Новые складчины | страница 7

​

Эта вебинар об очень тяжелых отношениях матерей и детей. О том, как они определяют судьбу, и даже после смерти матери облегчения, бывает, не наступает (либо приходит чувство вины за это облегчение). Мы посмотрим, как полевые законы приводят к такой тяжести и как, зная их, все-таки можно найти решение.
Вебинар ведет Елена Веселаго.

На вебинар приглашаются все, кого интересует тема сложных отношений с мамой, в том числе терапевты и помогающие практики разных направлений.

Формат вебинара:

• разъяснение полевых законов в отношении мамы и детей
• настройки и терапевтические состояния для освобождающего полевого процесса
• возможно, медитация или всеобщее упражнение либо шаманское путешествие
• демо-работы по запросам участников
• ответы на вопросы и дискуссия

2 июля 2025

​

Более 170 образов и стилизованных концептов
Это не просто арт-бук — это большая летняя повесть, рассказанная через образы ватных игрушек. Мы воссоздаём атмосферу советского детства, где каждый день — игра, двор — вселенная, а у каждой фигурки есть история: трогательная, озорная, летняя.
Проект объединяет: — декоративное мышление — стилизацию костюма 1950–1970-х — эстетику ватной игрушки Каждый образ — это не просто ребёнок, а фрагмент детства, застывший в вате, краске и тепле.
Содержание:
Дети и деревня Сцены помощи бабушкам, игр, знакомство с животными, прогулки на речку, забота и простота. Дети и городской двор Футбол банкой, жмурки, прятки, классики, самокаты, качели — всё, что случалось между подъездами. Эмоции От радости до слёз, от гордости до страха — целый мир, переданный через взгляд, позу и деталь. Сцены Групповые мини-композиции: костёр с картошкой, кораблики в луже, страшилки во дворе, играющие ребята. Стилизованные концепты Орнаменты, костюмы, сарафаны, панамки, шорты, шапочки, босоножки. Всё — как в старом фотоальбоме.Дизайн-концепты одежды и обуви Форма, характер
Подходит для: — иллюстраторов — художников по костюму — мастеров декоративно-прикладного искусства — театральных художников — коллекционеров — всех, кто ищет вдохновение в советской эстетике и образах с душой
Автор проекта: toyidea

Формат: PDF
Объём: 254 страницы

​

Описание
Дорогие участники и гости группы, приглашаем вас вступить в наш клуб по изучении бразильской и объёмной вышивки!
Расскажу подробнее о том, что мы будем изучать и творить в рамках этого клуба
В клубе мы вместе:

✅ будем изучать классические и не классические техники бразильской вышивки
✅применим различные приёмы объемной вышивки в традиционных цветочных композициях
✅ узнаем как те же техники можно применить в вышивках на другие темы, а не только в вышивке растительных мотивах (тут вам ждёт много интересного )
✅ научимся создавать различные изделия и креативные хупарты с сюжетами, выполненными объемной вышивкой.​

Новые мастер-классы публикуются в клубе каждый месяц!
Помимо основных мастер-классов, всем подписчикам будут доступны дополнительные материалы, которые периодически будут выпускаться по мере возможности :

✅ дополнительные мини уроки по разбору конкретных техник и приёмов и вышивке небольших композиций
✅ дополнительные схемы с различными дизайнами для самостоятельной вышивки по пройденным техникам
✅схемы вышивки и выкройки с адаптацией некоторых дизайнов для вышивки на аксессуарах (заколках, бантах, воротниках, ободках и пр.)​

Вы получите: 2 квартал 2025 года (апрель, май, июнь)
Стоимость подписки на месяц 290₽.
290*3=870 руб.

​

Все свои рекомендации для вас я собрала в руководства

В моих руководствах вы:
— с легкостью определите риск-профиль вашего ребенка за 2 минуты
— выберете из рейтинга лучших средств то, что подойдет вам по цене и наличию

Входит:

• Руководство «Профилактические зубные пасты для детей 0-18 лет»
• Руководство «Эффективные зубные щётки для детей 0-18 лет»
• Руководство «Дополнительные средства гигиены полости рта для детей 0-18 лет и взрослых +»
• Гайд "Счищение пигментированных налётов (Пристли и др)
• Протокол ухода за зубами детей на ГВ

Эффективно — не значит дорого!

