Новые складчины | страница 26

​

Новое издание
Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления суставно-мышечного аппарата на стыке этих областей знания. Автором была разработана уникальная лечебная гимнастика, основанная на законах биомеханики и правилах рычага для изменения величины мышечного сопротивления. Такие упражнения дают возможность оптимально развивать мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формировать здоровую осанку, противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживать физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. Биомеханический тренинг позволяет моделировать практически любые режимы мышечной деятельности, не прибегая к помощи каких-либо спортивных снарядов.
Новое оформление книги "Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов".
Не ждите, пока боль станет невыносимой — позаботьтесь о спине и суставах сейчас! Все упражнения, представленные в книге, не требуют специальной подготовки или дополнительного оборудования. Принципы гимнастики научно доказаны: они основаны на законах биомеханики (правило рычага, закон энергии). Их лечебный и профилактический эффект установлен уже давно: его используют в Центре подготовки космонавтов, спортсмены-инвалиды, в том числе инвалиды с последствиями ДЦП, а обычным людям они помогут снять болевые ощущения и укрепить мышечную силу наравне с тяжелыми физическими нагрузками в зале.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Формат выдачи — сканы PDF
Кол-во страниц: 240

​

8 разборов хореографий, обучалок, туториалов каждый месяц (2 разбора в неделю)

Полина Хритинина
Обучила более 600 человек, помогла им раскрепоститься в танце и почувствовать тело
Один из самых востребованных танцоров в своей стилистике, объездила с мастер-классами более 25 городов
Хореограф-постановщик шоу Танцы на ТНТ
Долгое время была хореографом-постановщиком для певицы Нюши

Подписка на 1 месяц - 1900 руб

​

LIBRARY 2 (textile part)
Библиотека включает в себя 30 материалов текстиля. хлопок, сатин, модал, множество бархата и вельвета, а также ткани из коллекции Kelly Wearstler.
Богатый и разнообразный пак имеет различные сочетания внутри, и будет отличным дополнением в ваших проектах
Добавит эстетики и реализма вашим рендерам
Библиотека выполнена в Physical mtl

ВАЖНО!
При создании многослойного и глубокого рисунка на тканях, чтобы они выглядели интересно и живо, я использую сложные паутинки и compositе, такой подход к сборке материалов влияет на скорость рендера и требует времени, чтобы понять материал для использования его на максимум
/прошу принять это ко вниманию перед покупкой/

​

Это записи вебинаров
1 6 вебинаров
продолжительностью по 1 часу
2 Записи находятся в личном кабинете студента
на сайте школы
3 Доступ к записям 2 месяца
с момента оплаты
4 Обратная связь по теме эфиров
втечение 2х месяцев
Программа МК
Птичье молоко в форме эскимошек, пончиков.
Суфле на желатине
Темперирование шоколада

• Глазирование кейкпопсов
• Мини плитки из шоколада

кейкпопсы Рафаэлло в форме эскимошки и кейкболлы
Бисквит классический
Крем на белом шоколаде с кокосом

Цветы из мастики
украсят вашу коробочку десертов
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В проекте:

• Виды синдромов избыточного роста и зачем их различать.
• Диагностика СИБР.
• Взаимосвязь СИБР с кишечной проницаемостью, заболеваниями жкт и аутоиммунными патологиями.
• Определение СИБР с помощью метода МСММ - основные критерии.
• Реальные клинические примеры СИБР в методе МСММ.
• Правильная тактика лечения синдромов избыточного роста.

Разбираемся с помощью МСММ по Осипову.

​

Куда бы ещё отправиться, если на расстоянии 1,5–2 часов езды от Москвы всё исхожено и изъезжено? «Ласточка» быстро домчит тебя… в Тверь!

Её называют «маленьким Петербургом», её строили лучшие архитекторы, здесь можно найти свой Париж, Версаль, Рим. При всём своём великолепии и значимости Тверь могла бы стать столицей, но...

Отправляйся с нами в путешествие на 5 дней! Полюбуемся слиянием сразу трёх рек, узнаем, куда из Твери в XV веке отправился местный купец и самый знаменитый тревел-блогер того времени, познакомимся с Торжком, Осташковым и встретим рассвет на Селигере — 200 км счастья.

Электронный гайд 88 стр
Что внутри гайда? 5 дней средняя длина поездки 128 точек

Как понять шедевры мировой литературы

Есть просто интересные книги, а есть — вечные

Это не случайные бестселлеры, а проверенные временем, прочитанные поколениями, вросшие корнями в историю литературы сокровища. На их фундаменте построена почти вся мировая культура: у них десятки экранизаций, сотни театральных постановок и миллионы читателей. Это книги, которые запустили важные процессы в культуре: с «Божественной комедии» началась европейская литература в ее современном виде, а «Гамлет» сделал популярной психологическую драму. Эти книги цитируют, к ним возвращаются, через них думают.


