Новые складчины | страница 17

​

Мощная групповая работа по методу Виктора Гусаря
Продолжительность: 3 часа
Дата: 29 июня
Как зарабатывать больше, чувствовать себя лучше и перестать жить в напряжении.

• Если ты устал/а от постоянного напряжения,
• Если кажется, что деньги достаются слишком тяжело,
• Если хочешь чувствовать себя лучше и не чувствовать тревогу,
• Если тело сыпется, а энергия уходит —проблема не в лени, проблема в подходе.

Для тех, кто хочет изменить свой путь.
Если ты только знакомишься с методом — эта встреча даст тебе многое:

1. ты почувствуешь, как именно тело, здоровье и внутреннее состояние влияют на уровень дохода.
2. осознаешь почему утекают деньги, исчезает энергия и как тело сигналит о том, что пора всё менять.
3. это возможность начать жить по-другому — с любовью к себе и своим желаниям.

Для тех, кто уже знаком со мной:

1. тебя ждут новые практики которые помогут усилить результат
2. возможность допрожить то, что не раскрылось и освободить место для роста
3. ты прочувствуешь метод иначе — уже с другого уровня

Тебе точно подойдёт, если ты:

• Не можешь пробить финансовый потолок
• Чувствуешь, что тело всё чаще сигналит "остановись"
• Много делаешь, но результата нет
• Хочешь другого, но не знаешь с чего начать
• Боишься потерять деньги и из-за этого не двигаешься
• Чувствуешь тревогу, усталость, апатию
• Работаешь, но не растёшь

Значит, пришло время включить другой сценарий.
Где деньги, тело и жизнь — в одном потоке
Что меняется после метода:

1. Уходят страхи, блокирующие рост дохода
2. Меняется внутренняя установка «я не достоин(а) больших денег.
3. Пробивается финансовый потолок: ты начинаешь зарабатывать больше
4. Становится легче заявлять о себе, брать достойную оплату
5. Появляется стабильность: деньги приходят регулярно
6. Включается ресурсное состояние: ты не выгораешь, а растёшь

​

Это продолжение курса “Дыхание”. Когда мы с вами уже научились дышать диафрагмально, нам нужно идти дальше. И на дыхании строить свой новый красивый и устойчивый голос.
В этом курсе мы основательно и четко понимаем как строится звук в вокале. В теоретической части мы изучаем структуру звучания голоса и вам становится понятно, что такое обычный речевой голос, который еще называют грудным, что такое микст и фальцет, что такое опора на дыхание и резонаторы.

Это 1 часть трилогии курса "Звукоизвлечение". В ней объясняется вся система целиком. Однако отрабатывать на упражнениях здесь в первой части курса мы будем именно речевой регистр, который можно сделать ярким, интересным и разнообразным.

Курс рассчитан на примерно 2-3 недели работы и содержит:
1. Теоретическую часть с полным объяснением работы вашего голосового аппарата на 2 часа и подробные инструкции как выполнять упражнения и избежать вероятных ошибок.
2. 21 упражнение на 5 часов для ежедневных занятий в течение 2-3 недель.

Вот что мы делаем на курсе:
- учимся извлекать звук на опоре, используя навыки дыхания,
- убираем дрожь и все нежелательные подергивания голоса - ощущаем функции дыхания, связок и резонаторов, понимая что и как включается,
- убираем зажимы,
- учимся петь речевым (грудным) голосом, отличая его от микста и фальцета,
- делаем звук речевого регистра гибким и мягким,
- учимся контролировать резкость, добавлять или убирать крик,
- создаем динамику голоса,
- учимся контролировать объем воздуха, убираем сбивчивость дыхания, - учимся петь субтоном и полным звуком, чередуя их - поем вместе со мной выполняя упражнения на практике - закрепляем все на примерах конкретных песен и фраз.

Ваш голос становится послушным, уверенным, гибким, интересным в пении.
Заниматься можно неограниченно в любое время, совершенствуя ваш голос, делая его более профессиональным и красивым.

Продажник

​

Как грамотно составить трудовой договор? Какие нюансы нужно учесть при внесении в него изменений? Как привлечь работника к ответственности? Что нужно предусмотреть, чтобы работник не мог оспорить прекращение трудовых отношений? Ответы на все эти вопросы раскрываются в курсе «Практика трудовых отношений».

В курсе подробно и пошагово рассмотрен процесс регулирования трудовых отношений, подготовки и заключения трудового договора, внесения в него изменений, регулирования отношений с отдельными категориями работников, порядок привлечения к ответственности сторон трудовых правоотношений и прекращения трудовых отношений, и многие другие вопросы, на которые важно обратить внимание при вступлении в трудовые правоотношения.

Лекторы со ссылками на судебную практику рассматривают ситуации, которые чаще всего вызывают споры, и дают практические рекомендации, как минимизировать риски, связанные с оспариванием работниками решений, принимаемых работодателем, а также привлечением работодателей к ответственности.

Актуальные проблемы правового регулирования трудовых отношений

• Особенности правового регулирования трудовых отношений
• Локальные нормативные акты
• Внутренние политики компаний
• Интеграция политик иностранных компаний для использования в российском офисе
• Порядок ознакомления с локальными нормативными актами
• Судебные акты как источник трудового права

Основания возникновения трудовых отношений (трудовой договор, гражданско-правовой договор, фактическое допущение к работе)

• Разграничение трудового договора и гражданско-правовых договоров
• Переквалификация гражданско-правового договора в трудовой договор
• Отличия трудового договора от служебного контракта
• Юридическая природа договора о предоставлении труда работников (персонала)
• Фактическое допущение к работе. Судебные споры об установлении факта трудовых отношений
• Платформенная занятость

Правовые нюансы заключения и составления трудового договора, должностной инструкции

• Гарантии при приеме на работу
• Необоснованный отказ в приеме на работу
• Предварительный этап заключения трудового договора
• Порядок заключения трудового договора и оформления приема на работу
• Виды трудовых договоров по срокам действия
• Содержание трудового договора: какие условия нужно предусмотреть при составлении договора
• Особенности заключения трудовых договоров с работодателями – субъектами малого предпринимательства и физическими лицами
• Нюансы составления должностной инструкции
• Содержание должностной инструкции

Изменение трудового договора

• Основания изменения трудового договора
• Перевод на другую работу, отличие перевода от перемещения; виды перевода на другую работу
• Изменение организационных или технологических условий труда
• Обзор судебной практики по спорам, связанным с изменением трудового договора
• Отстранение от работы

