Новые складчины | страница 30

​

Как медийно выстрелить и получить кучу клиентов за 21 день и заработать от 100.000 в месяц,
даже если у тебя мёртвый или начинающий блог.

Все 15 важнейших пунктов и 4 принципа
виральных, резонансных, залетающих и продающих роликов
от спеца маркетинга, которая БЕСПЛАТНО,
за полгода, вырастила свой блог до 335к подписчиков,
исключительно такими видео.

Автоматизация, промпты, анализ и использование чата GPT будут!

4-28 августа 2025
Марафон по бесплатному привлечению клиентов для экспертов и специалистов.
Особенно тех, кто занимается услугами и работает с людьми.

​

От чего ты хочешь избавиться?

• От боли в шее и пояснице при работе за ноутбуком и телефоном, при выполнении бытовых движений
• От холки у основания шеи
• От усталости и отсутствии энергии
• От сколиоза 1-3 степени
• От прогиба в пояснице и/или вываливающегося живот
• От сутулости

Программа занятий в Школе здоровой спины

1 модуль. Дыхание и подвижность суставов
Результат модуля:

• Дышать станет легче и свободнее
• Улучшится работоспособность и общее самочувствие
• Увеличится подвижность суставов

Как дыхание влияет на осанку человека:
1. Вследствие спазма диафрагмы изменяется положение тела. Это приводит к формированию сутулости и вытянутой шеи.
2. При неправильном дыхании усиливается работа компенсаторных мышц, что может приводить к формированию холки и вываливающегося живота.
3. Дальнейшая неправильная работа мышц, отвечающих за дыхание, может привести к нарушению работы мышц тазового дна.

Поэтому нам с тобой важно прежде всего научиться дышать правильно

2 модуль. Мышцы кора, контроль тазового дна и активная гимнастика стопы

Результат модуля:

• Научишься чувствовать мышцы, которые раньше у тебя не работали
• Сформируется внутренний стержень для работы на последующих модулях

3 модуль. Специфические упражнения и работа с базовыми мышцами стопы
Результат модуля:

Ты избавишься от:

• вытянутой шеи
• торчащих лопаток
• сутулости
• плоской спины
• сильного прогиба в пояснице
• свисающего живота

4 модуль. Координация и баланс стоп, укрепление тазового дна
Результат модуля:

• Появится легкость в ногах
• Сможешь преодолевать более длинные дистанции
• В конце дня не будут уставать ноги

Спойлер: Наполняемость тарифа:

1. Работа с дыханием и подвижностью стоп
2. Работа с мышцами кора и тазовым дном
3. Работа со стопами: вальгусная стопа, плоская стопа, отклонение большого пальца кнутри (вальгус), деформация 2,3,4 пальцев
4. Один дополнительный модуль по работе с:

• вытянутая шея
• торчащие лопатки
• сутулость
• плоская спина
• сильный прогиб в пояснице

5. Самодиагностика

+ общий чат

бонусы на тарифе

• Закрытый клуб с базой знаний по здоровью

Продажник:

​

Программа курса

Модуль 1-2
• Развитие креативного и промтового мышления.
• Создание захватывающих сценариев для ваших историй с ИИ.
• Авторский визуальный почерк.

Модуль 3-4
• База нейросетей для визуала.
Глубокое погружение в Midjourney: настройка собственного стиля; управление светом, композицией, текстурами, персонализация.
• KREA и обучение Lora для персонализации

Модуль 5-6
• AI-видеостудия. Большой модуль по созданию профессионального видеоконтента с ИИ.
• Липсинк и создание ультрареалистичных аватаров.

Бонусы
• Модуль по переодеванию персонажа
• Эфир с разбором ваших соцсетей
• Канал с эксклюзивными промптами
• Сервис по анализу вирусных видео
• Доступ к генератору промптов

​

Программа:
День 1 Подвижность тазобедренного сустава
День 2 Взаимосвязь поясницы и тазобедренного сустава
День 3 Взаимосвязь диафрагмы, живота и тазобедренного сустава
День 4 Взаимосвязь стоп и тазобедренного сустава
День 5 Упражнения для стабильности тазобедренного сустава

Спойлер: Кому рекомендуется пройти:

Женщинам

• Лёгкость в движении, красивая осанка и подтянутый живот

Тазовое дно – это фундамент, который поддерживает весь корпус. Когда мышцы работают правильно, улучшается осанка, походка становится лёгкой, исчезает чувство тяжести внизу живота.