Программа курса
1) Данте «Божественная комедия»
2) Шекспир «Гамлет»
3) Гёте «Страдания юного Вертера»
4) Кафка «Превращение»
5) Джойс «Улисс»
6) Кортасар «Игра в классики»

​

Друзья, хотите узнать всю правду об ЭНДОМЕТРИОЗЕ?

Тогда приглашаем вас на ИНТЕНСИВ ПО ЭНДОМЕТРИОЗУ — уникальное событие для врачей и осознанных женщин, которые хотят получить ответы там, где официальная медицина разводит руками.

Интенсив проведут:

— Доктор Светлана Мортенсен
врач функциональной и интегративной медицины (США), независимый исследователь, тонко чувствующий тело и природу болезни, специалист с подходами «на опережение времени».

— Доктор Денис Титов
онкогинеколог, репродуктолог, хирург ювелирной точности. Сохраняет репродуктивные органы даже в самых сложных случаях, когда другие уже сдались.

Даты проведения: 10, 11 и 14 апреля 2025 года.

Приглашаем вас на Интенсив! Вас ждет полезная и увлекательная программа!

На интенсиве вы узнаете:

- почему у эндометриоза "нет причины" и "нет лечения" - мифы и реальность?

- как экология, гормоны, стрессы, инфекции и питание связаны с эндометриозом?

- какие подходы есть в интегративной медицине?

- эндометриоз и подростки: как распознать первые симптомы и не упустить время?

- что делать после диагноза? Есть ли жизнь с эндометриозом?

Этот интенсив создан, чтобы поставить точку в неведиении и дать вам силу понимать, выбирать, лечить - себя или своих пациенток

​

Ваш ребенок сыграет первую мелодию уже на первом уроке:
Даже если никогда не играл на музыкальном инструменте
Даже если сейчас у вас дома нет пианино или синтезатора
Вы наверняка слышали, что закончив обычную музыкальную школу человек редко играет на музыкальном инструменте.
Потому что обучение было связано со стрессом, было скучным и отбило любовь к музыке.
Инструмент ассоциируется у человека с чем-то негативным.
Обучение на любимых детьми песнях
Изучение игры будет проводиться на известных песенках:
Бэби Шарк
Арам-Зам-Зам
Колеса автобуса крутятся (Вилс он зе бас)
Маленькой елочке холодно зимой
и др.

Результат виден сразу
Каждый урок максимально практичный.
Даже на первом уроке ребенок научится играть мелодию известной песни.
И уже сможет играть родителям, друзьям.
Это вдохновляет ребенка, поэтому он с удовольствием будет изучать каждый следующий урок.
Можно заниматься в удобное для себя время , никуда ездить не надо
У детей сейчас плотное расписание. Очень сложно найти место для важных дополнительных занятий, тем более если нужно тратить время на дорогу. У нас вы сами выбираете удобное для себя время занятий.
Ребенок занимается дома в комфортной для себя обстановке.
Это также снижает уровень стресса в обучении и помогает ребенку быстрее освоить инструмент.

Многие считают, что слух это что-то врожденное. И он либо есть, либо его нет.
На самом деле слух - это обычный навык, который можно улучшить как любой физический (сила, выносливость) или когнитивный (внимание, запоминание).
Наши занятия построены методологически так, что подходят абсолютно любому ребенку.
В любом случае у нас есть гарантия, если вам что-то не понравится, мы вернем вам стоимость обучения.

Результаты вашего ребенка после обучения:
Сможет играть на клавишных инструментах:
Пианино
Синтезатор
Фортепиано
Будет играть с удовольствием, полюбит музыку и инструмент
Станет гораздо увереннее в себе. Появится больше друзей
А также игра на клавишных инструментах улучшает взаимодействие межполушарных нейронных связей:
Ребенку нужно контролировать обе руки и 10 пальцев одновременно. Руки и пальцы делают разные движения.
Это очень сильно развивает ребенка.
У ребенка увеличится "скорость мышления":
Внимание
Запоминание
Концентрация
и т. д.
Станет проще учиться, повысится успеваемость

Мы сделали курс, в котором дошкольник, даже с 3 лет все поймет и сможет играть любимые песни с первого урока.

Первый урок и первую мелодию ваш ребенок выучит и сможет сыграть без инструмента.
Мы дадим ссылку на специальное приложение для телефонов.
Это мы делаем, чтобы вы без дополнительных затрат посмотрели, нравятся ли ребенку занятия, захочет ли он продолжать.
В дальнейшем, ко второму уроку, через неделю, понадобится настоящий инструмент.
В отдельном уроке мы рассказываем как правильно выбрать недорогой, от 4-5 тыс. руб., но подходящий синтезатор или пианино.

​

Ваш ребенок сыграет первую мелодию уже на первом уроке:
Даже если никогда не играл на музыкальном инструменте
Даже если сейчас у вас дома нет пианино или синтезатора
Вы наверняка слышали, что закончив обычную музыкальную школу человек редко играет на музыкальном инструменте.
Потому что обучение было связано со стрессом, было скучным и отбило любовь к музыке.
Инструмент ассоциируется у человека с чем-то негативным.
Обучение на любимых детьми песнях
Изучение игры будет проводиться на известных песенках:
Бэби Шарк
Арам-Зам-Зам
Колеса автобуса крутятся (Вилс он зе бас)
Маленькой елочке холодно зимой
и др.

