тренировка | Складчина биз

Тема Запись [FitSpoКлуб] Ленивая силовая для ягодиц и ног (Артем Ефимов)

[IMG] МФР спины и рук для тех, кто много сидит Вам будет лениво, ягодицам — жарко! Значительную часть занятия вы проведете, лежа или стоя на...

Гитарист, 22 апр 2024

Тема Доступно Оздоровительная от болей в крестце и для профилактики защемления (Виктория Боровская)

[IMG] Оздоровительная тренировка от болей в крестце и для профилактики защемления седалищного нерва. Часто испытываете напряжение и боль в...

Ректор, 27 фев 2024

Тема Доступно ШпакМетод Вип марафон. Февраль 2024 (Алина Шпак)

Подтверждение: https://s121.skladchina.biz/support-tickets/alister-shpakmetod-vip.261989/ [IMG] Каждый марафон с Алиной Шпак уникален, каждый раз...

AnniKa5912, 22 янв 2024

Тема Запись R7 - Система тренировок для натурального тренинга. Тариф R7 Pro (Влад Зазимко)

[IMG] Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для...

Кубик, 22 янв 2024

Тема Доступно Здоровый позвоночник и осанка. Тариф Базовый (Александра Кибзий)

[IMG] 8-недельная программа, которая поможет понять причину проблем с позвоночником и осанкой и решить их авторская тренировочная программа...

Хомяк_убийца, 12 окт 2023

Тема Запись «Спина-живот». 5 лёгких тренировок, чтобы победить лень и начать тренироваться (Владимир Никифоров)

[IMG] «Спина-живот». 5 лёгких тренировок, чтобы победить лень и начать тренироваться дома • 5 лёгких тренировок, чтобы победить лень и начать...

Ahri Kitsune, 12 окт 2023

Тема Запись [Body coach] ЛФК и реабилитация позвоночника. Тариф Базовый (Иван Кузнецов)

[IMG] Станьте востребованным специалистом в одном из самых перспективных и высокооплачиваемых направлений. ПРОГРАММА ВЕБИНАРА ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ...

Евражкa, 2 окт 2023

Тема Доступно [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Сентябрь 2023. Горячие функциональные тренировки (Виктория Боровская)

[IMG] Акцент сентябрьских тренировок в Клубе — функциональный фитнес. Вас ждут тренировки для отработки базовых физических действий, которые вы...

Tinel, 29 авг 2023

Тема Доступно Бодифлекс. Сентябрь 2023 (Алина Шпак)

[IMG] Каждый марафон с Алиной Шпак уникален, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И...

AnniKa5912, 28 авг 2023

Тема Доступно [FitSpoКлуб] Неврологические тренировки для улучшения работы мозга, координации (Виктория Боровская)

[IMG] ИНТЕНСИВ «ФИТНЕС ДЛЯ УМА» Неврологические тренировки для улучшения работы мозга, координации и баланса тела Здесь начинается забота о...

Tinel, 19 авг 2023

Тема Запись [bodycoach] Stretching. Методики тренировки гибкости. Тариф Базовый (Антонина Андрющенко)

[IMG] Что вас ждет на обучении? Гибкость как физическое качество. Польза и вред растяжки. Мифы о растяжке Стретчинг, как методика растяжки. Цель...

Renata, 16 авг 2023

Тема Доступно [Школа стройности Fit2Mama] Тренировка жиросжигающая, если мало двигаешься (Яна Касьянова)

[IMG] Тренировка жиросжигающая, если мало двигаешься (интенсивная на всё тело) SOS тренировки (Автор: Яна Касьянова) Проблема: При сниженной...

Alina_PS, 7 авг 2023

Тема Запись [anatomystudy] Ходьба для похудения. Тариф Могу сама (Анастасия Зяблова)

[IMG] Комфортные тренировки для снижения веса в любом возрасте всего 30 минут в день без оборудования CТАРТ 28 АВГУСТА Онлайн-курс “Ходьба для...

Lucky man, 3 авг 2023

Тема Запись Боец одиночка (Iilikan Work)

[IMG] Тренировки с одним жгутом Состав: +3 комплексных тренировки на все группы мышц с отдельном акцентом на определенные группы ( грудь,...

Евражкa, 31 июл 2023

Тема Запись [My Mission] Идеальные ягодицы (Анастасия Миронова)

[IMG] Стань частью нашей семьи Я создала гибкую систему подбора курсов, которая поможет девушкам с разными типами телосложения выбрать...

cosmos, 28 июл 2023

Тема Доступно [FitSpoКлуб] Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в пояснице (Виктория Боровская)

[IMG] Минимум напряжения, максимум осознания — вот что ждет вас на уроках по методу Фельденкрайза. Это магия маленьких движений, которая...

Tinel, 20 июл 2023

Тема Доступно Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии (Виктория Боровская)

[IMG] Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно...

Tinel, 19 июл 2023

Тема Доступно [FitSpoКлуб] Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями (Виктория Боровская)

[IMG] Убрать жир локально нельзя, но... иногда можно! Валики над коленями – тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней...

Tinel, 19 июл 2023

Тема Доступно [FitSpoКлуб] Универсальные разминки на все тело (Виктория Боровская)

[IMG] Навалилась усталость, тело скованное, мышцы вялые, есть дискомфорт в спине? Любая короткая тренировка из этого сета пробудит ваше тело и...

Хомяк_убийца, 14 июл 2023

Тема Запись [Ppremium pole online] Base. Базовый уровень для начинающих (Яна Радько)

[IMG] Отлично подходит для тех, кто мечатет о стройных ногах и красивом прогибе в пояснице. Качественная растяжка и шпагат, ещё никогда не были...

cosmos, 11 июл 2023