• Профилактика возрастных изменений

После 35 лет ткани теряют эластичность, что может привести к опущению органов и другим проблемам.

• Здоровье интимной сферы

Хороший тонус тазового дна улучшает кровообращение, что повышает чувствительность и качество интимной жизни.

• Легкая беременность и восстановление после родов

Мужчинам

• Улучшение потенции и качества интимной жизни

Сильные мышцы тазового дна улучшают кровообращение в органах малого таза, что способствует более стойкой эрекции и повышенной чувствительности.

• Профилактика болей в пояснице и тазу

Слабое тазовое дно влияет на осанку и стабилизацию корпуса, что может вызывать боли в пояснице, крестце и тазу

• Повышение спортивных показателей

Сильное тазовое дно улучшает контроль над телом, повышает выносливость и силу при занятиях спортом, особенно в упражнениях, требующих мощной опоры – бег, тяжёлая атлетика, единоборства.

• Профилактика проблем с мочеиспусканием

Слабость мышц тазового дна может приводить к недержанию мочи, особенно после операций на простате или с возрастом.

Об авторе:
На связи Сергей Смирнов – врач кинезиотерапевт, выстраиваю правильную геометрию тела через решение задач с опорно-двигательным аппаратом, качеством тела и мозгом. Возвращаю тело к заводским настройкам без хрустов и тяжелых тренировок и тем самым создаю здоровое тело под ключ!

Продажник:

​

В этом курсе расскажем про реставрацию и покраску кожаных сумок.
Рассмотрим разные способы реставрации и разные техники восстановления кожи.
Также рассмотрим разные составы, с помощью которых можно выполнить реставрационную работу.

1 Реставрация урезов портфеля из кожи Zilli
2 Furla Красная сумка кожаная реставрация без покраски
3 Частичная реставрация бежевой сумки
4 Клатч полированная кожа восстановление
5 Реставрация мелких царапин на сумке
6 Перекраска сумки под питон
7 Урезы на сумках Louis Vuitton
8 Урезы на сумках(заливка края кожи)
9 Реставрация футляра из кожи крокодила
10 Сумка покраска и реставрация легкая патина
11 Переделка кожаной красной сумки
12 Перекраска сумки из кожи крокодила
13 Реставрация сумки Furla темно синий
14 Очистка тканевого подкладка сумки
15 Переделка сумки Dior после неправильной реставрации

​

Чем уникален этот курс?

Мы НЕ раздаём готовые списки добавок и дозировок.

Вместо этого мы научим вас:

• Определять, когда и зачем вам на самом деле нужны БАД
• Анализировать свой нутриентный статус и выявлять скрытые дефициты
• Понимать противопоказания и взаимодействия БАД с лекарствами
• Создавать персонализированные нутриентные протоколы

Единственная возможность пройти интенсив по БАДам у Юлии Юсиповой в 2025 году

Программа летнего нутрикемпа по осознанному применению БАД
Урок №1. Как возникла и формировалась концепция приема добавок к пище

• Вы поймете исторические предпосылки появления добавок и нутрицевтиков.
• Научитесь отличать реальные научные факты от распространенных мифов о БАД.
• Узнаете, почему современное питание не всегда обеспечивает полноценное поступление нутриентов.

Урок №2. Применение добавок к пище в различные этапы жизни

• Научитесь выбирать подходящие добавки в зависимости от возраста и физиологических особенностей.
• Избежите распространенных ошибок при подборе добавок для детей, подростков и пожилых.
• Сможете использовать нутрицевтики для профилактики заболеваний на разных этапах жизни.

Урок №3. Как выжить в условиях бесконечного хайпа и противоречивых теорий

• Научитесь критически оценивать информацию о БАД.
• Узнаете, как отличить научно обоснованную информацию от маркетинговых уловок.
• Сможете использовать надежные ресурсы для проверки качества и эффективности добавок.