Результат виден сразу
Каждый урок максимально практичный.
Даже на первом уроке ребенок научится играть мелодию известной песни.
И уже сможет играть родителям, друзьям.
Это вдохновляет ребенка, поэтому он с удовольствием будет изучать каждый следующий урок.
Можно заниматься в удобное для себя время , никуда ездить не надо
У детей сейчас плотное расписание. Очень сложно найти место для важных дополнительных занятий, тем более если нужно тратить время на дорогу. У нас вы сами выбираете удобное для себя время занятий.
Ребенок занимается дома в комфортной для себя обстановке.
Это также снижает уровень стресса в обучении и помогает ребенку быстрее освоить инструмент.

Многие считают, что слух это что-то врожденное. И он либо есть, либо его нет.
На самом деле слух - это обычный навык, который можно улучшить как любой физический (сила, выносливость) или когнитивный (внимание, запоминание).
Наши занятия построены методологически так, что подходят абсолютно любому ребенку.
В любом случае у нас есть гарантия, если вам что-то не понравится, мы вернем вам стоимость обучения.

Результаты вашего ребенка после обучения:
Сможет играть на клавишных инструментах:
Пианино
Синтезатор
Фортепиано
Будет играть с удовольствием, полюбит музыку и инструмент
Станет гораздо увереннее в себе. Появится больше друзей
А также игра на клавишных инструментах улучшает взаимодействие межполушарных нейронных связей:
Ребенку нужно контролировать обе руки и 10 пальцев одновременно. Руки и пальцы делают разные движения.
Это очень сильно развивает ребенка.
У ребенка увеличится "скорость мышления":
Внимание
Запоминание
Концентрация
и т. д.
Станет проще учиться, повысится успеваемость

Мы сделали курс, в котором дошкольник, даже с 3 лет все поймет и сможет играть любимые песни с первого урока.

Первый урок и первую мелодию ваш ребенок выучит и сможет сыграть без инструмента.
Мы дадим ссылку на специальное приложение для телефонов.
Это мы делаем, чтобы вы без дополнительных затрат посмотрели, нравятся ли ребенку занятия, захочет ли он продолжать.
В дальнейшем, ко второму уроку, через неделю, понадобится настоящий инструмент.
В отдельном уроке мы рассказываем как правильно выбрать недорогой, от 4-5 тыс. руб., но подходящий синтезатор или пианино.

​

МК для спиц, в котором мы свяжем кардиган. Такой подойдет для любого весеннего образа, будь то джинсы и футболка или платье.

За 13 видеоуроков мы научимся расчету петель, построению выкройки, а также деталям изделия

​

МК для спиц по невероятно уютному свитеру с высоким воротом.

В мастер-классе 13 видеоуроков, текстовое описание и наглядные материалы.

Разберем все нюансы с расчетами, как самого изделия, так и горловины.

​

Аудитория

• Системные аналитики уровня Middle- (и выше)
• Специалисты, занимающиеся проектированием и интеграцией сервисов
• Архитекторы решений

Необходимые знания и умения:

• Базовое понимание проектирования информационных систем
• Опыт участия в принятии решений по архитектуре ПО
• Интерес к процессам интеграции сервисов

Что научатся делать участники:

• Осознанно подходить к проектированию решений
• Фиксировать архитектурные решения, используя ADR (Architectural Decision Records)
• Работать с несколькими вариантами архитектурных решений, анализировать их плюсы и минусы
• Повысить уровень взаимодействия в команде при обсуждении архитектуры

Программа воркшопа:

1. Введение

• Знакомство, цели воркшопа
• Краткий разбор ADR и его ценности

2. Первая итерация

• Участники работают в группах, решают задачу
• Оформляют архитектурные решения

3. Разбор первой итерации

• Группы меняются результатами
• Анализируют чужие решения, вносят правки

4. Вторая итерация

• Уточнение и адаптация решений
• Документирование принятых решений

5. Финальный разбор

• Обсуждение типичных проблем
• Выводы, рекомендации

Ведущий:
Максим Шаломович

​

Мягкие и эластичные леггинсы для вашего весеннего образа!
В обучении разберем все нюансы: от выбора пряжи, снятия мерок и расчетов до убавок и штрипки.

Внутри также видеоуроки-разборы двух узоров на ваш выбор.

Всего в мастер-классе 11 видеоуроков, а также текстовое описание, наглядные материалы и файл для печати.

Изделие, которое подойдет к любому образу!

​

Украшаем ножки потрясающими вязаными леггинсами в филейной технике.

В мастер-классе подробно разберем и саму технику, и все нюансы расчетов. Поделюсь с вами и схемой моих леггинсов в цветочек, а также расскажу секреты идеальной анатомической посадки изделия!

В мастер-классе 11 видеоуроков, а также текстовое описание, наглядные материалы и файл для печати.