Автор руководств
«Я, Осокина Анастасия Сергеевна, детский стоматолог, кандидат медицинских наук, помогу вам найти идеальный набор домашний гигиены для вас и вашего ребенка»

​

Ключи Стройности + Курс Медитации Стройности

• Ключи Стройности

Игровой психологический марафон, с помощью которого вы легко станете стройной.

Вам нужно на Марафон если:
Если вы постоянно недовольны тем как выглядите!
Если есть лишний вес и вы хотите быть стройной, избавиться от этого «лишнего»!
Если не можете похудеть, садитесь на диету, скидываете, а потом набираете еще больше
Если вините себя, что не получается
Если постоянно худеете, но ходите по замкнутому кругу: диета - срыв - набор веса - а потом снова диета ...
Если вы заедаете скуку, стресс, грусть, тревогу, одиночество
Если устали постоянно ограничивать питание, а потом срываться
Если что-то в вашей жизни идет не так - вы бежит к холодильнику
Если у вас нет энергии. Совсем
Если из-за лишнего веса вы не решаетесь ни на что …
Если все ваши желания остаются только на карте желаний и не реализовываются в жизни

Изменить это абсолютно реально! Мой личный опыт похудения на 53 кг и удержания веса тому подтверждение! Мой профессиональный опыт помог не только мне, но и моим клиентам!
Я смогла, сможете и вы!

После Марафона:
Научитесь работать с пищевым поведением для сохранения стройности и здоровья каждый день!
Легко дойдете до здорового веса и научитесь не возвращать лишние килограммы!
Найдете и выработаете новые привычки в пищевом поведении!
Найдете новые инструменты чтобы справиться с пищевым перееданием!
Научитесь не заедать стресс!
Справитесь с причиной, а не следствием!

А главное обойдем все психические сопротивления за счет того, что это будет игра, и нашему мозгу это понравится!
Шаг 1. Вы скорректируете свой вес без голодовок, а комфортно, бережно, а самое главное НАВСЕГДА.
Шаг 2. Научитесь не переедать
Шаг 3. Перестанете заедать любые эмоции
Шаг 4. Разберетесь с вашими пищевыми привычками, за счет чего и похудеете!
Шаг 5. Разберетесь с постоянными срывами!
Шаг 6. И сделаете это играючи!
Шаг 7. Просто записывайтесь!

• Курс Медитации Стройности

Вам нужен Курс если:

• Для вас удержание веса это пытка
• Вы едите по конструктору, а потом срываетесь
• Есть лишний вес и вы хотите быть стройной, избавиться от этого «лишнего»!
• Если не можете похудеть, скидываете, а потом набираете еще больше
• Если вините себя, что не получается
• Если вы заедаете скуку, стресс, грусть, тревогу, одиночество
• Если не можете остановиться и есть меньше

Изменить это абсолютно РЕАЛЬНО! Мой личный опыт похудения на 55 кг и удержания веса тому подтверждение! Мой профессиональный опыт помог не только мне, но и моим клиентам!

Я смогла, сможете и вы!
Если вы устали играть в эти игры с едой, и готовы просто послушать медитацию перестать ЗАЕДАТЬ! Готовы сформировать поддерживающий голос внутри - Вам на Курс!

После прохождения Курса:

• Найдете новые инструменты чтобы справиться с пищевым перееданием!
• Научитесь не заедать скуку, стресс, грусть, тревогу, одиночество!
• Справитесь с причиной, а не следствием!
• Создадите внутреннюю опору, чтобы не использовать еду для утешения.

Из чего состоит Курс?
Курс построен на базе психологии, техник гештальт терапии, телесно-ориентированной терапии, техник из когнитивно-поведенческой терапии, коучинга и конечно, нутрициологии.

Все этти знания слились в 100 психологических Медитаций!

