​

Новый сборник меню из 13 рецептов смузи.
Вы научитесь готовить пительные смузи, сбалансированные по вкусу, которые насытят вас надолго.

В предложенных рецептах нет:

• рафинированного сахара
• глютена
• сои
• продуктов животного происхождения

В составе смузи отсутствует банан, так как он «сильно-сладкий» и не сочетается ни с каким другими продуктами. При смешивании в желудке начинается брожение, что ведет за собой воспалительные процессы. Банан также является слизеобразующим продуктом, у некоторых вызывает аллергию. Не смотря на отсутствие банана, каждый смузи обладает кремовой, нежной текстурой и имеет приятный сладковатый вкус.
Одно блюдо выходит в среднем на 600-700 мл, поэтому заменяет полноценный завтрак, насыщая организм всем необходимым.
Вас ждут простые рецепты растительного молока, на основе которых готовится само смузи. А еще смузи-боулы, растительные сырые каши и нежнейшее абрикосовое мороженое. В конце меню список магазинов, где можно приобрести труднодоступные продукты.

Вы получаете все материалы в записи: 13 вкуснейших и сытных авторских смузи с фотографиями.

Это обучение будет полезным для всех, кто:

• обожает смузи
• заботиться о здоровье и хочет начать питаться согласно веганскому рациону
• хочет попробовать веган питание впервые и сомневается, что еда станет скучной и однообразной
• экономит время на поиски интересных рецептов

Купите сборник и порадуйте себя вкусными, питательными и полезными смузи!

 

Оформление темы проверено и одобрено АнютаИо.

 

Приглашаю всех в другие складчины по веган питанию:
1. https://www.skladchina.biz/threads/zimnee-menju-dlja-krepkogo-immuniteta-aleksandra-efimova.226887/
2. https://www.skladchina.biz/threads/menju-ljogkoe-pischevarenie-aleksandra-efimova.226886/
3. https://www.skladchina.biz/threads/...a-komfortnoj-oseni-aleksandra-efimova.203716/

Чем больше народу, тем меньше взнос! Успеем купить меню по скидке!

 

гость, записывайся:

Гормональный баланс
Вас ждут практические советы, которые вы можете начать применять сразу после просмотра! Это касается питания, БАДов и других здоровых привычек.

Минералы на растительном питании
Узнаете как грамотно выстраивать питание, чтобы избежать дефицитов с примерами и цифрами, как выбирать БАДы и когда их принимать. Полезно ВСЕМ!

 

гость, приглашаю тебя:
План питания «Зимний» + Сборник супов на каждый день
План питания "Зимний" создан по принципу: "вкусно, сытно, полезно, без заморочек и часовых стояний у плиты".
Все рецепты созданы из простых доступных сезонных ингредиентов.

Комфортный зож
Если вы только в начале своего пути и не являетесь веганом — это меню для вас! Примеры блюд: овсянка с грушей, запеченный лосось, разнообразные салаты с креветками и тунцом, морковный хумус, фаршированный перец.

Зимнее меню для крепкого иммунитета
В данном меню акцент сделан на пробиотические продукты, восстановление здоровой микрофлоры кишечника и крепкого иммунитета! Вы узнаете как правильно квасить продукты, делать ореховые сыры и даже кокосовый йогурт! Меню также включает новогодние рецепты в растительном исполнении, в том числе Оливье, «Селёдка» под шубой и многое другое.

Присоединяйтесь! Чем больше участников, тем меньше взнос