководства.
2. Если вы руководитель, то повысите конкурентоспособность за счёт лучшего понимания особенности каждого сотрудника и правильного распределения ресурсов команды.
3. Преумножите свой капитал за счет выбора правильного варианта инвестирования, развитой «чуйки» на движение фондового рынка, а также спроса и предложения.
4. Сможете достигать своих целей на любых переговорах (с партнерами, конкурентами, руководством). Интуитивное считывание их намерений и мотивов, прогнозирование последствий переговоров – залог вашего успеха.
5. Повысите уровень саморегуляции в стрессовых условиях за счёт лучшего понимания себя и своих возможностей.
6. Напишите книгу, гениальную симфонию или совершите открытие в области ваших исследований, благодаря креативности и получению истинной творческой информации через интуицию.
7. Безусловно, станете счастливее, потому что научитесь правильно выбирать друзей и партнёров. Поймёте свои истинные желания (отделите их от навязанных родителями и социумом), займётесь делом, которое станет вашим призванием.

​

Масштабная онлайн-конференция для предпринимателей, преподавателей, экспертов, фрилансеров и собственников бизнеса
За 2 дня узнайте как добиваться выдающихся результатов в жизни, в работе и в бизнесе, развивая свой личный бренд с помощью нейросетей
1-2 апреля 2025

Ключевые темы конференции

• Нейросети и личный бренд
• Нейросети в маркетинге
• Как нейросети помогают бизнесу быстрее запускать проекты
• Реальные кейсы внедрения нейросетей от лидеров в своих нишах
• Практические советы:как работать с технологиями уже сейчас – даже если вы только собираетесь начать продвигать свой личный бренд
• Работающие промпты для разных задач

Ключевая цель конференции — обмен реальным опытом
Конференция о том, как лидеры внедряют нейросети в маркетинг, продажи и дизайн. Реальные кейсы, цифры и личный опыт. Только проверенные на практике приёмы, стратегии, инструменты, которые работают уже сейчас.

Что будет происходить:

• Узнаем проверенные способы продвижения личного бренда в 2025 году и составим план по развитию своего личного бренда для усиления нас в формате win-win
• Выберем эффективные нейросети, которые доступны и работают СЕЙЧАС
• Составим свою короткую и ёмкую презентацию (до 1 минуты), чтобы нас наверняка запомнили и ассоциировали с нашими сильными сторонами
• Научимся говорить о себе легко и с удовольствием, слушать других с интересом и результатом
• Убедимся: личный бренд стоит развивать каждому, а нейросети – экономят деньги и время!

Программа конференции

День 1
Открытие конференции организаторами Юлией Куви и Ириной Юрсановой

Блок 1. Фундамент-миссия-стратегия
Юлия Куви. «Стратегия и ключевые точки развития личного бренда от 0 до системных продаж. Практика: самопрезентация с помощью ИИ»
Вероника Василевич. «Миссия через личный бренд. Как выйти в масштаб, не предавая себя»
Диана Гладких. «От эксперта к бренду: как создать продукт, который приносит репутацию и деньги, и может ли в этом помочь ИИ и как»
Юлия Куви. «Как использовать нейросети для анализа конкурентов, исследования ЦА и определения своей позиции на рынке»
Ирина Юрсанова. Практикум «От идеи до готового лид-магнита за 20 минут с помощью ChatGPt»

День 2.
Блок 2. Упаковка - Контент - Продвижени.
Открытие 2 дня конференции организаторами Юлией Куви и Ириной Юрсановой
Ирина Юрсанова. 5 ключевых барьеров на пути к вашему личному бренду (ловушки мышления и что с ними делать)
Анжелика Матушкина. «Нейросети: ваш сильный образ через контент и визуал»
Александра Ефименко. «Мышление лидера: личный бренд без выгорания»
Денис Селиван. «Личный бренд по законам TikTok: Как использовать хайп и нейросети для роста»
Юлия Куви. «Как предпринимателю, эксперту, творцу использовать публичные выступления для реализации себя, роста бизнеса и увеличения дохода»

Блок 3. Блок 3интерактив-практикум в zoom
Нейронетворкинг-вечеринка
Короткий формат для тех, кто хочет легко знакомиться с новыми людьми и заводить полезные контакты.
За 2 часа вы составите свою самопрезентацию, на основе своих сильных сторон, расширите круг знакомств и потренируетесь говорить о себе легко, интересно и без стеснения, дарить и принимать комплименты.
А еще вы сможете задавать вопросы в реальном времени экспертам: Юлии Куви, Ирине Юрсановой

Тариф Видеозаписи
Онлайн участие в конференции
Чат участников конференции
Подарок за регистрацию: Подборка нейросетей + набор промтов для работы с нейросетями + 50 тем для создания контента
Видеозаписи выступлений

​

Как с помощью техник дыхания улучшить здоровье и научиться не бояться стресса, а управлять им и спокойно проживать эмоции

На курсе вас ждут готовые комплексы практик на все случаи жизни:
*при покупке тарифа "Изучаю с поддержкой" и "Индивидуальный подход"

• Хочу расслабиться
• Хочу уснуть
• Хочу улучшить пищеварение
• Хочу снять тревогу
• Хочу снять головную боль
• Хочу взбодриться
• Хочу улучшить детокс
• Хочу повысить выносливость
• Хочу восстановить внимание и эффективность

Как вы изменитесь по завершению курса

• Почувствуете прилив сил
• Улучшится настроение, появится радость жить
• Укрепится иммунитет
• Улучшится качество сна
• Станете эмоционально стабильнее, спокойнее
• Уменьшится метеозависимость
• Уменьшатся проблемы с давлением
• Повысите концентрацию внимания и эффективность
• Поможете легким и сердцу после ковид инфекции

Продажник:

​

Для кого
Курс предназначен для любых фотографов, которые хотят начать работать с коммерческими заказчиками.

Что вы получите
Простой и понятный план действий для развития своего маленького и успешного бизнеса

Что внутри курса
Курс состоит из 8 емких видео, а также дополнений из моих пресетов и документов

• Основной блок видео-уроков
• Рекомендации по книгам и каналам для самобучения
• Разбор рабочих кейсов и обработка фотографий
• Пресеты и профили для LR
• 90 дней доступа

Видео 1
Введение: Мой путь. Как я начал работать, как пришел в коммерческую фотографию.

Видео 2
Первые шаги, с чего начать переход на бизнес заказчиков.

Видео 3
Что я узнал за 15 лет работы фотографом

Видео 4
Говорим про оборудование: что купить, на что снимать

Видео 5
Продвижение: ведение соцсетей, создание сайта, творческие съемки.

Видео 6
За кулисами съемок: подготовка, общение с клиентом, юридические аспекты профессии — самозанятость и ИП, оформление документов.

Видео 7
Разбор рабочих кейсов, обработка фотографий

Видео 8
Мотивация и саморазвитие