Вы получаете в закрыттом телеграм канале 100 аудио с медитациями и короткими теоретическими обьяснениями по каждому блоку

С помощью моего голоса вы сможете сформировать у себя поддерживающую фигуру, которая будет помогать справляться в следующих ситуациях:

• «Перед сном» (для борьбы с ночными набегами на холодильник)
• «Перед едой» (для осознанного выбора пищи)
• «Экстренная помощь» (когда вот-вот сорветесь)
• Для формирования мотивации на похудения и стройную жизнь
• Когда уже сорвались чтобы справиться
• Когда устали,тревожитесь, чтобы не заедать!
• Когда ушли «в зажор»
• При сопротивлении
• Для заботы о себе
• Для формирования здорового пищевого поведения
• Для формирования Стройной жизни
• Для ухода от стрессового переедания
• Для обучения слышать свое тело
• Для обретения здоровых отношений с едой
• Формирования внутренней заботливой позиции

Купив Курс вы получаете:

• Курс Медитации Стройности!— это 100 дней перезагрузки вашего пищевого поведения!
• Хотите наконец-то иметь в доступе инструмент, который будет помогать КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
• Это набор 100 Аудиомедитации под конкретные ситуации:
• «Перед сном» (для борьбы с ночными набегами на холодильник)
• «Перед едой» (для осознанного выбора пищи)
• «Экстренная помощь» (когда вот-вот сорветесь)
• Для формирования мотивации на похождение и стройную жизнь
• Когда уже сорвались чтобы справиться
• Когда устали, чтобы не заедать!
• Когда ушли «в зажор»
• При сопротивлении
• Для заботы о себе
• Для формирования здорового пищевого поведения
• Для формирования Стройной жизни
• Для ухода от стрессового переедания
• Для обучения слышать свое тело
• Для обретения здоровых отношений с едой
• Формирования внутренней заботливой позиции

Психика наша не очень хочет меняться, ей привычнее решать проблемы с помощью еды. И я разработала авторский метод обхода этого сопротивления! Мы используем мой голос для формирования внутренней поддержки у вас!

✅ Начать медитировать по 10 минут в день и наконец-то:
- Есть что хотите — но ровно столько, сколько нужно
- Избавиться от вечного чувства вины
- Надеть джинсы, которые пылятся в шкафу

После Курса:
✅Избавитесь от переедания и задания эмоций
✅Научиться слышать свое тело
✅Обретете здоровые отношения с едой
✅Похудеете без диет и запретов
✅Сформируете внутри поддерживающий голос, и еда перестанет быть ПОДДЕРЖКОЙ!

Тариф: В команде ПРО
Вы получаете:
21 дневную психологическую игру Ключи Стройности, с играми и упражнениями, благодаря которым вы справитесь с причиной лишнего веса!
Мы вместе в чате проходим легко весь Марафон и я помогаю вам, отвечаю на все вопросы!
Научитесь не переедать
Перестанете заедать любые эмоции
Разберетесь с вашими пищевыми привычками, за счет чего и похудеете!
Разберетесь с постоянными срывами!
Курс 100 Медитаций Стройности (один он стоит 11999 руб, а вы получаете его почти даром

Автор: Анна Куприянова - онлайн педагог-психолог для детей и взрослых

​

модуль 1. Искусство видео. Анализ контента. Как найти свой собственный стиль
модуль 2. Настройки камеры. Настройки камеры телефона
модуль 3. Основы композиции кадра
модуль 4. СЦЕНАРИЙ
модуль 5. Тот самый свет
модуль 6. МОНТАЖ
модуль 7. СЪЕМКА
модуль 8. Цветокоррекция
модуль 9. продвижение

​

Эта программа создана для девушек, которые хотят вернуть себе тело мечты с помощью эффективных тренировок и продуманного плана питания.
⠀
Программа разделена на тренировки для зала и домашних условий, чтобы ты могла заниматься в удобном для тебя формате.
⠀
Тренировки в зале:

• 2 тренировки в неделю, сфокусированные на основных мышечных группах
• Эффективные упражнения с точной техникой выполнения
• Каждую тренировку я прохожу вместе с тобой, подробно объясняя все нюансы

Тренировки дома:

• Полные видео каждой тренировки — просто включай и повторяй за мной
• Разбор правильной техники выполнения упражнений, чтобы каждая тренировка проходила максимально эффективно
• Тебе понадобятся только две легкие гантели и фитнес коврик
• Среднее время тренировки — всего 20 минут, что идеально подходит для любого графика

Советы по питанию:

• Детальный разбор моего рациона
• Поддержание правильного баланса питательных веществ для максимального результата
• Подбор меню для достижения формы мечты

Эта программа — твой путь к телу мечты и здоровым привычкам!

​

Домашние тренировки — это твой путь к результату без лишних затрат!

Более 30 тренировок, различаемых по уровню сложности и наличию оборудования.

Неважно, что у тебя есть — пол, фитнес-резинки или гантели — ты уже готов начать работу над собой!