Практические вопросы прекращения трудового договора: разбор спорных ситуаций

• Основания прекращения трудового договора
• Расторжение трудового договора по соглашению сторон
• Прекращение срочного трудового договора
• Расторжение трудового договора по инициативе работника
• Расторжение трудового договора по инициативе работодателя: ликвидация, сокращение численности или штата работников, дисциплинарные увольнения
• Прекращение трудового договора по обстоятельствам, не зависящим от воли сторон
• Прекращение трудового договора с особой категорией работников: инвалиды, беременные женщины, лица предпенсионного возраста и пенсионеры
• Иные основания прекращения трудового договора
• Порядок применения дисциплинарных взысканий, типичные процедурные нарушения, оценка соразмерности взысканий

Особенности регулирования труда отдельных категорий работников: топ-менеджеров, дистанционных работников, иностранных граждан

• Оформление трудовых отношений с топ-менеджерами
• Трудовые отношения с топ-менеджерами: что нужно учесть на этапе составления трудового договора и в ходе его исполнения
• «Золотые парашюты» и выплата компенсаций топ-менеджерам
• Прекращение трудового договора с топ-менеджерами
• Ответственность топ-менеджеров
• Практические аспекты трудовых отношений с дистанционными работниками: особенности заключения трудового договора, содержание и прекращение трудового договора, перевод работников на дистанционную работу (процедура, способы, риски)
• Общие положения об особенностях регулирования труда иностранных граждан в РФ: постоянно проживающие иностранные граждане в РФ, временно проживающие иностранные граждане в РФ, временно пребывающие иностранные граждане в РФ, высококвалифицированные специалисты

Материальная ответственность работника перед работодателем

• Понятие и виды материальной ответственности работника
• Отличие материальной ответственности работника от гражданско-правовой
• Обстоятельства, исключающие материальную ответственность работника
• Порядок привлечения работника к материальной ответственности
• Проблемы привлечения работника к материальной ответственности

Ответственность работодателей и должностных лиц за нарушения трудового законодательства

• Материальная, гражданско-правовая и дисциплинарная ответственность работодателя – понятия, основания привлечения
• Административная ответственность – понятие, распространенные основания привлечения, смягчение ответственности
• Уголовная ответственность – понятие, основания привлечения

Цифровизация трудовых отношений

• Законодательные инициативы и тренды: внедрение электронного документооборота
• «Электронные трудовые книжки» и обязанности работодателей в связи с их введением
• Изменение правил ведения и хранения «бумажных» трудовых книжек

Контрольно-надзорные мероприятия, анализ судебной практики по спорам с надзорными органами

• Риск-ориентированный подход
• Проверки ГИТ: новый порядок проведения проверок и досудебного обжалования решений (действий) ГИТ

Разрешение трудовых споров между работником и работодателем

• Право работника и работодателя на обращение в суд за разрешением индивидуального трудового спора
• Процессуальные сроки и сроки давности по спорам о взыскании заработной платы, оспаривания дисциплинарных взысканий и иные
• Процессуальные особенности разрешения трудовых споров
• Анализ актуальной судебной практики, спорные вопросы

Спикеры:

• Хохлов Евгений Борисович: д.ю.н., профессор Санкт-Петербургского государственного университета
• Дученко Ольга Викторовна: адвокат, старший юрист адвокатского бюро
• Фурсова Елизавета Михайловна: адвокат, старший юрист

​

Приглашаю вас в уютный мир миниатюры — «Тедди в ладошке»
Представьте, настоящий классический мишка Тедди, но такой крошечный, что умещается на ладони. Всего 9 см, а столько жизни!

Что вас ждёт:
- 25 горизонтальных уроков (видно каждое движение рук!);
- Авторские выкройки: мишка + два комплекта одежды + мешочек-переноска;
- Наслаждение от ручного шитья миниатюры;

Стоимость курса 3700 рублей. До 28 июня стоимость участия 2600 р

​

Разработка торговых роботов под криптобиржи на языке Python — 100% практики без воды
Формат - Записанный видеокурс

Описание курса

Для кого создан курс?

• Опытные трейдеры
• Инвесторы
• Начинающие трейдеры
• Начинающие разработчики
• Алготрейдеры

Для чего проходить курс?

• Написание своего торгового робота
• Доработка готовых торговых роботов
• Тестирование торговых гипотез
• Автоматизация собственных торговых стратегий
• Погружение в нишу разработки торговых роботов

Программа обучения
1 модуль
- Установка рабочих файлов для работы с Python
- Подготовка рабочего пространства для программирования
2 модуль
- Изучение API-документации криптобиржи Binance
- Начало разработки торгового робота для биржи Binance
- Синхронизация нашего базового программного кода с API биржи. Получение данных от биржи и передача данных.
3 модуль
- Пишем программный код торгового работа, который будет
покупать монеты при определенных условиях
4 модуль
- Производим оптимизацию программного кода нашего торгового робота
- Подключаем логирование
5 модуль
- Пишем функции Take profit u Stop Loss
6 модуль
- Подключаем уведомление в телеграм

Экспресс-курс по Криптороботам

• Записанный курс
• Освоите написание торгового робота с нуля под криптобиржу

​

Тебе подойдет курс, если ты хочешь:

• Разобраться с тем, почему нет желаемого результата в зеркале
• Чувствовать себя здоровой, активной и полной сил
• Улучшить осанку, подтянуть тело за счет простых и быстрых (8-12 минут) тренировок
• Работающую систему эффективные тренировки

2 Тариф Супергерой пляжа
В домашних условиях накачаешь живот, ягодицы, руки, пресс, улучшить осанку и разберешься с питанием

Что Входит в Тариф

1 Тариф
Тренировка на тазобедренные суставы, после которой твои суставы и мышцы тазового дна скажут спасибо.
А еще тазовое дно - это основание нашего живота, и работа с диафрагмой тазового дна делает мышцы живота упругими
Тренировка на плоский живот. На те самые плоские мышцы живота, которые видны через обтягивающую одежду
2 тренировки на глубокие мышцы живота, направленная на проработку мышц, которых ты не видишь.
«Выпирающий домик» уходит только после работы на глубоких слоях мышц живота
Тренировка на красивую осанку
Тренировка на диафрагму груди - на верх твоего живота.
Без работы с дыханием, живот будет в напряжении, а внутренние органы зажаты.
И это так же скажется на выпирающем, зажатом вверху животе
Тренировка против отеков

+ 12 Силовых тренировок
8 шт на красивые ноги и ягодицы
4 шт на красивые руки и спину

+ Подкасты от Арины
Как избежать срывов в питании
Тренировки в разные фазы цикла
Разница между тренировками для мужчин и женщин
Мотивация и работа мозга
Энергия на тренировках
Алкоголь

+ Бонусные уроки
Диастаз
Влияние ключевых гормонов в жизни женщины:
мифы и правда. ПМС. Как выровнять цикл и как подружиться с гормонами.
Пошаговый план послеродового восстановления от до 12 месяцев
Кортизол: как приручить?

​

Перезагрузи отношения с едой. По любви, без срывов и диет.
Узнай, как мозг влияет на питание, пищевые привычки и вес.

Наконец-то свобода от диет, чувства вины и вечного контроля!
5 недель — чтобы навсегда избавиться от переедания, заедания стресса и бесконечных «с понедельника».

Для кого этот курс:
Никаких запретов, калорий и борьбы с собой.
Только наука, психология, любовь к себе и рабочие инструменты для здоровых отношений с едой.

• Уже перепробовали десятки диет, но вес возвращается.
• Eдой заедаете тревогу, скуку и усталость.
• Понимаете, что проблема не в еде, а в голове, но не знаете, что делать, не хватает силы воли.
• Готовы трансформировать себя.

Что даст курс:

• Подберете механизм работы с питанием, который подходит именно вам. И это - навсегда!
• Перестанете делить еду на «плохую» и «хорошую». Научитесь есть без чувства вины.
• Начнёте различать голод и эмоции. Перестанете заедать стресс.
• Избавитесь от «дофаминовых ловушек». Сладкое больше не будет управлять вами.
• Поймёте, почему диеты не работают и как худеть без запретов и страха “сорваться”.

Программа курса
5 недель — 5 ключевых тем для здоровых отношений с едой и ПРАКТИКА!

Неделя 1. Что скрывается за вашим аппетитом:

• Почему диеты не работают? Мифы и маркетинг. Как мозг управляет пищевым выбором и почему невозможно остановиться”.
• Как распознать нарушения пищевого поведения (НПП)? Тест. Распаковка пищевых паттернов.
• Вторичные выгоды лишнего веса - как мозг тормозит похудание. Образ тела.
• Натуральные средства для энергии и ясности ума, как не терять и восполнять энергию.

Неделя 2. Психология голода, как есть осознанно:

• 2 вида голода — как различать виды голода и что делать.
• Почему мы едим «на автомате»? Поведенческие паттерны.
• 7 правил приёма пищи — чтобы наедаться меньшим. Техники “перезагрузки” пищевого поведения и маленькие шаги к новому формату питания.
• Натуральные средства для снижения тревожности.

Неделя 3. Мотивация без насилия над собой:

• Как ставить цели без диет? Техника ОСВК + «5 почему».
• Что делать с демотивацией? Самосаботаж. Психологические лайфхаки.
• Натуральные средства для концентрации и памяти.

Неделя 4. Как перестать заедать эмоции:

• Какие чувства ведут к холодильнику? Чек-лист: где твои скрытые триггеры.
• “План-капкан” при срыве — как не уйти в “ночной дожор”. Антиоткаты: что делать, если “сорвался”.
• Техники работы со стрессом без еды.

Неделя 5. Дофаминовый детокс: как получать радость не только от еды:

• Почему тянет на сладкое? Наука дофаминовых ловушек.
• Как «перезагрузить» систему удовольствия?
• Заменители «быстрого» дофамина — спорт, хобби, новые привычки.
• Натуральные средства для баланса дофамина.

Вы получите:

1. Новые отношения с едой
2. Энергию на жизнь, работу, отдых и новые привычки
3. Конкретные инструменты, которые работают именно для вас
4. Внутреннюю свободу и лёгкость

Спикеры
Эксперты, которые помогут вам изменить отношение к еде и найти энергию для каждого аспекта вашей жизни. Мы предлагаем инструменты и подходы, которые подходят именно вам, и поддерживаем на пути к внутренней свободе и лёгкости.

Марина Робертовна Баяндина

• Практикующий врач: терапевт, диетолог, гастроэнтеролог.
• Специалист по интегративной и превентивной медицине, биохимии, нутрициологии, Аюрведе.
• Эксперт в работе с пищевым поведением и снижением веса.
• Использует методы когнитивно-поведенческой терапии, коучинга, НЛП, эмоционально-образной терапии, терапии принятия и ответственности.
• Эксперт программ о здоровье АвтоРадио, РенТВ, НТВ, МузТВ.
• Автор курсов по нутрициологии и Аюрведе, а также авторских программ УОМ, МИИН, Preventage, EdPRO и др.
• Создатель проектов «Мастерская Марины Баяндиной» и Школы Интегративной Аюрведы.

Светлана Викторовна Сарапкина

• Врач-диетолог, терапевт, специалист по интегративной и превентивной медицине.
• Эксперт в работе с пищевым поведением и снижением веса.
• Использует в практике методы когнитивно-поведенческой терапии, коучинга, НЛП, эмоционально-образной терапии и терапии принятия и ответственности.

Тариф Самостоятельный

• Доступ ко всем урокам и методическим материалам курса
• Чек-листы и рабочие тетради.
• Чат участников
• Участие в 2х живых вебинарах экспертов
• Доступ к курсу 6 мес.

Почему этот курс — ваш шанс:

• Практический подход, гибкость, постоянная поддержка, естественные методы и 7-дневная гарантия возврата денег.
• Никакой теории «в вакууме» — только практика, которая работает.
• Курс предлагает конкретные инструменты и методы для изменения отношения к еде в повседневной жизни.
• Отсутствие строгих ограничений. Вы сможете изменить свои пищевые привычки без необходимости следовать жёстким диетам.
• Постоянная поддержка. На протяжении всего курса вы будете получать поддержку, которая поможет вам преодолеть трудности.
• Натуральные методы — нутрицевтики, а не «волшебные таблетки».

Часто задаваемые вопросы о курсе

— Я очень занят(а) — смогу ли совмещать с работой?
Программа специально разработана для людей с плотным графиком: короткие уроки по 15-20 минут, которые можно смотреть даже в обеденный перерыв.

— Какой ежедневный минимум времени потребуется?
Всего 20-30 минут в день

— Это про питание или психологию?
И то, и другое! Нарушения пищевого поведения связаны психологическими причинами (стресс, перфекционизм, травмы), но проявляются через еду.
Мы будем:
- Разбирать питание-как вернуть чувство сытости, убрать хаос в приемах пищи.
- Работать с психологией: почему возникают переедания/ограничения, как справляться с триггерами и срывами, как правильно сформировать мотивацию и как ее поддерживать
Без этого комплексного подхода изменения будут нестабильными. Например, можно знать всё о правильном питании, но продолжать заедать тревогу — поэтому важно прорабатывать оба уровня.

— Через сколько я почувствую изменения?
Результат зависит от личных особенностей и степени вовлеченности. Первые улучшения заметны спустя 2–4 недели: снижается тревожность, повышается осознание выбора пищи и эмоций. Курс направлен на постепенное изменение отношения к еде и себе, а не быстрое похудение. .

— Придётся ли полностью менять привычный распорядок?
Запреты отсутствуют, режим адаптируется индивидуально. Например, введение завтраков мягко, включение любимых лакомств без чувства вины. Цель курса — баланс и гибкость, а не ограничения.
Кроме того, курс помогает различать физический и эмоциональный голод, снижая необходимость в ограничениях.

— Это больше про еду или про работу с сознанием?
Обо всём сразу! Проблемы с питанием часто имеют психологические причины. Будем разбираться с правильным питанием, чувством насыщения и работой над стрессом, эмоциональными факторами, формирующими мотивации и поддерживающими стабильные изменения.

Мы поможем вам изменить пищевые привычки, обрести новые отношения с едой, получить энергию для жизни и отдыха, а также инструменты для достижения ваших целей. Начните уже сегодня!

​

«Делай всё на 100%», «Это не для тебя», «Есть такое слово „надо“» — мы усваиваем правила жизни от родителей. Привыкаем поступать по их «как должно быть». И всегда ищем их одобрения и поддержки.

Но наступает момент, когда хочется жить по-своему. Принять те родительские истории и опыт, что нам помогают, и вычеркнуть остальные. Выбрать свой путь.

Это — сепарация, или отделение от семьи. Зовем на курс с психотерапевтами — чтобы увидеть, какие сценарии из семьи мы бессознательно повторяем. А значит, стать устойчивее и не бояться поступать по зову сердца.

Быть взрослым — значит справляться с жизнью. Радоваться. Гордиться собой.

Этот курс для вас, если вы…

• Устали быть «хорошим»
  Вы всегда стараетесь соответствовать ожиданиям — семьи, начальства, партнера. Часто чувствуете вину, если сделали что-то «не по правилам». Этот курс поможет выйти из роли удобного человека, который забывает про свои желания.
  
• Живете с родителями, физически или эмоционально
  Вам 25 или даже 45, а мама все еще приходит без звонка, обсуждает вашу одежду и зарплату. Или вы давно съехали, но все равно будто «живете с родителями». А хочется отделиться.
• Работаете с людьми
  Если вы психолог, педагог, куратор, коуч — тот, кто помогает другим, — то тоже нуждаетесь в бережной поддержке. Курс поможет глубже понять динамику межпоколенческих сценариев — в своей жизни и работе с клиентами.
  
• Вам сложно отказывать
  Вам сложно отстаивать личные границы: страшно расстроить маму, обидеть подругу, подвести коллегу. Хочется научиться говорить «нет» — спокойно, по-взрослому, без чувства вины.
  
• Ощущаете, что живете не свою жизнь
  У вас «всё хорошо» — есть работа и друзья. Но решения будто приняты за вас: профессия, стиль жизни, даже выходные с родителями — обязательны. На курсе разберетесь, где вы, а где — чужие сценарии.

Что вас ждет на курсе

• 5 встреч с психотерапевтами, которые умеют говорить просто о сложном
• Глубокое понимание сепарации: что это за процесс, как его пройти и не разрушить при этом отношения с родителями
• Групповая терапевтическая сессия — пространство, где можно поделиться тем, что тревожит, и быть услышанным
• Инструменты для работы с собой: упражнения и практики, которые останутся с вами надолго
• Поддерживающая и теплая атмосфера, где можно быть собой

Эксперты курса
Вера Якупова
Практикующий психотерапевт с опытом 13+ лет. Кандидат психологических наук, научный сотрудник и преподаватель Факультета психологии МГУ. Занимается исследованиями в области психологии родительства. Разрабатывает проблемы депрессии — послеродовой и пренатальной. Работает с тревогой, виной, агрессией. Создательница центра психологической помощи Good Point. Автор книги «Шипы родительской любви» о детских травмах и практиках, которые помогают с ними справиться.

Вероника Хлебова
Психолог, ее экспертиза подтверждена работой с 10 000+ клиентами, обретшими внутреннюю опору и исцелившими травмы. Проводит глубинные медитации и групповую терапию в своем уникальном авторском методе. Группы и медитации позволят погрузиться в травму и почувствовать ресурс, опору. Автор бестселлеров «Сепарация» и «Быть жертвой больше не выгодно», которые называют «книгами-поддержкой», создающими безопасное пространство для читателей в сложные периоды жизни. Продажи книг превышают 70 000 экземпляров. Ведет телеграмм-канал @veronikahlebova с более 10 000 подписчиков.

Инна Хамитова
Клинический психолог, системный семейный психотерапевт с 30-летним опытом работы, соучредитель и директор Центра Системной Семейной Терапии. Член правления СЭФТ (Сообщество Эмоционально-Фокусированных Терапевтов) и СРО (Союз практических психологов). Автор множества статей и книг по семейной психотерапии.
Инна Хамитова

Программа

Занятие 1. Настоящие взрослые: что такое сепарация и почему она не всегда случается
26 августа в 18:00 (МСК), Вера Якупова

• Кто такой взрослый и что такое взросление
• По каким признакам можно понять, что вы психологически взрослый
• Что такое сепарация
• Критерии и виды сепарации
• Вопросы и практики по время лекции

Занятие 2. Последствия непройденной сепарации во взрослом возрасте
28 августа в 18:00 (МСК), Вера Якупова

• Всегда ли нужна сепарация?
• Скрытые последствия непройденной сепарации
• Обида, вина и стыд: причем здесь сепарация
• Вопросы и практики на занятии

Занятие 3. Групповая терапевтическая сессия
2 сентября в 18:00 (МСК), Вероника Хлебова

Занятие 4. Как психологически сепарироваться и стать взрослым
5 сентября в 18:00 (МСК), Вера Якупова

• Здоровый взрослый для себя
• Как принять неидеальность своих родителей
• Что важно осознать для сепарации во взрослом возрасте
• Вопросы и практики на занятии

Занятие 5. Семейные мифы и особенности сепарации
12 сентября в 18:00 (МСК), Инна Хамитова

• Какими бывают семейные мифы и как они влияют на нас
• Как мифы передаются из поколения в поколение
• Как семейные правила могут повлиять на жизнь уже взрослого человека
• Вопросы и практики на занятии

​

Обучение подойдет, если вы:

• Хотите начать отдыхать выгодно и зарабатывать на этом
• Хотите зарабатывать дополнительно
• Хотите впервые начать работу в туризме
• Делаете первые шаги в туризме и хотите строить карьеру дальше

В результате обучения вы:

• Научитесь подбирать и бронировать международные туры. Возможно уже в первую неделю обработаете свой первый заказ.
• Станете турагентом широкого профиля, который может отправить в тур на любой бюджет.
• Научитесь зарабатывать на доп.услугах. И научитесь собирать групповые и авторские туры.

Программа:

• Подбор и бронирование тура
• Бронирование туров у туроператоров
• Документация. Электронный документооборот
• Поиск туристов. Offline методы
• Поиск туристов. Online методы
• Психология продаж
• Страх продавать
• Личный бренд
• Форс-мажоры
• Самостоятельные путешествия
• Круиз
• Что лучше для открытия турфирмы ООО или ИП
• Как оплачиваются путевки
• Курорты и отели Турции
• Как делать подборку туров клиенту в программе qui-quo
• Объединенные Арабские Эмираты. Особенности направления
• Куба. Особенности направления
• Мальдивы. Особенности направления
• Египет. Особенности направления
• Бонусный урок по ChatGpt

​

Описание:
Человек страдает не от того, что с ним происходит, а от того, как он
реагирует на то, что с ним происходит.
Все негативные мысли и эмоции, испытанные вами в течение жизни
(обиды,страхи, угнетенность, злость, нежелание жить), остаются в
подсознании в виде негативных программ и блоков, которые, если их
не проработать, со временем проявляются в жизни в виде болезней,
неустроенности семейной жизни, конфликтов с детьми, коллегами,
катастрофической нехватки денег, неудач, депрессий.
Как только вы прорабатываете свои негативные чувства и устраняете
негативную программу, вызвавшую проблему, проблема уходит из вашей жизни.
Методики позволяют устранить негативные программы и убрать причины
сегодняшних неудач. Освоив инструменты работы с подсознанием, прямо на курсе вы проработаете свои индивидуальные жизненные запросы и проблемы, сможете использовать все инструменты самостоятельно!
Наш Мир изменяется быстрыми темпами, если мы не развиваемся вместе с ним, то несем невероятные потери.


Этот обучающий практический курс позволит вам:

- Решить проблемы со здоровьем (болезни, лишний вес),повысить уровень энергии.
- Выйти из депрессии, пережить потерю, горе, смерть близких, развод.
- Понять, куда двигаться дальше. Нет сил и понимания, что делать
- Достичь успехов в работе, учебе, спорте.
- Проработать психологические травмы прошлого, закомплексованность, апатию.
- Найти выход из сложных и тупиковых ситуаций.
- Гармонизировать сложные отношения с родителями, супругами, детьми: не могу
простить, понять, помириться, спасти брак, избавиться от неприятия, чувства вины.
- Полюбить себя и повысить самооценку, приобрести уверенность в себе.
- Начать больше зарабатывать, открыть свой бизнес, избавиться от долгов, кредитов и финансовых трудностей.
- Избавиться от вредных привычек.
- Научится работать со вспышками гнева, агрессией, резкими сменами настроения, не контролированными страхами, фобиями, депрессией, паническими атаками и безысходностью.
- Найти свое призвание, понять, чем заниматься в жизни.
Курс и инструменты универсальны для решения любых жизненных запросов и ситуаций. Каждый участник прямо на курсе прорабатывает свои индивидуальные запросы, и это приводит к позитивным изменениям в вашей жизни!

Чему вы научитесь?:

1. Научитесь срезать любые негативные программы подсознания: детские страхи,
негативные установки (дура, неудачник, слабак и т.д.), справляться со стрессами и
возвращать себя в ресурсное состояние. Освоите инструменты избавления от вредных
привычек (алкоголь, курение, игромания).

2. Научитесь техникам работы с обидами, претензиями, недовольством, агрессией,
которая базируется на изменение отношений на основе пересмотра болезненных
ситуаций в прошлом. С помощью этой техники вы сможете пересмотреть отношения
с родными, близкими, партнерами, убрать из них все накопленные негативные эмоции
и вернуть свою энергию, отданную в негатив. И почувствуете огромный прилив сил и
вдохновения, а отношения с партнером улучшатся!

3. Практика работы с любыми негативными воздействиями на Вас.
Техника применяется в любых сложных жизненных ситуациях. Если Вы уже
столкнулись с негативным воздействием – то, прямо на курсе, вы сможете
проработать его.

4.У любой проблемы есть причина, устранив которую,
Вы избавитесь от проблемы. Освоив инструмент Поиска прямо на курсе,
Вы сможете найти первопричину своей проблемы из любой сферы жизни.

5. Освоите методики отработки первопричин и найденных эпизодов из
прошлого. Научитесь забирать свою негативную энергию из прошлого,
чтобы прошлое больше не влияло на Вас

6. Научитесь практикам самоисцеления, и как помогать себе, своим
родителям и детям в случае болезни.

7.Научитесь на практике не создавать новые блоки и
программы после их отработки и эффективным инструментам
для гармонизации Вашего состояния.

8. Научитесь удалять свои негативные эмоции,
стресс, раздражения, обиды, злость.

9. Научитесь не включаться в негативные программы
и не отдавать в них энергию.

10. Освоив курс, Вы можете самостоятельно использовать
любой из инструментов программы, которая позволяет
найти решение самых сложных жизненных задач.

Специальный формат обучения, сопровождения и доведения до результата:
- Один раз в неделю восемь практических занятия по 3 часа
online, в режиме живого обучения практик и общения.
- Предоставление записи занятия .для самостоятельных практик.
- Поддержка и обсуждение самостоятельных практик для
закрепления результата и ответов на вопросы в закрытой группе.

Автор - мастер Безлогичного Метода Станислава Лосева.

​

На курсе вы узнаете, как управлять вниманием зрителя при помощи цвета, создавать грамотные цветовые схемы, подбирать подходящие шрифты для различных задач, понимать анатомию и психологию шрифта, а также использовать базовые и продвинутые принципы композиции для построения гармоничных и эффективных визуальных решений.

Все темы сопровождаются понятными теоретическими видеоуроками, наглядными примерами и подробным PDF-пособием, которое останется у вас в качестве справочника. Также вы получите доступ к дополнительным материалам, ссылкам на полезные ресурсы.
Чему научитесь:

• Применять теорию цвета для создания гармоничных и эффективных работ
  
  
• Подбирать и комбинировать шрифты для различных задач веб-дизайна
  
  
• Использовать законы композиции в фотографии, иллюстрации и веб-дизайне
  
  
• Создавать сбалансированные и выразительные визуальные решения
  
  
• Пользоваться бесплатными инструментами для подбора цветовых схем, шрифтов и макетов
  
  
• Разбираться в анатомии шрифтов и особенностях восприятия информации
  
  
• Строить композицию с применением правил золотого сечения, третей, баланса и других принципов

Состав складчины:

• Полный доступ ко всем 62 урокам
  
  
• 5 часов 28 минут обучающих видео
  
  
• 1 финальный тест
  
  
• Подробное PDF-пособие по курсу
  
  
• Дополнительные материалы и ссылки на полезные ресурсы

По статистике, суммарная аудитория Яндекса в день составляет примерно 80 млн человек. Это больше, чем аудитория ВКонтакте или Telegram.

Кроме того, с помощью Яндекс рекламы мы можем дотянуться до аудитории, которая не пользуется соцсетями, причём получить качественную и платежеспособную аудиторию, которой интересен наш продукт и которая готова покупать.

При этом в Яндексе можно настраивать рекламу по ключевым словам (то, что люди сами вбивают в поиск), интересам и поведению, по аудитории, которая похожа на посетителей конкретного сайта. И, разумеется, там есть выбор пола, возраста, города и даже района. Одним словом, развитая система.

Из Яндекса можно получать аудиторию в том числе в узких нишах, и этот инструмент незаменим, если в других каналах вашей аудитории нет или мало. Тут работает оптимизация по цели, и это очень похоже на алгоритмы Нельзяграма, которые теперь не доступны.

Рекламная стратегия универсальна. Отсюда можно вести аудиторию на свой сайт, можно на соцсети или автоворонки, где вы дальше будете греть людей контентом и вести к покупке.

Что важно — простую рекламную кампанию в Яндекс Директ сможет настроить даже новичок.

Не используя этот рекламный канал 2025 году – вы многое теряете.

В итоге курса:

• Вы научитесь проводить аудит сайта и настраивать Яндекс Метрику.
• Вы разберётесь, как работать в рекламном кабинете Яндекса: как запускать рекламные объявления, собирать семантическое ядро, смотреть ключевые отчёты.
• Вы изучите все основные и дополнительные инструменты для продвижения в Яндекс.
• Вы узнаете всю систему подготовки рекламных кампаний к запуску: от анализа целевой аудитории до написания текстов, создания креативов, сбора ключей до анализа результатов.
• Вы научитесь работать с Мастером кампаний и создавать кампании в РСЯ.
• Вы научитесь анализировать результаты вашей рекламы, планировать расходы, улучшать результаты и масштабировать.
• Вы получите полную системную картину, как использовать Яндекс Директ и получать максимум из этого инструмента.
• Вы освоите востребованную профессию специалиста по контекстной рекламе и сможете претендовать на зарплату от 55 тыс. руб. на старте в профессии. И с ростом вашего опыта доход будет расти.
• Вы разберётесь, как начинать работу в новой профессии: упаковать себя как специалиста, предлагать свои услуги, работать с заказчиками.

Кому подойдет курс:
Этот курс идеально подойдет тем, кто хочет освоить востребованную профессию специалиста по контекстной рекламе и обойти на шаг конкурентов. Знания, полученные в нашей школе, дают возможность претендовать на зарплату 55 000 — 200 000 руб.

Программа курса:

Модуль 1. Контекстная реклама как инструмент маркетинга

• Урок 1. Реклама в Яндекс Директ: принцип работы
• Урок 2. Цикл сделки, сезонность, макро и микроконверсии
• Урок 3. Обзор инструментов контекстной рекламы
• Урок 4. Воронка продаж и лестница Ханта
• Урок 5. Виды таргетинга и креативов
• Урок 6. Старт проекта, план работы

Модуль 2. Аудиты и маркетинговый анализ

• Урок 7. Аудит продукта и конкурентов
• Урок 8. Анализ сегментов ЦА, выбор ядра
• Урок 9. Теплота аудитории и типы ключевых слов, в зависимости от теплоты аудитории
• Урок 10. Аудит сайта — теория
• Урок 11. Аудит сайта — практика
• Урок 12. Аудит сообщества
• Урок 13. Технический аудит: что проверить перед стартом проекта

Модуль 3. Настройка инструментов контекстной рекламы
3.1. Создание аккаунта Яндекс Директ

• Урок 14. Создание аккаунта в Яндекс Директ
• Урок 15. Обзор аккаунта в Яндекс Директ
• Урок 16. Бонусная система Яндекса и работа с техподдержкой
• Урок 17. Управляющий аккаунт в Яндекс Директ. Как выдать гостевой доступ в Яндекс Директ

3.2. Яндекс Метрика

• Урок 18. Яндекс.Метрика — что это и зачем нужна в работе специалисту по Яндекс Директ
• Урок 19. Создание аккаунта Яндекс Метрики, обзор, гостевой доступ
• Урок 20. Создание целей без программиста
• Урок 21. Какие цели можно создать без тех.специалиста, если установлена Метрика
• Урок 22. Создание целей и ТЗ для программиста
• Урок 23. Подключение метрики и настройка целей
• Урок 24. Подключение коллтрекинга
• Урок 25. Аудит Яндекс Метрики

3.3. Сбор ключевых слов

• Урок 26. Операторы Яндекса, как Яндекс понимает русский язык
• Урок 27. Сбор масок ключевых слов
• Урок 28. Чистка и группировка ключей для поисковой кампании. Сбор минус-слов и минус-фраз, проверка собранных групп на частотность
• Урок 29. Сбор ключей для РСЯ

3.4. Подготовка объявлений

• Урок 30. Чем отличаются объявления для поиска и рекламы в сетях
• Урок 31. Как написать эффективное объявление
• Урок 32. Анализ рекламы конкурентов
• Урок 33. Подготовка черновика объявлений

3.5. Настройка и запуск кампаний

• Урок 34. Обзор ЕПК (Поиск и РСЯ)
• Урок 35. Черновик поисковой кампании
• Урок 36. Создание группы
• Урок 37. Создание объявления
• Урок 38. Задаём ставки
• Урок 39. Динамические объявления (автотаргет + товарное)
• Урок 40. Сбор кампании в РСЯ
• Урок 41. РСЯ с автотаргетингом
• Урок 42. РСЯ по ключи + товарное объявление
• Урок 43. РСЯ по интересам
• Урок 44. РСЯ по интересам с товарным объявлением
• Урок 45. Комбинированный формат объявлений в РСЯ
• Урок 46. Настройка ретаргетинга на сегмент Я.Метрики
• Урок 47. Настройка товарного ретаргетинга
• Урок 48. Настройка офферного ретаргетинга (смарт-баннеры)
• Урок 49. Товарная галерея (обзор ЕПК)
• Урок 50. Товарная галерея: товарное объявление по автотаргетингу
• Урок 51. Товарная галерея: товарное объявление по ключам

3.6. Мастер кампаний

• Урок 52. Работа с кампаниями через шаблон
• Урок 53. Создание фида
• Урок 54. Обзор Мастера кампаний
• Урок 55. Мастер автомат
• Урок 56. Мастер ключи
• Урок 57. Мастер интересы
• Урок 58. Мастер по площадкам конкурентов
• Урок 59. Мастер по площадкам
• Урок 60. Товарная кампания
• Урок 61. Мастер на маркетплейсы

3.7. Дополнительные инструменты контекстной рекламы

• Урок 62. Настройка Яндекс Бизнес
• Урок 63. Яндекс Бизнес на сообщество или маркетплейс
• Урок 64. Медийные кампании

Модуль 4. Оптимизация кампаний

• Урок 65. Модели атрибуции
• Урок 66. Работа стратегий
• Урок 67. Как выбрать стратегию рекламной кампании
• Урок 68. Какие данные анализировать в кабинете Яндекс Директа
• Урок 69. Анализ работы форматов объявлений
• Урок 70. Какие данные анализировать в кабинете Метрики
• Урок 71. Оптимизация кампаний
• Урок 72. Оптимизация Мастера
• Урок 73. Отчёты

Модуль 5. Поиск клиентов

• Урок 74. Основные ошибки новичков на старте
• Урок 75. Технология белого френдинга
• Урок 76. Работа за кейс или отзыв
• Урок 77. Знакомые предприниматели
• Урок 78. Посты и их продвижение на личной странице и в сообществе
• Урок 79. Стажировка в агентстве
• Урок 80. Биржи фриланса
• Урок 81. Сообщества с работой в соцсетях и Telegram
• Урок 82. Авито, Юла
• Урок 83. Публикация кейсов в профильных сообществах
• Урок 84. Таргетированная реклама на кейс
• Урок 85. Поиск по новостям
• Урок 86. Профильные чаты в разных нишах
• Урок 87. Оффлайн-бизнес, где вы часто бываете
• Урок 88. Консультирование на чужих площадках
• Урок 89. Бесплатные «живые» консультации
• Урок 90. Партнерство с другими специалистами

Модуль 6. Личные продажи
1 блок. Технологии получения первого контакта с потенциальным клиентом

• Урок 91. Какие технологии подходят для получения первого контакта
• Урок 92. Типы потенциальных клиентов: с кем не рекомендуется начинать работу
• Урок 93. Психологические барьеры к личным продажам
• Урок 94. Холодные продажи
• Урок 95. Входящие продажи

2 блок. Созвон с потенциальным клиентом: алгоритм и кейсы

• Урок 96. Как изучить потенциального клиента
• Урок 97. Алгоритм созвона с потенциальным клиентом
• Урок 98. Кейсы общения с клиентом в личных сообщениях

3 блок. Онлайн и офлайн события для продаж

• Урок 99. Продажи на онлайн-событиях
• Урок 100. Продажи на мероприятиях в офлайне

Модуль 7. Взаимодействие с клиентом

• Урок 101. Проверка на адекватность
• Урок 102. Брифование
• Урок 103. Что прописывать в договоре
• Урок 104. Разбор типичных конфликтных ситуаций

​

Актуально на 2025 год

Об авторе: Алена Ива, юрист с более чем 20-летним стажем и ведущая канала в Телеграм для частных практиков, экспертов и организаторов онлайн-курсов “Для юриста время есть”.

От автора:
Я постаралась собрать всё, что вам нужно знать о том, как вести деятельность, не рискуя попасть под взыскания, штрафы или судебные разбирательства.
От ведения соцсетей до оформления своих сайтов.

Если вы хотите иметь под рукой юридическую информацию для вашей работы в одном месте, то это как раз мой Навигатор.

Содержание:
РАЗДЕЛ I

Оформление. Азы. Налоги

• Зачем оформлять свою деятельность
• Варианты оформления
• Самозанятость — НПД
• ИП
• Связки для ИП (УСН, ПСН)
• Разница между консультационно-информационными и образовательными услугами
• Лицензия на образовательную деятельность
• Ориентировочный перечень документов на образовательную лицензию в онлайн

РАЗДЕЛ II
Оформление отношений с клиентами

• Три варианта оформления отношений с клиентами
• Традиционный договор
• Переписки в мессенджерах и по email
• Оферта

РАЗДЕЛ III
Продвижение своих услуг

• Ведение социальных сетей и каналов
• иллюстрации и фото для постов
• запрещенные соцсети
• размещение отзывов
• ЛГБТ*-тематика
• что нельзя делать в соцсетях (вплоть до уголовных дел)
• Партнерские размещения (взаимопиар, обмен постами)
• Самореклама и маркировка
• Платная реклама
• Телеграм-каналы и аккаунты в соцсетях от 10 тысяч подписчиков

РАЗДЕЛ IV
Оформление сайтов и лендингов

• От чего зависит набор документов для сайта
• Сайты, с которых продают
• Сайты, на которых собирают данные
• Сайты-визитки
• Сложные сайты с функционалом
• Что надо учитывать на любых сайтах и лендингах, независимо от задачи

РАЗДЕЛ V
Штрафы, инициативы, схема

• Сводные таблицы штрафов для физлиц, самозанятых и ИП
• штрафы за нарушения на сайте, с которого продают или собирают базу
• штрафы за нарушения на сайте (дизайн, тексты)
• штрафы за контент в соцсетях и каналах
• ответственность за покупку таргетированной рекламы в запрещенных соцсетях через посредников
• Инициативы и законопроекты на момент составления навигатора
• Общая схема всего навигатора для тех, кто любит схемы
• Для ИП, которые заключают договоры с самозанятыми

Объем материала: 92 страницы

​

Отличие Эриксоновского гипноза от классического в том, что присутствие терапевта в работе минимально, не оказывается прямое воздействие на решения клиента: основную целительную работу проделывает он сам.
Гипнотерапевт же помогает прислушаться к собственному внутреннему голосу, к мудрому подсознанию.

