Новые складчины | страница 25

​

Как получать удовольствие от своего внешнего вида? Как самостоятельно подобрать уместный и комфортный образ, который придаст уверенности и поможет произвести нужное впечатление? Как легче строить карьеру или покорить сердце мужчины? Как с годами оставаться привлекательной и любить себя все сильнее? Как привить вкус дочке-подростку и при этом не испортить отношения, не задавить индивидуальность?
С помощью практических упражнений вы определите свой стилевой психотип, нужную цветовую гамму и значение любимых оттенков, оцените эффект от подходящих вам причесок, макияжа и маникюра, научитесь управлять целостным впечатлением, получите знания о деталях - сумках, обуви, украшениях. И сформируете задачи вашего гардероба, чтобы он стал надежным союзником в достижении ваших жизненных целей.
Книга - инструмент самопознания, позволяющий сформировать собственный стиль, изучить себя и самостоятельно составить образы для любого случая, в которых женщина будет чувствовать себя комфортно.

​

Вы всегда стремились создать суперверсию себя? В современном мире нет ничего невозможного, главное – настроиться на позитивный лад, и в этом вам поможет нейромастер, эстетический коуч Тоня Оволаби.
С помощью этого руководства по нейрографике вы сможете изменить мышление так, чтобы активировать свои сверхспособности и взлететь к целям, которые на первый взгляд кажутся недостижимыми.
Здесь вы получите рабочие схемы, подробные и понятные инструкции, как провести интереснейшую творческую деятельность самостоятельно и достичь нужных результатов. Вы овладеете инструментом, который навсегда изменит вашу жизнь, перестроит мышление обычного человека на мышление победителя, мышление Героя.
Автор научит вас видеть свои ресурсы, возможности, активизировать мышление так, чтобы раскрыть свои потенциал и сверхспособности, используя лишь карандаш и лист бумаги.

​

Эта книга – отличная шпаргалка и тренажер астромышления. В ней доступным даже для новичков языком описана 12-домная матрица для каждого знака зодиака.
Вы станете лучше ориентироваться и понимать, как мыслит тот или иной человек: партнер, ребенок, родственник, коллега или начальник.
А при чем тут мозг? Логичный вопрос. А все дело в том, что связи между домами – ни что иное как когнитивные связи в головном мозге, а, значит, полностью обуславливают мышление человека. А уже наш внутренний мир отражается во внешней реальности.

​

Материалы: 2 мотка Noro Silk Garden ( 45% шелк, 45% кид-мохер, 10% шерсть, 50 гр 100м ). крючок №3,5

​

Как вести переговоры в новой реальности и делать это качественно?
На страницах книги вы найдете не только научные подходы, которые используют спецслужбы, но и практические упражнения, а также стратегии перехвата, удержания и управления в сложных переговорных ситуациях.
Игорь Рызов – ведущий эксперт по переговорам, автор бестселлеров «Психотрюки», «75 правил влияния великих людей», «Переговоры с монстрами», «Большая книга переговоров» и других.
Форматы: pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip

​

Вы получите: МК в формате пдф.

Инструкция со схемами, фотографиями и подробным описанием. Шапка связана крючком.

​

КиноКоучинг "Догвилль"
После этого КиноКоучинга вы узнаете:
– как работают моральные принципы в безнравственном сообществе
– как отследить незаметное сползание в рабское состояние
– что является достойным возмездием за поругание
Научитесь отслеживать, как окружающие вовлекают вас в драматические отношения (треугольник Карпмана), пользуясь вашим попустительством.
И поймете, как это достойно прекращать.

​

Лекции посвящены важнейшим стилям в искусстве Нового времени — барокко, классицизму, рококо — и их выдающимся представителям: Караваджо, Бернини, Рубенсу, Рембрандту, Веласкесу, Пуссену, Ватто, Тьеполо, Гварди, Гойе, Давиду. Искусство первой половины ХIХ века будет представлено произведениями Энгра, Жерико, Делакруа, Фридриха, Констебла, Коро, Милле и Курбе, творчество которых связано с неоклассицизмом, романтизмом и реализмом.

​

Шапка вязаная крючком
Материалы: пряжа Magic fine Yarnart (шерсть 50%, акрил 50%, 100 гр 250 м), крючок 3 или 3,25 (для размера 59-60)
Описание работы: сначала вяжется низ шапки короткими горизонтальными рядами, смыкается в кольцо слепыми петлями, и затем надвязывается верх шапки.

​

Приветствую, дорогие волшебницы, чародеи и гости из других миров
Диск, Пентакль, Сфера — масть Земли. В ней содержится всё, ради чего мы трудимся, раздумываем, спорим и преодолеваем. Нет, не стóит упрощать её до одних лишь денег — результат работы может быть проявлен как угодно и физически иметь любое воплощение. Например, плоды процесса творчества, изобретательства. Главное — плоды.
А ещё проявленность. Или фиксация. И ещё большой-пребольшой мир феноменов, в котором все мы совершаем чудо воплощения.
Завтра вечером в нашем Клубе пройдёт очередной вебинар по Числовым картам, посвящённый МАСТИ ДИСКОВ Таро Тота и Liber T.
Ждём вас в четверг, 10.10.24, в 20:00. Пишите в комментариях или мне в личку
До встречи, дорогие, и прекрасного вам вечера

​

Премиум контент в рамках круга мастерства ци мэнь.
В представленной серии выходят материалы премиум-класса.
Эти материалы или сессии включают в себя доступ к специальным тренингам, сессии глубокого погружения, тематические исследования и многое другое.
Дата: 2024
Формат: Перевод на русский язык (пдф). Исходные видео-материалы (англ.)