Каждую тренировку я прохожу вместе с тобой. Просто включай видео и повторяй за мной! Все упражнения тщательно подобраны, чтобы мы шаг за шагом двигались к твоим целям.

Удобный формат: тренировки занимают всего 20 минут и легко впишутся в твой график. Эти короткие, но эффективные занятия помогут укрепить мышцы, улучшить осанку и оздоровить спину.

Новичок? Ты на правильном пути! Первый уровень тренировок создан для плавного старта. А следующий уровень откроется через 10 дней после прохождения базового, чтобы ты успел адаптироваться и улучшить технику.

Готов сделать шаг к лучшей форме? Тренируйся вместе со мной — и результат не заставит себя ждать!

​

Программа, где вы не просто учитесь — вы зарабатываете и масштабируетесь с нейросетями.

За 2 месяца вы:

1) Создадите воронку продаж для заработка на ИИ
2) Внедрите несколько услуг по ИИ, которые можно монетизировать
3) Научитесь внедрять нейросотрудников в свои воронки или для другого бизнеса
4) Научитесь легко находить клиентов для своих услуг
5) Научитесь продавать «без ощущения впаривания»
6) Упакуете продукт, который будет востребован для вашей аудитории
7) Разберетесь в топ-инструментах нейросетей, чтобы зарабатывать больше

Программа курса:

3 дня:

Блок 0. Ориентир

• Постановка персональной цели на программу
• Встреча с психологом
• Проверка стартовых навыков: что вы умеете сейчас, и как это монетизировать

2 недели:

База, на которой держится доход

• Модуль 1: Внутренняя подготовка
• Модуль 2: Выход на рынок
• Модуль 3: Старт продаж

7 дней:

Спринт: первые деньги

• Оффер и упаковка услуги
• Быстрые каналы трафика
• Работа с возражениями
• Продажи скрипты
• Оказание услуги

6 недель:

Масштабирование

• Упаковка продукта
• Трафик
• Продажи
• Масштабирование

7 дней:

Финальный спринт: «Я запустился»

• Аудит текущего положения
• Прокачка оффера
• Перезапуск контента и новые каналы трафика
• Новые клиенты и продажи

Дополнительные бонусы:

1) База знаний и шаблонов: доступ ко всем материалам

Инструкции и гайды:

• Полные видеоуроки по Make.com и n8n
• Настройка автоматических процессов: от автопостинга до нейропродаж
• Примеры сценариев: Telegram, CRM, чат-боты, заявки, консультации, платежи

Готовые нейросценарии:

• GPT-промпты для упаковки, контента, продаж, прогревов
• Шаблоны нейроассистентов по 7 популярным нишам
• Сценарии нейропродавцов с автодиалогами

2) Твоя система ежедневного прогресса с ИИ. 1% в день.

Нейрорезультат — это система, которая каждый день даёт тебе маленький шаг вперед.

Чтобы ты не сгорал, не бросал, не забывал. А просто двигался.

1% в день. Внутри — тебя. Под твои задачи. На автопилоте.

3) Воркшоп по личному бренду

• Как сформировать образ, который вызывают доверие и покупку
• Что говорить и показывать, если ты только начинаешь
• Как использовать GPT, чтобы: написать свою историю и позиционирование, оформить профиль и создать стиль, собрать первые 15 постов
• Шаблон «Профиль, который продает»
• GPT-помощник по личному бренду — в доступе сразу

Результат: ты выглядишь как эксперт, даже если пока просто разбираешься. И клиенты тебе верят.

​

Модуль 1. Подготовка

• Обучимся уходу за кожей, чтобы избавиться от сухости, шелушения, мелких заломов, широких пор.
• Оживим лицо короткими поверхностными массажами во время уходовых процедур, чтобы почувствовать мышцы и получить эффект свежего лица без больших затрат времени и сил.
• Проведем медитативные практики для расслабления мимических мышц и снятия маски усталости и застывших эмоций.

Модуль 2. Техники постизометрической релаксации

• Вернем мышцам лица и шеи нормальные длину и тонус, чтобы восстановить оптимальное кровообращение как залог дальнейшего успешного омоложения.
• Сделаем глубокие морщины и заломы менее выраженными и избавимся от прежних привычек мимики.
• Обучимся массажу, который успешно снимает напряжение мышц лица и устраняет отёчность.