Урок №4. Противопоказания к приему БАД

• Узнаете о рисках и противопоказаниях при использовании добавок.
• Научитесь избегать ошибок при сочетании БАД и фармакотерапии.
• Сможете безопасно применять нутрицевтики при различных хронических состояниях.

Урок №5. Диагностические критерии назначения БАД

• Освоите методы выявления нутриентных дефицитов с помощью лабораторных тестов и анкет.
• Научитесь базовой интерпретации нутриентного статуса.
• Сможете разрабатывать индивидуальные схемы коррекции нутриентного статуса.

Урок №6. Патогенетические и салютогенные подходы к нутриентным рекомендациям

• Освоите системный подход для составления рекомендаций при полиморбидных состояниях.
• Научитесь применять нутрицевтики для профилактики и укрепления здоровья.
• Сможете персонализировать подходы, учитывая ведущие механизмы заболеваний.

Урок №7. Обзор современных добавок к пище

• Научитесь выбирать качественные и биодоступные формы добавок.
• Узнаете, как читать этикетки и проверять качество продукции.
• Сможете различать профилактические и лечебные схемы применения нутрицевтиков.

Урок №8. Генетические полиморфизмы и возможности коррекции

• Поймете, как генетика влияет на усвоение и потребность в нутриентах.
• Научитесь использовать генетическую информацию для персонализации нутриентных рекомендаций.
• Узнаете о возможностях и ограничениях генетического подхода.

Урок №9. Взаимодействие нутриентных добавок к пище и фармакологических препаратов

• Узнаете о типах и механизмах взаимодействий между добавками и лекарствами.
• Научитесь составлять безопасные схемы, избегая потенциально опасных сочетаний.
• Сможете эффективно использовать базы данных по взаимодействиям.

Урок №10. Отслеживание эффективности применения БАД

• Научитесь системно оценивать эффективность применяемых нутрицевтиков.
• Освоите методы объективного мониторинга результатов применения БАД.
• Узнаете, как учитывать плацебо-эффект и минимизировать субъективность оценки.

​

В сообществе ты решишь любой свой запрос - от настроек камеры до съёмок звёзд, благодаря:

• моей системе, которая за 5 лет обучения доказала свою эффективность и помогла более, чем 2.600 ученикам начать стабильно зарабатывать на фотографии
• работе наставников, практикующих фотографов с опытом более 5-ти лет

Что ты получишь?

• ТОП Community — это не просто сообщество.
• Это экосистема, которая поможет тебе стать ТОП-фотографом
• Рост дохода – конкретные стратегии, как привлекать больше клиентов и повышать чеки
• Крутые кадры – мастер-классы, воркшопы и разборы твоего портфолио от Марины Яровой
• Прокачка личного бренда – учимся выделяться в нише и быть узнаваемым
• Мышление победителя – регулярные спринты, челленджи, чтобы ты не стоял на месте
• Поддержка – ты не один, с тобой команда экспертов, кураторов и таких же целеустремленных фотографов в твоем городе

Что внутри сообщества?
Мы уберём хаос из твоей работы и дадим чёткие инструменты, которые дадут тебе мотивацию и приведут к результату

• Закрытая платформа и Telegram-канал – вся информация в одном месте, доступ 24/7
• Эксклюзивный доступ к библиотеке продуктов, наработанная за 5 лет – маркетинг, продажи, личный бренд, клиенты, техника, ретушь, съёмки – всё, что нужно фотографу. В том числе доступ к флагманскому курсу «ТОП-фотограф»
• Два тематических эфира в месяц – разборы твоих съёмок, прайсов, стратегий, трендов с Мариной Яровой
• Горячая поддержка кураторов и экспертов, которые помогут с любым вопросом
• Чаты и встречи по городам – реальные встречи, живой нетворкинг и поддержка с другими фотографами твоего города
• Возможность устроить воркшоп в твоём городе за наш счёт
• Спринты и челленджи – дисциплина, творчество, продуктивность. Для роста в профессии и личной эффективности
• Совместные путешествия и ретриты – раз в два-три месяца перезагрузка и вдохновение
• Твой шанс попасть в наш собственный глянец, где мы будем публиковать лучшие работы участников

Продажник:

​

Обновленный Хам Миллионыч 2.0 будет в привычном уже варианте совместника, когда не получится ошибиться - когда удешь знать, почему делается каждый прием, и к чему приведет. Сможешь сделать свою версию сумочки.

Продажник:

[Школа живописи Amrita] Белоснежная весна (Амрита Шелковникова)​

​

Мастер Класс по живописи маслом «Белоснежная весна» напишем за 12 дней красивый, букет с жасмином.
Это идеальный урок для начинающих художников.
На этом уроке мы с вами будем учиться писать легко, последовательно и максимально реалистично.
Техника лессировки, это письмо очень тонкими слоями.
От рисунка мы переходим к подмалевку и после к детальной прописи.
Можно писать только на масле, без применения разбавителей.

​

Аудиокнига Без ПДФ-файла .

Длительность книги 1 ч. 16 мин.

О книге
Расхождение – самый надежный и оперативный сигнал разворота тренда. Александр Элдер, один из ведущих мировых специалистов по трейдингу, показывает, как на практике использовать расхождение (несогласованность поведения индикаторов и цен).

Эта аудиокнига будет интересна как долгосрочным инвесторам и трейдерам, так и специалистам по внутридневной торговле. Информация изложена доступным языком и станет хорошим подспорьем в изучении материала.

​

Известный французский антрополог Клод Леви-Строс однажды сказал, что «человечество начинается с кухни». Нет другого такого быстрого способа показать и определить кто ты и откуда пришел, как пригласить человека к столу. В интенсивном курсе по антропологии еды поговорим о том, как сложились наши с вами повседневные пищевые привычки и традиции обедов и ужинов. Обсудим, как возникли праздничные блюда, запреты на еду, пост и пир.

Чему научитесь:

• Узнаете, как возникли привычные нам обеды и ужины, как возникли пищевые табу и ритуалы, связанные с едой
• Узнаете, в чем смысл сакральной еды
• Поймете, почему в детском саду обязательно было доедать манную кашу

Программа

Встреча 1. Первое. Слушать подано: ритуал обеда
Почему в разных культурах возникает идея сакральной праздничной еды: барашек на Песах, оливье на Новый год, индейка на день Благодарения? Почему мы должны собираться за семейным обедом? Откуда берется традиция говорить тосты? Какое отношение обед имеет к богам? Узнаем, как на протяжении тысячелетий складывается традиция обеда и какие элементы древних ритуалов сохранились в нашей повседневности.

Встреча 2. Второе. Почему в детском саду надо было доехать манную кашу, или как последовательность блюд связана с социальным порядком?
Вас никогда не удивляла последовательность блюд во время обеда? А почему французы едят салат после горячего блюда, а мы — перед? Заставляли ли вас в детском саду доедать, даже если не хотелось? Поговорим о том, как с помощью последовательности блюд мы (пере)собираем социальный порядок

Встреча 3. Третье. Не хлебом единым: откуда берутся пищевые запреты
Люди выстраивают свое отношение к прошлому и свою идентичность не через учебники истории, а через еду. Почему одни едят свинину, а другие нет? Почему вино наливает мужчина? Почему когда чокаешься, надо смотреть в глаза женщины. Узнаем, как возникли пищевые табу и какую роль они сыграли в социальной эволюции человека.

Автор: Александра Архипова*
Социальный антрополог, фольклорист, кандидат филологических наук, приглашенный профессор Российской экономической школы. Ведет телеграм-канал (Не)занимательная антропология. Один из авторов книги «Опасные советские вещи: городские легенды и страхи в СССР». Автор и спикер курсов «Кусь в шею: антропологическое вампироведение» и «Происхождение любви». *признана иностранным агентом

​

Новые подходы в энергетической и эмоциональной коррекции кинезиологических нарушений. Тариф Онлайн участие

Актуальность
В большинстве случаев кинезиологи рассматривают дисфункции организма с позиции структурных, биохимических и неврологических нарушений. В практике кинезиолога важно иметь чёткое представление о целостном подходе к организму человека и уметь оценивать все стороны «треугольника здоровья», в том числе энергетическую структуру человека, включая канально-меридианную систему, энергетические центры организма и эмоциональную сферу. Понимание законов формирования нарушений энергетической системы и эмоциональной сферы и знание методов диагностики и коррекции данных нарушений важно в практике любого специалиста занимающегося восстановлением здоровья человека.

В чем уникальность?
Концепция рассматриваемая на цикле семинаров позволяет объединить различные направления медицинской кинезиологии в единый подход. Выбор наиболее оптимальных методов диагностики и коррекции осуществляется с позиции приоритетности нарушений под контролем нервной и энергетической систем организма. Это абсолютно новый принцип объединения разных направлений в единое целое и их интеграция в практику. Достаточно сложный материал скомпонован в простой и доступной форме. Ясные и чёткие протоколы экспресс-диагностики и коррекции, отработанные на семинаре, позволят слушателям успешно использовать данные методы в своей практике.

Чем тема интересна?
Участникам семинара предлагается авторский системный подход к диагностике и коррекции энергетического и эмоционального дисбаланса организма, а также неврологической дезорганизации и их взаимосвязи в формировании патологии, разработанный на основе многолетней практики. На семинаре будут рассмотрены очень важные с практической точки зрения вопросы: о причинах формирования неврологической дезорганизации, о тесной связи эмоций и канально-меридианной системы, о важности баланса энергетических центров для здоровья. Кинезиолог, обладающий способностью соединять разные направления в единое целое, оптимизирует не только алгоритм диагностики, но и сокращает этапы коррекции. Это абсолютно новый принцип объединения разных направлений в единое целое и их интеграция в практику.

Спойлер: Важность семинара:

Часто самая первая жалоба с которой пациенты приходят на приём – слабость и энергетическая истощённость. Мы можем подойти к этой проблеме как к второстепенной и обратить внимание в первую очередь на функционирование нервной системы и упустить из вида состояние энергетической системы организма, но часто её нарушение играет ведущую роль, когда астения и неврологическая дезорганизация зависят от дисбаланса энергии в организме. В условиях патогенного электромагнитного воздействия, нарушаются электромагнитные поля тела человека и страдает энергетический баланс. С этих позиций нужен совершенно другой, интегративный подход к коррекции функциональных нарушений. Необходимо помогать организму адаптироваться в данных условиях посредством коррекции АМС, электромагнитной и эмоциональной систем.

Спойлер: Учебный план:

Семинар 1
Теория

• Энергетическая система организма: функциональное значение энергетических центров в формировании патологии, методы экспресс-диагностики и коррекции дисбаланса.
• Энергетическая коррекция глобальной гиперфасилитации мышц.
• Система основных акупунктурных каналов организма и их взаимосвязь по принципу «У-Син».
• Основные характеристики акупунктурных меридианов и наиболее важные акупунктурные точки.
• Использование меридианной системы для коррекции структурных нарушений.
• Взаимосвязь эмоциональных нарушений с нарушениями канально-меридианной системы и особенности формирования психосоматической патологии.
• Варианты коррекции эмоционального дисбаланса с использованием Эссенций Баха, препаратов серии Флауэр Плекс и акупунктурно-меридианной системы.
• Коррекция психологической реверсии и фобий.
• Варианты неврологической дезорганизации, методы функциональной диагностики и коррекции этих состояний.
• Важность одновременной коррекции дисбаланса нервной, энергетической систем и эмоциональной сферы человека.

Практика

• Проведение оценки состояния энергетической системы организма и энергетических центров.
• Коррекция дисбаланса энергетических центров.
• Устранение глобальной гиперфасилитации мышц через коррекцию энергетических центров.
• Экспресс-диагностика акупунктурно-меридианной системы через ассоциированные с меридианами мышцы и с использованием пульсовой диагностики.
• Диагностика и коррекция явных и скрытых меридианных нарушений.
• Эффективное использование акупунктурно-меридианной системы в коррекции структурных нарушений.
• Анализ эффективных способов коррекции эмоциональных нарушений и работы с психологической реверсией и фобиями.
• Диагностика и коррекция различных вариантов неврологической дезорганизации.

Продажник:

​

Длительность книги 6 ч. 17 мин.

О книге
В аудиокниге книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методи¬ку, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Аудионига насыщена множеством примеров из практики.

