​

15 упражнений

Наглядное видео
с подходами

Выполняй
в своем ритме

Обратная связь
и мотивация

Подходы Шамшурина

Все, что я даю на живом тренинге «Практика»
От простых до чуть менее простых – выстроено по нарастающей

Ты увидишь, как выполнять упражнения ОТ и ДО
Шамшурин САМ показывает как это делать вместе со своим помощником

Не все готовы
4 дня пахать на практике.
15 шагов - идеальный инструмент для знакомств в комфортном режиме – ты САМ решаешь когда подходить

В открытом доступе моих знакомств уже не будет!
Теперь заряд мотивации и энергии только для своих!