Модуль 3. Остеопатическая самоправка лица

• Сделаем внешний вид более расслабленным и располагающим.
• Омолодим кожу шеи и подбородка.
• Вернем нижней челюсти угол молодости, а зоне декольте — аристократический вид.

Модуль 4. Силовая работа с мышцами лица

​

Вам нужен Курс если:

• Для вас удержание веса это пытка
• Вы едите по конструктору, а потом срываетесь
• Есть лишний вес и вы хотите быть стройной, избавиться от этого «лишнего»!
• Если не можете похудеть, скидываете, а потом набираете еще больше
• Если вините себя, что не получается
• Если вы заедаете скуку, стресс, грусть, тревогу, одиночество
• Если не можете остановиться и есть меньше

Изменить это абсолютно РЕАЛЬНО! Мой личный опыт похудения на 55 кг и удержания веса тому подтверждение! Мой профессиональный опыт помог не только мне, но и моим клиентам!

Я смогла, сможете и вы!
Если вы устали играть в эти игры с едой, и готовы просто послушать медитацию перестать ЗАЕДАТЬ! Готовы сформировать поддерживающий голос внутри - Вам на Курс!

После прохождения Курса:

• Найдете новые инструменты чтобы справиться с пищевым перееданием!
• Научитесь не заедать скуку, стресс, грусть, тревогу, одиночество!
• Справитесь с причиной, а не следствием!
• Создадите внутреннюю опору, чтобы не использовать еду для утешения.

Из чего состоит Курс?
Курс построен на базе психологии, техник гештальт терапии, телесно-ориентированной терапии, техник из когнитивно-поведенческой терапии, коучинга и конечно, нутрициологии.

Все этти знания слились в 100 психологических Медитаций!

Вы получаете в закрыттом телеграм канале 100 аудио с медитациями и короткими теоретическими обьяснениями по каждому блоку

С помощью моего голоса вы сможете сформировать у себя поддерживающую фигуру, которая будет помогать справляться в следующих ситуациях:

• «Перед сном» (для борьбы с ночными набегами на холодильник)
• «Перед едой» (для осознанного выбора пищи)
• «Экстренная помощь» (когда вот-вот сорветесь)
• Для формирования мотивации на похудения и стройную жизнь
• Когда уже сорвались чтобы справиться
• Когда устали,тревожитесь, чтобы не заедать!
• Когда ушли «в зажор»
• При сопротивлении
• Для заботы о себе
• Для формирования здорового пищевого поведения
• Для формирования Стройной жизни
• Для ухода от стрессового переедания
• Для обучения слышать свое тело
• Для обретения здоровых отношений с едой
• Формирования внутренней заботливой позиции

Купив Курс вы получаете:

• Курс Медитации Стройности!— это 100 дней перезагрузки вашего пищевого поведения!
• Хотите наконец-то иметь в доступе инструмент, который будет помогать КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
• Это набор 100 Аудиомедитации под конкретные ситуации:
• «Перед сном» (для борьбы с ночными набегами на холодильник)
• «Перед едой» (для осознанного выбора пищи)
• «Экстренная помощь» (когда вот-вот сорветесь)
• Для формирования мотивации на похождение и стройную жизнь
• Когда уже сорвались чтобы справиться
• Когда устали, чтобы не заедать!
• Когда ушли «в зажор»
• При сопротивлении
• Для заботы о себе
• Для формирования здорового пищевого поведения
• Для формирования Стройной жизни
• Для ухода от стрессового переедания
• Для обучения слышать свое тело
• Для обретения здоровых отношений с едой
• Формирования внутренней заботливой позиции

Психика наша не очень хочет меняться, ей привычнее решать проблемы с помощью еды. И я разработала авторский метод обхода этого сопротивления! Мы используем мой голос для формирования внутренней поддержки у вас!

✅ Начать медитировать по 10 минут в день и наконец-то:
- Есть что хотите — но ровно столько, сколько нужно
- Избавиться от вечного чувства вины
- Надеть джинсы, которые пылятся в шкафу

После Курса:
✅Избавитесь от переедания и задания эмоций
✅Научиться слышать свое тело
✅Обретете здоровые отношения с едой
✅Похудеете без диет и запретов
✅Сформируете внутри поддерживающий голос, и еда перестанет быть ПОДДЕРЖКОЙ!