​

Шапка вязаная крючком
Размер: 57-59
Материалы и инструменты: 2 мотка пряжи «Chale» от Seam, 50 гр 90м (55% беби альпака, 10% шерсть, 20% нейлон, 10% ламе (люрекс)), крючок №4,5
Примечание: старайтесь не затягивать полотно, оно должно быть пушистым и мягким.
Если получается туго, попробуйте взять крючок большего размера.
Описание работы:
Вначале вяжется ободок шапки поперечными рядами боснийским вязанием, затем надвязывается верхняя часть.

​

Устали от мучительной боли в спине или суставах?
Доктор Пак, эксперт в области лечения опорно-двигательного аппарата, делится своим передовым подходом, который поможет вам:
- Понять механизм возникновения боли.
- Идентифицировать триггерные точки в мышцах и их связь с болью.
- Снизить проявление боли естественным путем с помощью мануальной терапии, упражнений и массажа.
- Тормозить развитие заболеваний суставов и позвоночника.
Внутри вы найдете:
- Иллюстрированные упражнения и техники самомассажа.
- Готовые комплексы занятий для разных участков тела: спина, ноги, лицо, голова и многое другое.
- Подробные описания и наглядные иллюстрации.
В течение дня наши мышцы подвергаются разнообразным нагрузкам: долгое сидение, поднятие тяжестей и однообразные движения. Все это приводит к образованию остаточного мышечного напряжения. Мышцы становятся плотнее, теряют эластичность, и со временем начинают сжимать мелкие кровеносные сосуды. Это вызывает дефицит кровотока и энергии, необходимой для расслабления. В результате мышцы "застревают" в напряженном состоянии и не могут восстановиться без помощи.
Доктор Артем Пак разработал уникальную методику лечения боли, основанную на работе с триггерными точками. Его техника включает короткие, повторяющиеся массажные движения, которые помогают снять напряжение и восстановить кровоток. В книге доктора вы найдете наглядные иллюстрации, подробные инструкции и готовые программы восстановления для различных зон тела. Позвольте себе избавиться от боли и вернуть легкость движений!
Форматы: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, html, mobi

​

У вас было ощущение, что в быстром темпе жизни вы упускаете что-то важное для себя? Вы сможете вспомнить, когда в последний раз были по-настоящему счастливы?
В бесконечной череде рутинных задач все мы забываем о себе и своих истинных желаниях.
Нейробиолог и основатель школы по тайм-менеджменту «Хронология» Татьяна Смирнова делится проверенными стратегиями, которые помогут вам не только справляться с повседневными задачами, но и находить время для того, что действительно приносит радость. Вы узнаете, как избежать выгорания, наладить баланс между работой и личной жизнью и, наконец, начать жить так, как вы хотите.
Эта книга поможет:
- грамотно ставить цели в жизни;
- находить мотивацию;
- концентрировать внимание;
- развить осознанность в разных сферах;
- каждый день выбирать себя.
«Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между "надо" и "хочу"» — это ваш надежный путеводитель в мире приоритетов и эффективности.
«Эта книга-практикум создана для тех, кто стремится успеть все и сразу, но не знает, как это сделать, имея всего 24 часа в сутках. Автор рассказывает, что не так с самыми популярными техниками планирования, и дает советы о том, как адаптировать их под себя.
После прочтения возникает ощущение, будто кто-то как следует прибрался в твоей голове и заботливо оставил инструкцию, чтобы в будущем тебе не пришлось вызывать ментальный клининг». — Юлия Серикова, главный редактор wday
Эта книга предназначена для всех, кто устал от постоянной гонки за выполнением обязательств и мечтает найти гармонию между "мне надо" и "я хочу". Нейробиолог Татьяна Смирнова предлагает читателям сборник всех научно доказанных инструментов и техник для управления временем, которые позволят каждому открыть для себя новые горизонты личной эффективности и найти способы для воплощения в жизнь даже самых смелых мечтаний.
Форматы: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, html, mobi

​

Достигаторство, думскроллинг, синдром самозванца, страх, хейт, обманутые ожидания, выгорание
... Знакомо, правда? Каждое слово больно откликается в теле, когда речь заходит о новом начинании и попытке выразить себя через хобби, работу или ведение соцсетей?
С этими понятиями не понаслышке знакома и Анна Ябурова – дипломированный практикующий коуч, блогер, автор телеграм-канала «Огненная» @annayabur, в прошлом – коммерческий иллюстратор. Анна начинала свой путь как любой из нас: с надежд, ожиданий, робких попыток, побед и разочарований. Бросала и вновь начинала заново, пока не обрела самое важное в любом деле – себя. Сегодня Анна как никогда чувствует себя на своем месте и хочет облегчить эту долгую дорогу своим читателям.
Написанная на стыке психологии и маркетинга эта книга будет полезна не только начинающим блогерам, которые, безусловно, благодаря ей узнают всё о ведении соцсетей, но и всем, кто потерялся и отчаянно ищет свой путь. Вы найдете полезные чек-листы, советы от профессионала, мотивирующие истории, а главное – обретете уверенность в своих силах, вдохновение самовыражаться, творить и пробовать новое.
«Если бы пять лет назад эта книга попала мне в руки именно в том виде, в котором вы держите ее сейчас, она бы сэкономила мне половину пути».

Форматы: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, html, mobi