​

Лето – не повод расслабляться
И я нашла решение! Впервые подготовила для вас экспресс-курс специально для лета. Внутри 4 основных комплекса – зарядка, осанка, лицо и кости черепа. Всё просто и доступно, как вы любите.
Понятно, что у всех отпуска, сады и огороды, выпускные у детей и так далее. Времени и денег не хватает, а выглядеть хорошо хочется.
Сразу скажу. Не надо обманываться – сбросить 7 кг и подтянуть всё тело за 2-3 недели нереально (скажу не только я, но и любой тренер).
Но! За это время реально получить первые результаты – уменьшить отёчность и дряблость тканей (вместе с водичкой уйдут и пару лишних кг), сделать лицо более свежим и отдохнувшим, улучшить общий тонус тела.
Без лишнего напряга и стресса, а на пляж уже не стыдно!

Записывайтесь на экспресс-курс, если:

• нет времени на изучение теории – хочется просто заниматься и видеть результат
  
• постоянно скупаете курсы, но сдаетесь через пару дней и не доходите до конца
  
• замечаете, что в последнее время выглядите не очень – отёки, целлюлит, спина колесом, тусклая кожа и так далее

В самолете, поезде, машине. Заниматься можно и где и когда угодно – даже если нет свободного времени:

• С легкостью освоите простые приёмы, чтобы делать их буквально на автомате.
• Не придётся искать инвентарь для занятий: валик можно заменить полотенцем, блейд – столовой ложкой.

Лицо и тело ответят взаимностью
Будет 3 месяца лета, чтобы в результате выглядеть лучше:

• раскрыть грудной отдел и убрать зажимы
  
• расправить плечи и уменьшить холку
  
• убрать отёчность и дряблость тканей
  
• проработать целлюлит, подтянуть животик
  
• сделать лицо более свежим и отдохнувшим
  
• уменьшить морщины, брылы и овал лица

Вы получите:

• 9 уроков – зарядка и будильник, 2 комплекса на осанку, массаж шеи, приёмы на мягкие ткани лица и кости черепа, тейпирование лба и шеи, медитация.
• + 2 новых комплекса ( Лицо + тело)
• Чтобы выглядеть более молодой и подтянутой, без поддержки

​

2 минуты на практику, а материализации за 14 дней.

Вместо того, чтобы искать новые методы, вернитесь к старым и проверенным практикам. Но дисциплинируйте их в режиме по три раза в день по две минуты. Это алгоритм быстрой материализации.

Режим х3 - это не метод, а дисциплина визуализации желаний и воспоминалок. Его суть: вам нужно делать их от трёх раз в день в течении двух недель и намерения воплотятся быстрее.

Я написал много постов, провёл уйму лекций. Я уверен, что вы и так всё знаете. И осталось только эффективно и сконцентрировано применить это на практике. Поэтому вместо очередного курса с лекциями, я запускаю практикум за текстовыми заданиями дающими материализацию здесь и сейчас. Без длинных лекций, потому что вы возможно даже не успели посмотреть предыдущие, которые я провёл за последнее врем. Ваша задача не смотреть и слушать, а выполнять в голове практику, на которую уходит по 3 минуты.

Режим х3 гарантирует ощутимые проявления и трансформацию вашей ситуации.

Я не буду рассказывать информацию, которую вы уже знаете. Я помогу её применить легко и Вы действительно за 2 недели получите значимые результаты влияния разума на реальность. При этом я даю гарантию, что режим х3 значительно воздействует на события, которые к вам приходят. Это не экспериментальный практикум, а проверенный стабильный метод через график, который гарантированно воздействует на реальность именно быстро: две минуты утром, две днём и вечером.

Как практика воспоминалок х3 воздействует на реальность независимо от целей?

1) Вы активируете позитивные благосклонные события
2) Проблемные ситуации теряют привязки к нейронам мозга и реальность трансформируется так, что нынешние сложности отступают или ослабляются
3) Вы заменяете позитивные мысли на более простой режим, который поддается измерению (сколько раз и что надо сделать, чтобы быстро трансформировать реальность всего за две недели)
4) Вы двигаете реальность с мертвой точки и воплощаете возможности

Начало: 22 июля