Эриксоновская методика введения человека в транс направлена на работу с подсознанием, минуя сознательную часть психики, что позволяет обойти сопротивление и помочь клиенту самому провести необходимую работу для разрешения его проблем, понять свои истинные потребности и желания, а также осознать глубинные причины, мешающие достижению желаемого.

Базовый курс Эриксоновского гипноза и Эриксоновской психотерапии, часть 1-я

• Определение гипноза.
  
• Краткая история гипноза.
  
• Понятие бессознательного.
• Различия между тремя поколениями гипноза.
• Понятие транса, виды транса и его признаки.
• Идеодинамические механизмы.
• Калибровка, присоединение и ведение.
• Особенности трансовой речи.
• Структура гипнотического сеанса: «гипнотическая рамка».
• Принцип утилизации.
• Наведение транса фиксацией внимания.
• Ресурсный транс как важная составляющая работы в Эриксоновском гипнозе.

Базовый курс Эриксоновского гипноза и Эриксоновской психотерапии, часть 2-я

• Дополнительные техники наведения и углубления транса.
• Создание замешательства.
• Постановка сигналинга в трансе.
• Классификация внушений в гипнозе: прямые, косвенные и открытые внушения, постгипнотические внушения.
• Часто встречающиеся гипнотические феномены и их использование в терапевтическом процессе.
• Страхи начинающих гипнотерапевтов.
• Самогипноз.

Работа с терапевтическими метафорами в Эриксоновской терапии

• Терапевтические возможности образов, символов, метафор.
• Использование метафорических посланий в гипнозе.
• Виды метафор, принципы их конструирования.
• Универсальные метафоры.
• Стратегии работы с метафорой в Эриксоновском гипнозе.
• Ресурсная техника М. Гинзбурга «Доска почета».
• Сюжетные (метафорические) трансы для активизации бессознательных процессов в поисках решения проблемы.
• Транс «Ваза ресурсов» и его использование для укрепления клиента ресурсами в настоящем и будущем.
• Телесные метафоры.
• Техника работы с внутриличностным конфликтом. Разговор с частями. Невербальная работа с частями.

Гипноанализ

• Возрастная регрессия и стратегии ее использования.
• Временная прогрессия, техники ее создания и использования.
• Гипноанализ и его варианты.
• Диагностические и диагностико-терапевтические техники Гипноанализа в Эриксоновской терапии. Возрастная регрессия в Гипноанализе.
• Диссоциированная возрастная регрессия (работа с внутренним ребенком, демонстрация).
• Визуализация в трансе сцен травматической ситуации и их переработка.
• Техника «Поход к Внутреннему Учителю» для прояснения истинного, не противоречащего внутренним убеждениям направления решения проблематики (демонстрация).
• Техника «Ключи Ле Крона», позволяющая с помощью специальных вопросов, задаваемых клиенту в трансе, и пальцевого сигналинга определить психологические причины его актуальной проблемы или симптома (демонстрация).
• Техника «Коридор» для прояснения причин проблемы клиента. Техника М. Гинзбурга «Семь комнат» для обретения доступа к вытесненному воспоминанию о моменте психотравмы (демонстрация).

​

Аудиосеанс прежде всего предназначен для освобождения от эмоциональной зависисимости.

Созависимые отношения, привязанности, эмоциональная зависимость, сепарация от родителей, выйти из любовного треугольника, обиды на родителей/друзей/партнера — вот основные показания для прослушивания данного аудиосеанса.

Он помогает отпустить человека, убрать в нем потребность, перестать зависеть от него, забыть негативные моменты прошлого, сформировать спокойное или равнодушное отношение, почувствовать себя свободным и направить энергию на себя. Дает возможность не сливать энергию на человека, а перенаправить ее на себя. Он позволяет более спокойно относиться к человеку, без эмоций, обид и претензий.

Созависимость — это неадекватная привязанность одного человека к другому с применением опеки, контроля, власти и требовательности. Аудиосеанс помогает в работе с преодолением эмоциональной, физической и даже финансовой зависимости (подойдет и в классическом примере: в отношениях или семье кто-то обязательно хочет спасти алкоголика и т.д.).

Аудиосеанс, конечно, не сможет полностью убрать сильную эмоциональную привязанность, но ослабит ее. Очень хорошо подойдет в сочетании с психотерапией, направленной на избавление от созависимых отношений.

Второе прикладное использование аудиосеанса — это освобождение от обид, неоправданных ожиданий. Это могут быть родители, друзья, муж или жена.

Аудиосеанс — это не просто голос под музыку, прежде всего это гипноз, в котором используется большое количество психотехнологий, некоторые из них невозможно воспроизвести в очном сеансе гипноза.

Небольшой перечень используемых в аудиосеаенсе психотехнологий:

• Техника вставных сообщений
• Технология двойных вставных сообщений
• Принцип «золотого сечения»
• Фоносемантика гипноза
• Технология подпороговых внушений
• Терапевтические метафоры

и многое другое.

Кому подходит аудиосеанс:

• вы мысленно возвращаетесь к прошлым отношениям и человеку, и это мешает вам жить и строить новые отношения
• вы находитесь в стадии развода/расставания или недавно прошли через это
• давно расстались/развелись, но до сих пор не можете забыть или перестать думать о бывшем партнере
• хотите избавиться от любовной зависимости
• хотите забыть прошлые отношения и бывшего/бывшую
• устали находиться в любовном треугольнике и хотите из него выйти
• вы взрослый человек, но до сих пор не сепарировались от родителей
• испытываете обиду на родителей/друзей/партнера
• хотите освободиться от эмоциональной зависимости и спокойно относиться к прошлому и к конкретному человеку
• состоите в отношениях или в семье с человеком с алкогольной/наркотической/игровой зависимостью, и обязательно хотите его спасти
• понимаете, что состоите в зависимых отношениях, но ничего не можете с этим сделать