​

В последние 10 лет своей жизни Булгаков пишет три выдающиеся вещи на тему "Художник и общество": два романа и пьесу. В "Кабале святош", "Мастере и Маргарите" и "Театральном романе" причудливым образом преломляется его жизнь со всеми её фаустианскими разворотами.

Узнаем, на фоне чего пишется самый знаменитый роман Булгакова "Мастер и Маргарита".

Видеолекция 1 час 40 мин

Преподаватель курса . Алексей Кузнецов. Историк, педагог, журналист. Автор статей в журнале «Дилетант», ведущий программ YouTube-канала «Живой гвоздь».

​

Что вас ждет внутри тест-драйва:

1. Полный разбор профессии администратор ютуб (как начать зарабатывать на этой профессии в ближайшие 14 дней)

2. Способ легкого входа в эту нишу без какого-либо опыта

3. Cкрытый секрет, как сделать так, чтобы тебе каждый день писали «Я ищу администратора на ютуб, готов платить 30.000р в месяц»

4. Как превратить эту профессию в настоящий бизнес за год и выйти на заработок 1.000.000 ₽+

5. Специальные скрипты сообщений, просто скопируй их в личку любому эксперту и он сразу станет твоим клиентом

6. Как автоматизировать процесс, чтобы уделять работе всего 1 час в день и расти в заработке

7. Где найти бесплатного ассистента, который будет вам помогать в работе

8. Почему именно администратор ютуб станет самым востребованным специалистом в 2025 году

9. Закрытый список чатов с вакансиями, где уже ищут администраторов для YouTube

Программа курса:

1. День. Полный разбор профессии Администратор Youtube, какие конкретные 3 шага нужно сделать, чтобы уже в первый месяц выйти на доход 100.000 ₽. Я расскажу о профессии в интернете, которая вытащила меня из офиса с 9 до 6 с зарплатой 40 000 ₽, толкучки в автобусах и государственных поликлиник.

2. День. Как получать сотни желающих, которые будут умолять взять их деньги, потому что специалистов по ютубу сейчас просто нет. Именно поэтому не нужно уметь продавать, не нужно самому искать клиентов, они сами тебя найдут и заплатят столько, сколько вы скажете …самая большая сумма с одного клиента, которую я видел 500 000 ₽ в месяц.

3. День. Готовые скрипты и чаты, где вы сможете найти себе первого клиента прям в первый день. Этот материал я отдавал всегда за 12.000р... Вот как работают скрипты и чаты: вы заходите в чат с вакансиями, копируете и вставляете готовое сообщение в личные сообщения эксперту — получаете клиента *Я отдам этот материал бесплатно, только если вы займете место в течение 24ч.

4. День. Личный разбор на котором мы сделаем пошаговый план, как в ближайшие 2 недели заработать первые 50 000 рублей …а через 2-3 месяца начать стабильно зарабатывать от 300 000 до 1 млн ₽ в месяц.

​

Подходит Вам если, Ваша цель – похудеть и убрать:
• торчащий живот,
• отеки,
• жир на животе и спине,
• сутулость

А так же получить:
• минус 2-5 см в талии и объемах
• упругие ягодицы
• стройные, подтянутые ноги
• ровную, красивую осанку

Что входит в курс “Делай тело”:
• более 50 тренировок по 15-45 минут режиме “повторяй за мной”;
• обширный блок из более 20 комплексов для точечной проработки ягодиц и пресса;
• 3 техники дыхания для плоского живота – 2-5 минут в день;
• блок питания: меню из доступных продуктов, рассчитанное по дням и калориям;
• книги рецептов основных блюд и десертов, детокс и очищения кишечника;индивидуальный разбор тела для каждой: анализ и оценка осанки, дисфукций в теле, личные рекомендации для вас;
• закрытый чат с куратором, тренером и врачом-нутрициологом;
• энергетические практики;
• медитация “Стройное тело”.

​

Комплексное предложение «Все включено» (подходит для начинающих)

Что входит?
— Все танцевальные курсы
— Интенсив стройности «Я худею»
— Упражнения для работы с областью живота. «Плоский живот», упражнения для работы со спиной и шеей «Здоровая спина и шея»
— Онлайн-тренировки с разбором новых танцев
— Доступ навсегда через Телеграм, видеоуроки можно скачать
— Все тренировки можно выполнять в записи в любое время

Продажник: