Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Новые складчины | страница 24

  1. [1826.school] Убийственный концепт: вещает арт-директор (Ира Матвеева)

    29 мар 2025 в 14:33
    [​IMG]

    Эту лекцию проведёт Ира Матвеева арт-дир Befree, куратор коллабораций и спецпроектов Befree Co:Create ✊❤️
    в материалах — всё для того, чтобы создавать концепции-бомбы для брендов (и при этом не терять себя)

    Кому подойдёт эта лекция?

    • какие задачи у арт-директора и креативного директора
      нужно знать, потому что первое время арт-диром на съёмках будете вы
    • как создавать концепции для брендов
      и не простые, а которые выстрелят и усилят ваше продающее портфолио
    • как находить вдохновение и идеи для съёмок
      а ещё собирать референсы, которые будут служить картой съёмки для команды
    • как собирать творческую команду
      и быть уверенным в итоговом результате — мы все на него работаем!
    Что мы подготовили в программе?
    вещает Ира Матвеева ❤️

    «Всем привет! Раньше я работала продюсером, а теперь курирую коллабы и спецпроекты в Befree. А ещё — арт-дирю этот бренд. То есть стою за принятием больших решений, вижу творческую работу изнутри. В одну лекцию я уместила весь свой рабочий опыт, потому что это самый частый запрос от студентов «А как сделать так, чтобы выстрелило?». Его надо разложить по шагам, это постепенная и многоплановая работа.

    Мы поговорим и про задачи арт-дира (ведь пока на съёмке это вы), подбор надёжной команды, поиск референсов для самых-самых прорывных проектов. И про то, как во всей этой погоне за трендами, работой мечты не потерять себя.
  2. [Аудиокнига] Психология лжи. Обмани меня если сможешь (Пол Экман)

    29 мар 2025 в 14:31
    [​IMG]

    БЕЗ ПДФ-файла

    Длительность книги 13 ч. 32 мин.

    О книге

    Правда ли, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Как реагировать на то, что ложь проникла во все сферы человеческой жизни? Что делать, если не удается распознать ложь по словам и голосу? В книге Пола Экмана вы найдете исчерпывающие ответы на эти вопросы. Помните, что скрыть обман чрезвычайно сложно. Универсальные микровыражения и микрожесты всегда выдают лжеца, независимо от социального статуса и национальной принадлежности. Научитесь замечать то, чего не видят другие.

    Книга адресована всем, кто заинтересован в разоблачении лжи: политикам и бизнесменам, врачам и юристам, психологам, педагогам, менеджерам, домохозяйкам, всем, кто не хочет становиться жертвой обмана и психологических манипуляций в профессиональной и личной жизни.

  3. [1826.school] Продюссируем 2025. Хочу Послушать (Мария Благословенская, Надежда Дискант)

    29 мар 2025 в 14:20
    [​IMG]

    Эту лекцию проведут Маша Благословенская — исполнительный продюсер Befree и фэшн-фотограф Надежда Дискант (в портфолио ЗЯ, IRNBY, Autentiments, Cобака Ру) ✊❤️

    В материалах — всё нужно для того, чтобы быть себе лучшим продюссером в 2025. только практические шаги, с помощью которых вы получите работу своей мечты

    Кому подойдёт эта лекция?

    • вы уже умеете непхоло снимать, но
      хотите грамотно собирать творчество для портфолио и привлекать крутую команду — это самый быстрый путь роста
    • вы хотите уйти в фэшн из частного сектора
      расскажем о плюсах и минусах работы в штате бренда, пошаговых действиях для перехода в сферу модной фотографии
    • вы поняли, что самая важная часть съёмки — подготовка
      чтобы быть эффективным на площадке и повышать чек за съёмку, вам не обойтись без навыка продюсирования
    • вы не знаете, как продвигать соцсети
      покажем, какие методы продвижения наиболее выгодно использовать для будущих коллаб и поиска работы

    Что мы подготовили в программе?

    Мария Благословенская ❤️

    «Мне хочется рассказать вам про самопродакшн — повысить качество своих съёмок легко, если знать как они делаются в большой игре. Я расскажу какие задачи закрывает продюсер, как искать людей/локацию, подбивать бюджет и выстраивать коммуникацию самим. Так ваши творческие съёмки или маленькие проекты без бюджета на продюсера будут на голову выше и поднимут портфолио в топ!»

    Надежда Дискант ❤️

    «А я расскажу про свой опыт и дам инструкции со стороны фотографа. Вот что заготовила: поиск своего направления, опыт работы в штате бренда, выход на коллаборации и важность творческих съёмок для коммерции. Весь свой опыт ещё нужно уметь преподнести, поэтому в моём блоке мы обсудим продвижение в соцсетях»
  4. Победите анемию с помощью питания, специй, трав и ЗОЖ. Тариф: Общий (Ирина Шиманская)

    29 мар 2025 в 13:41
    [​IMG]

    4-недельная учебно-практическая программа клинического нутрициолога, эксперта по восточной медицине с 17-летним опытом Ирины Шиманской и Школы здоровья Holistica

    Хотите избавиться от вечных проблем со здоровьем? Наша команда поможет вам раскрыть истинные причины возникновения недугов и предложит натуральные способы их решения через коррекцию питания и здоровый образ жизни.

    В основе программы лежат лучшие практики на стыке современной науки, нутрициологии и восточной медицины — целостные, бережные, экологичные и при этом эффективные решения, подсказанные природой.

    3 шага к вашему здоровью:
    1. Анализируем ваш тип анемии, изучаем, почему и на каком этапе нарушено формирование гемоглобина. Определяем, на какой стадии анемии вы находитесь. Формируем план действий.
    2. Улучшаем функцию ЖКТ и печени. Корректируем питание. Убираем привычки, которые мешают правильной работе органов. Получаем легкое здоровое пищеварение без тяжести и вздутия, а также хорошее усвоение питательных веществ, включая железо.
    3. Строим рацион так, чтобы организм получал достаточное количество железа исключительно из пищи. Дополняем его специями, которые улучшают работу ЖКТ, стимулируют работу печени и формирование эритроцитов, улучшают усвоение железа, минимизируют его потери.
    Самые распространенные причины возникновения анемии — алиментарные (зависимые от питания):
    • Неэффективная работа ЖКТ
    • Плохое усвоение и\или повышенная потеря питательных веществ
    • Рацион с низким содержанием железа, В9, В12
    • Отсутствие в рационе веществ, помогающих усвоению витаминов, микро- и макроэлементов
    Знакомы ли вам следующие симптомы:
    • Слабость, хроническая усталость
    • Мышечная слабость, плохая переносимость физ.нагрузок
    • Раздражительность, частые перемены настроения
    • Рассеянность, низкая концентрация внимания
    • Активное выпадение волос
    • Частое сердцебиение, высокий пульс в покое
    • Не хочется мяса и других видов животного белка
    • Головокружения
    • Плохо в душных помещениях
    • Сниженный аппетит
    • Зябкость тела, холодные конечности
    • Бледная кожа и слизистые
    • Гипотония
    • Нравятся странные вкусы (глина, мел), и запахи (бензин, краска)
    • Нарушение менструального цикла: цикл больше 30 дней, менструация обильная и идет больше 5 дней
    Если вы узнали себя, с вероятностью до 90% у вас есть анемия.
    Около 40% девушек и женщин фертильного возраста из развитых стран знакомы с этой проблемой.

    Можно ли победить анемию навсегда?

    Что предлагают врачи и классические нутрициологи?
    Схему добавок для восполнения дефицитов из 7-15 препаратов.
    • Быстро, но не надолго. Добавки — это быстрый рост уровня показателей, но проблема решается только на время их приема. Закончили прием препаратов — железо, В9 и В12 снова ушли в дефицит.
    • Небезопасно. В 30% случаев препараты железа дают побочные эффекты: боли в желудке, нарушение стула, а также могут вызвать аллергическую реакцию, вплоть до тяжелой формы.
    • Дорого. «Железная» корзина БАД 15−20 тыс. руб. в месяц. Для хорошего результата необходим срок приема минимум 3 месяца, а в тяжелых случаях — 6 месяцев.
    Что предлагаем мы, школа практической нутрициологии Holistica?
    Справиться с анемией при помощи рационального питания и ЗОЖ.
    • Безопасно. Долго пить добавки нельзя, а вот питаться правильно можно и нужно всю жизнь. В продуктах питания есть все необходимые витамины и элементы, включая железо, В9 и В12. С нами вы наполните рацион всем необходимым, научитесь готовить вкусно и сохранять здоровье без добавок. Кстати, правильный рацион вдолгую — это не только стабильное железо, но и красивое тело, высокий уровень энергии и удовольствие от жизни.
    • Натурально. Для закрепления эффекта от здорового рациона мы предлагаем использовать специи и травы. Специи содержат действующие вещества, улучшающие переваривание пищи. Травы — вещества, регулирующие метаболизм железа, В9 и В12.
    • Экономно. Стоимость специй и фитосборов на 3 месяца в 5,5 раз ниже, чем стоимость добавок на этот же срок, а если вы делаете фитосборы сами по нашим рецептам, то еще дешевле. Экономия на консультациях врачей и нутрициологов благодаря:
      • подробной расшифровке анализов
      • разбору причин анемий и способов их устранения
      • объяснению принципов построения здорового рациона
    За 4 недели программы вы пройдете:
    20 видео и текстовых уроков с разбором тем:
    • Профилактика анемий с помощью питания и ЗОЖ
    • Подбор трав и специй для корректного метаболизма железа и кофакторов
    • Популярные препараты Fe, В9 и В12, как их принимать
    • Наличие железа в продуктах питания и способы их эффективной комбинации
    • Как улучшить усвоение питательных веществ из продуктов
    • Анализы крови с паттернами типов анемий
    • Метаболизм железа, фолиевой кислоты (В9) и кобаламина (В12)
    • Статус пищеварения: симптомы и простые анализы
    • Симптомы анемий
    • Причины и виды анемий
    Уроки:
    1. Прием фитосборов
    2. Анемия: виды и причины
    3. Симптомы дефицитов
    4. Диагностика анемий
    5. Определяем доша и состояние ЖКТ
    6. Стимулируем ЖКТ и печень
    7. Заживляем слизистую ЖКТ
    8. Восстанавливаем пищеварение. Строим "железный" рацион
    9. Железные суперфуды и лайфхаки
    10. Препараты и добавки железа, В12, В9 и др.
    Памятки:
    1. Список рекомендованных анализов
    2. Зачем нужны железо, В9 и В12 и как они усваиваются
    3. Оценка потерь железа
    4. Определяем статус ЖКТ по копрограмме
    5. Железо в продуктах
    6. В12, В9, вит С и др. в продуктах
    7. Типичные ошибки в "железном питании"
    8. Памятка по сочетаниям продуктов
    9. Я простыл, что делать?
    10. Я тревожный, что делать?
    Заберете с собой:
    • 2 "железных меню" (для мясоедов и вегетарианцев) с 36 рецептами блюд и напитков
    • 3 уникальных рецепта из трав и специй из восточной медицины и классической фитотерапии + рекомендации по другим фитосоставам для хорошего усвоения железа
    • Список "железных" продуктов — животных и растительных
    • Список специй для усвоения железа, В9 и В12
    • Список суперфудов с высокой концентрацией полезных веществ
    • Схему приема трав, специй, суперфудов и добавок при дефиците Fe, В12, В9
    После программы вы сможете избавиться от анемии бережными, природными методами и получите уникальные знания о здоровье для всей семьи.

    Важно! Для прохождения программы есть ограничения и противопоказания
    • Тяжелые инфекционные заболевания (вирусные гепатиты, туберкулез…)
    • Острые воспалительные процессы любой этиологии
    • Онкология в активной фазе или ремиссия менее 5 лет
    • Послеоперационное состояние (в течение 6 месяцев после полостной операции, месяц после лапароскопии)
    • Заболевания, требующие специального лечебного протокола питания, например, сахарный диабет.
    • Заболевания, требующие лечения в стационаре, послеоперационное состояние
    • Психиатрические заболевания
    • Расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия, компульсивное переедание, орторексия и т. п.)
    На программу можно:
    • Беременность не является противопоказанием, но есть ограничения (например, на некоторые травы). Подробности указаны в программе
    • На грудном вскармливании
    • Дети до 18 лет (при отсутствии противопоказаний) могут использовать блюда из меню программы с уменьшенной дозировкой специй. Остальные методы программы применяются ими по согласованию с семейным врачом
    • С хроническими и аутоиммунными заболеваниями вне стадии обострения (возможны индивидуальные ограничения)
    Организационные вопросы о программе

    У меня не стоит диагноз Анемия, могу ли я пойти на программу, если симптомы соответствуют?
    Да, можете, так как на программе вы учитесь правильному и гармоничному питанию с усвоением всех необходимых элементов для поддержания здоровья всего организма.

    Как будет проходить программа?
    Программа в записи на онлайн-учебной платформе Getcourse. Она одновременно и учебная, и практическая.
    Вы изучите 20 видео-уроков и памяток, посвященные различным аспектам анемии: как она формируется и почему, что влияет на усвоение железа и как его улучшить, как построить питание и образ жизни так, чтобы анемия не возвращалась и тд. Изучение письменных уроков будет занимать у вас 10-15 минут в день, видео - 40 минут.
    Также вы будете готовить по меню 36 домашних блюд и напитки, которые помогут справиться с дефицитами железа и других витаминов и микроэлементов.

    Точно ли программа мне поможет?
    Да, если ваша анемия связана с дефицитом железа или его ко-факторов (В12, В9 и тд).
    Нет, если у вас сложный и редкий тип анемии (наследственный, аутоиммунный, инфекционный и пр.)

    Как быстро я увижу результат?
    Первые результаты вы получите уже во время программы. У вас улучшится состояние пищеварения, пропадет тяжесть, вздутие, запах изо рта и другие неприятные симптомы нарушения ЖКТ. Повысится уровень энергии, уменьшатся отеки, если они есть. Но качественное восполнение железа - процесс не быстрый. Обычно выход из легкого/среднего дефицита занимает 2 месяца, а ликвидация полноценной железодефицитной анемии - не менее 4-5 месяцев.

    Нужно ли сдавать анализы перед стартом программы?
    Рекомендуем сдать анализы перед программой, чтобы правильно определить ваш тип анемии и качественно отслеживать динамику восполнения железа. Но программу можно проходить и без анализов, просто корректируя питание и ЗОЖ, используя специи и некоторые фиторецепты.
    Список анализов не большой - всего 10 штук. Часть вы можете сдать в обычной поликлинике.

    Я ничего не понимаю в медицине, не будет ли мне сложно обучаться?
    Для прохождения не требуется специальное образование или знания. Весь материал объясняется простым научно-популярным языком и будет понятен каждому.

    Где мне найти нужные продукты и специи?
    Нужные продукты вы купите в любом крупном магазине. Это обычные овощи, крупы, бобовые, животный белок (если вы его употребляете), масла и тд. Часть из них наверняка есть у вас дома.
    Некоторые специи вы тоже можете купить в супермаркете, а другие - заказать из интернет-магазинов или приобрести на маркетплейсах.

    Подходит ли программа для беременных и кормящих мам?
    Да, подходит. Для кормящих мам вообще нет ограничений. Для беременных есть некоторые ограничения на использование трав и уменьшение дозировки специй (все это прописано в программе).

    Какие материалы я получу в пользование?
    Все письменные материалы: меню, рецепты, уроки, презентации от видео-уроков - вы получите в виде красивого сборника после окончания программы. И сможете возвращаться к ним при необходимости.

    Тариф Общий

    Подготовка:
    • Список рекомендованных анализов.
    • Подготовительные рецепты (11 рецептов).
    • Список специй и трав для программы.
    Уроки:
    1. Прием фитосборов
    2. Анемия: виды и причины
    3. Симптомы дефицитов
    4. Диагностика анемий
    5. Определяем доша и состояние ЖКТ
    6. Стимулируем ЖКТ и печень
    7. Заживляем слизистую ЖКТ
    8. Восстанавливаем пищеварение. Строим "железный" рацион
    9. Железные суперфуды и лайфхаки
    10. Препараты и добавки железа, В12, В9 и др.
    Бонусы:
    • Подкаст от коуча «Как поставить цель на программу?»
    • Урок “Женский цикл. Как адаптироваться на программе в разные фазы цикла”
    • 12 подкастов по трем темам: теория работы мозга, практические способы внедрения привычек, инструменты
    Памятки:
    1. Список рекомендованных анализов
    2. Зачем нужны железо, В9 и В12 и как они усваиваются
    3. Оценка потерь железа
    4. Определяем статус ЖКТ по копрограмме
    5. Железо в продуктах
    6. В12, В9, вит С и др. в продуктах
    7. Типичные ошибки в "железном питании
    8. Памятка по сочетаниям продуктов
    9. Я простыл, что делать?
    10. Я тревожный, что делать?
    Практика - 2 варианта меню для мясоедов и вегетарианцев (36 рецептов)
  5. [walls] Сумка Инфинити 5-в-1 (Екатерина Зайцева)

    29 мар 2025 в 12:41
    [​IMG]


    Внимание! Урок выпущен ещё не полностью, в работе!!! 5 из 7 частей выложено!

    Видео-урок по созданию авторской Сумки Инфинити, 5 модификаций сумки в 1 уроке!
    Размер основной сумки по уроку: высота – 21 см + ручки, ширина – 31 см, толщина 5-7 см.

    В уроке вы узнаете:
    • как сшить такую сумку:
      1. полностью на швейной машинке;
      2. комбинированным способом (машинка и вручную);
      3. 3 способа ручного сшивания;
    • как сшить для неё внутренний мешочек на завязках;
    • как работать с карабинами на винтах;
    • как сшить любой размер такой сумки и модифицировать её под свой вкус;
    • как пересчитать расход с диаметра шнура 8 мм на диаметр шнура 5 мм.
    Вы сможете не только сшить эту авторскую сумку для себя в любом цветовом сочетании из 45+ цветов (плюс меланж!), но и успешно её продавать своим клиентам.

    Части урока:
    • Фото для вдохновения
    • Видео-урок, часть 1. Шьём сумку — базовая модель (36:21)
    • Видео-урок, часть 2. Разбор сумки из части 1, сделанной из шнура 5 мм
    • Видео-урок, часть 3. Шьём мешочек (08:39)
    • Видео-урок, часть 4. Разбор большой сумки из 8 мм (04:50)
    • Видео-урок, часть 5. Большая сумка из 5 мм, собранная полностью на машинке
    • Видео-урок, часть 6. Инфинити-мини (39:48)
    • Видео-урок, часть 7. Разбор сумки из части 6, но увеличенного размера (06:28)
    Продолжительность видео: 01:36:15 + продолжается съемка!
    Формат «Вид из глаз» (POV), поэтому Вам будет максимально удобно смотреть урок и повторять его у себя.

    Для работы помимо видео-урока Вам потребуется:
    • Шнур хлопковый вязаный цветной жёсткий (!) 8 мм с сердечником, от 23 метров от 30 метров. Часть цветов — СКИДКА -35%!
      Также можно шить из вязаного 5 мм с сердечником, расход будет от 38 до 55 метров.
    • Карабин большой — 2 штуки
    • Нитки для шитья в цвет шнуров
    • Хлопковая ткань для изготовления мешочка, размер 38х86 см.
    • Брелок Жемчужное сердце или Сердце (ссылка на WB внутри урока)
    • Булавки портновские
    Дополнительно вам понадобится:
    • Бытовая швейная машинка
    • Иглы для швейной машинки
    • Ножницы
    • Линейка, сантиметр, рулетка
    • Мелкая отвертка (закрутить карабины)
    • Иголка для шитья (обычная бытовая)
    • Клеевой пистолет

  6. [Vicky School] Торты. 10 видео-уроков (Виктория Мельник)

    29 мар 2025 в 12:40
    [​IMG]

    Самые разнообразные! Бисквитные, медовые, белковые, вертикальные и горизонтальные,
    с чизкейком и без, шоколадные и освежающе кислые. В этом пакете есть все!

    ЧТО ВХОДИТ:
    1. Наполеон
    2. Бамбук
    3. Апрель
    4. Пралин
    5. Лиму
    6. Лимонный
    7. Шоколадный
    8. Киевский
    9. Пиберри
    10. Утро
  7. [Шкатулока] Элементариум (Светлана Фомина-Папета)

    29 мар 2025 в 12:09
    [​IMG]


    Курс «Элементариум» от Светланы Фоминой — это ваш шанс погрузиться в увлекательный мир мокрого валяния и освоить уникальные техники работы с шерстью. Независимо от вашего уровня подготовки, вы научитесь создавать живописные рисунки, декорировать изделия и воплощать свои творческие идеи в жизнь!

    Содержание курса:
    1. Подробные видеоуроки.
    2. Схемы, шаблоны, фото.
    Программа:
    • Подбор материалов и инструментов: Подробный рассказ и демонстрация всего необходимого для работы.
    • Создание флисового префельта: Уроки по созданию разных видов префельта и их использованию.
    • Работа с эскизами: Как создавать и переносить рисунки на войлок.
    • Техника «Позитив-негатив»: Освоение создания двух картинок в одном стиле.
    • Живописные рисунки из флисового префельта: Подробные уроки по созданию рисунков «Заяц», «Молодой олень» и других.
    • Особенности валяния: Все тонкости сваливания изделий с живописным декором.

  8. [Андрес в деле] Инстинкт

    29 мар 2025 в 11:38
    [​IMG]

    Программа тренинга:

    Неделя 1
    • Инстинкты девушек при знакомстве
    • Не важно что скажешь, важно как.
    • На первой трансляции я расскажу свои секреты знакомства через воздействия на мозг женщины.
    • Далее будут 6 дней для отработки теории на практике.
    Неделя 2
    • Инстинкты на свидании
    • Как сделать так, чтобы она сама захотела переспать с тобой?
    • 20% усилий, которые дают 80% результата.
    Неделя 3
    • Сближение и секс
    • Как создать ситуацию, чтобы она сама к тебе приставала?
    • Как трахнуть так, чтобы она помнила тебя всегда и рекламировала подругам?
    После этих секретов девушки не понимают почему они хотят быть и спать с тобой, но их желание сильнее любой рациональной мысли.

    Формат тренинга: 3 прямых эфира, практические задания, обратная связь в чате.
    Ссылка на тему: [Андрес в деле] Инстинкт
    Ответов: 0
  9. Программа клинического мастерства (Елизавета Радевич, Кирилл Шляпников)

    29 мар 2025 в 11:33
    [​IMG]

    6 видеоуроков - 17 часов

    Программа:
    1. Клинический случай: Генетический дефект сигнального пути RAS/MAPK, К. А. Шляпников
    2. Клинический случай: Гиперфункциональный сигнальный путь Wnt, нуклеарный дефект митохондриального комплекса III, аутизм, эпилепсия, К. А. Шляпников
    3. Клинический случай: Гиперфункциональный сигнальный путь mTOR, дефект кальциевого канала N-типа, PANDAS и ВЗК с парвовирусной инфекцией, К. А. Шляпников
    4. Мастер-класс: Скрытые подсказки в диагнозе, 15 стигм и метаболических паттернов, меняющих стратегию терапии, Е. А. Радевич (часть 1)
    5. Мастер-класс: Скрытые подсказки в диагнозе, 15 стигм и метаболических паттернов, меняющих стратегию терапии, Е. А. Радевич (часть 2)
    6. Мастер-класс : 9 клинических тупиков. Что делать, когда идеально подобранная схема не работает, Е. А. Радевич
  10. Нейросети Автоматизация Обучение. Обучение n8n c 0 до PRO. Тариф Базовый (Таня Румянцева)

    29 мар 2025 в 11:17
    [​IMG]

    Обучение работе с n8n.io на понятном языке

    • Освойте платформу n8n на уровне PROFI, позволяющем самостоятельно создавать процессы автоматизаций.
    • Научитесь интегрировать различные сервисы для расширения спектра задач с помощью n8n.
    Работа с нейросетями
    • Изучите базовое применение нейросетей для практического внедрения в рабочие процессы.
    • Получите доступ эксклюзивным материалам, позволяющим использовать расширенный список нейросетей в связке с n8n.
    Программа уроков
    00. Установка n8n на свой сервер VPS
    Самый простой способ. Показываю на примере Beget.
    01. Знакомство с интерфейсом n8n
    Подробный обзор по интерфейсу, исследуем скрытые возможности, о которых мало кто знает.
    Практическое руководство по установке n8n, настройке и созданию первого простого рабочего процесса.
    02. Триггеры запуска рабочего процесса в n8n + домашка
    Разберем основные триггеры, которые запускают рабочий процесс, разберем на примере как работает каждый.
    03. Обработка ошибок с уведомлением в Telegram + домашка
    Рабочие процессы иногда ломаются, это нормально, но для быстрого реагирования, надо понимать где искать проблему. В этом уроке вы создадите и настроите рабочий процесс с уведомлением в Telegram боте, с данными где именно произошла ошибка.
    04. Как обновить версию n8n до самой свежей?
    Как обновить n8n на своем сервере до новой версии, показываю на примере Beget. По умолчанию устанавливается старая версия, но в новых появляются более продвинутый функционал, узлы (ноды) и удобный интерфейс.
    05. Работа узла HTTP Request в n8n API на примере API Threads + домашка
    Принцип работы с узлом (Node): HTTP Request, в чем отличие GET от POST, как ориентироваться в документации на примере API Threads + Humanize
    06. Создаем своего личного сhatGPT в Telegram + практика + схема
    Пошаговая инструкция как создать Telegram бота с Искусственным Интеллектом на примере GPT от OpenAI или OpenRouter. Бот Понимает текстовый ввод, а так же голосовые сообщения.
    07. Интеграция n8n c Google, создание oAuth2 соединения
    Научитесь создавать связку с Google сервисами в одном уроке.
    08. Как освободить место на сервере от старых n8n версий?
    Со временем диск растет и места меньше становится для рабочий процессов. Расскажу как удалить старые версии без вреда для здоровья вам и вашему серверу VPS показываю на примере Beget.

  11. Нейропродюсер. Тариф 3 (Илья Евстюхин)

    29 мар 2025 в 10:34
    [​IMG]

    Новая Эра заработка в онлайне:

    Присоединяйся, чтобы познакомиться с профессией нейропродюсера или научиться продвигать свой бизнес, используя самые актуальные инструменты!
    Узнай, как создавать контент, который продает. Научись привлекать клиентов, используя нейросети и эффективные стратегии продвижения.
    Спикеры форума - более 50 действующих продюссеров!

    О форуме
    Всероссийский образовательный онлайн-форум — твой шанс узнать о нейропродюсировании. Ты можешь быстро и легко создавать контент, который привлекает клиентов и приносит доход.
    Сегодня предприниматели и эксперты массово ищут способы продвижения, но не все понимают, как правильно использовать нейросети. Попыток много, результата мало.
    Нейропродюсер — это человек, который знает, как заставить нейросети работать на себя.
    Он создаёт контент, который цепляет, помогает продавать и увеличивать доход.
    Если хочешь научиться этому и сразу применять знания на практике — присоединяйся!

    Почему это актуально?
    Контент – это новая валюта XXI века.
    Именно контент решает, какие товары мы покупаем, каким экспертам доверяем и за кем следуем. Кто создаёт качественный и цепляющий контент — тот и управляет вниманием аудитории, продажами и своим доходом.

    Чему ты научишься:
    • Создавать и продвигать блоги в соцсетях
    • Анализировать аудиторию, конкурентов и рынок.
    • Создавать видео, тексты и визуал, которые хочется смотреть и покупать
    • Использовать нейросети для упрощения работы с контентом.

    Что тебя ждет на форуме

    Полный комплект навыков для заработка в онлайне
    Ты научишься всему, что сегодня требуется бизнесу и экспертам:
    • Распаковывать личности и бренды, превращая обычных людей и продукты в яркие истории, которые продают.
    • Создавать эффективные контент-стратегии, которые сразу приводят клиентов.
    • Строить воронки и прогревы, которые продают легко и естественно.
    • Понимать и создавать контент для продвижения любой ниши: товары, услуги, инфобизнес, блоги.

    Эффективная работа с нейросетями без сложностей
    • Мы научим тебя использовать нейросети так, чтобы они стали твоим главным помощником.
    • Ты получишь готовые шаблоны и рабочие промты, которые позволят автоматизировать до 80% твоей работы и сэкономить сотни часов.
    • Ты сможешь создавать контент быстро, легко и эффективно, а твои клиенты увидят результаты и будут готовы платить за твои услуги больше.
    Нейросети – это инструмент, который сделает тебя незаменимым специалистом на рынке!

    Практический формат без воды
    • Никаких долгих лекций и бесконечных историй успеха спикеров.
    • Только чёткая и сжатая выжимка самого главного и эффективного для быстрого старта в профессии.
    • Конкретные инструменты и инструкции, которые можно сразу применять в работе и получать результат.

    Готовые материалы и шаблоны
    • Шаблоны промтов, чек-листы и инструкции по настройке нейросетей.
    • Примеры анализа целевой аудитории, конкурентов, рабочие схемы и пошаговые руководства.
    • Всё, что можно использовать в работе сразу, не тратя время на долгие разборы и теории.

    Программа форума

    День 1. 29 марта 12:00-19:00
    Модуль 1: «Нейропродюсер — введение в профессию»
    Модуль 2: «Распаковка: основной этап в работе нейропродюсера»

    День 2. 30 марта 12:00-19:00
    Модуль 3: «Анализ конкурентов и целевой аудитории»
    Модуль 4: «Стратегия продвижения: площадки для продвижения и составление контент-плана»
    Модуль 5: «Текстовый контент и сценарии»
    Модуль 6: «Визуал не выходя из дома»

    День 3. 31 марта 10:00-18:00
    Модуль 7: «Секреты воронок»
    Модуль 8: «Блогинг и нейропродвижение»
    Модуль 9: «Рилсы, короткие ролики»
    Модуль 10: «Топовые прогревы»

    Бонусы
    Дополнительные материалы к Модулям 1-16 (шаблоны, скрипты, чек-листы, промны и др.)
    Групповой зум-разбор от Ильи Евстюхина
    4 Эфира с ответами на вопросы после форума
    Эфир со спикером по постановке целей
    Модуль 11. Команда и лидерство
    Модуль 12. Юридическая и бухгалтерская поддержка
    Модуль 13. Онлайн-запуски
    Модуль 14. Создание сообществ
    Модуль 15. Преимущества запусков за рубежом

    Тариф 3
    Online-участие в 3 днях форума + Видео запись 3х дней форума + Бонусы
    Модули 1-15
    Идеально для тех кто хочет глубоко овладеть навыками создания контента и продвижения товаров и услуг.
    Вы можете изучать каждую тему отдельно и использовать все необходимые дополнительные материалы для своего обучения!
    Ответов: 0
  12. [Sukhaia projct] План электрики и сантехники (Анна Сухая)

    29 мар 2025 в 10:32
    [​IMG]

    Уроки по разработке плана электрики (управление освещением, розетки) и плана сантехники (сантехника и отопление).

    Примеры инженерных проектов.
    Чек-листы по проверке планов электрики и сантехники

  13. [Sukhaia projct] Вебинар проект стройке (Анна Сухая)

    29 мар 2025 в 10:23
    [​IMG]

    Запись вебинара про "классическую" ситуацию, когда проект еще не готов, а стройка уже идёт.
    Как вести такой проект?
  14. [stepik] Аутотренинг и саморегуляция (Сергей Шевцов)

    29 мар 2025 в 10:15
    [​IMG]

    Техники аутогенной тренировки (АТ) являются одними из древнейших методик самокоррекции и профилактики различных заболеваний, ведущими начало от древнеиндийской йоги и китайской гимнастики ци-гун.

    В основе современной АТ лежат пять основных умений, которым мы вас научим:
    1) Чувствовать свое дыхание, пять-шесть чувств и ещё - внутреннюю речь.
    2) Умение расслабить мышцы тела и конечностей.
    3) Умение удерживать сознательное внимание на любом предмете, образе, мысли
    4) Способность максимально конкретно представлять образно-чувственное содержание слов самовнушения.
    5) Способность самостоятельно регулировать некоторые физиологические функции своего организма (давление, дыхание).
    6) Умение креативно изобретать и через научное и техническое творчество создавать патенты и программное обеспечение.

    Программа курса
    Что такое гомеостаз и гомеорезис
    Что такое вегетативная нервная система
    Что такое неспецифический иммунитет
    Саморегуляция функциональных систем
    Саногенез и патогенез в организме человека
    Что такое биологическая обратная связь
    Аутогенная тренировка и медитация в медицине и психологии
    Про авторскую методику креаутотренинга Шевцова Сергея
    Упражнения "Вдох-выдох", "Раз-два" и "Подсчитывающее дыхание"
    Упражнение "Чувствую–руки", "Чувствую–ноги" и "Чувствую–тело"
    Упражнение "Чувствую–орган" или "часть тела" и Комбинации техник
    Упражнения "Чувствую–осознание" и "Мои–чувства, мысли, действия"
    Упражнение: Я–чувствую, думаю, действую и Правильнее чувствовать
    Упражнения "Правильнее думать", "...действовать" и их комбинации
    Игровые нейротренинги с помощью биообратной связи
    Высшая ступень аутотренинга и 1000 аффирмаций
    Сорок психотехник для изобретательства в креаутотренинге
    Список литературы

    Сергей Шевцов. Врач, к.м.н., бывший доцент, специалист по прогрессу (upgrade), как внутреннему - аутотренингом и саморегуляцией, так и внешнему - научными технологиями и патентами. Помогаю биофилии и эволюции каждого человека и человечества в целом, для меня это единое).

    В курс входят 18 уроков, 12 тестов


  15. Плечи: здоровье и эстетика (Александр Волоткевич)

    29 мар 2025 в 09:24
    [​IMG]

    Продолжительность:
    35 минут

Наверх