[Академия Киайдо] Киай Шенгун. Медитация, Дыхание, Звучание. Все 3 блока (Сонг Парк)

​

Киай Шенгун включает в себя практики Внимательности, Медитации, Дыхания и Звучания.

Это не отдельные методы, а взаимодополняющие и взаимосвязанные практики, позволяющие наиболее быстро и эффективно обнаружить своё собственное чистое присутствие и осознавание вначале в Медитации, а затем и в любых жизненных ситуациях и обстоятельствах. Это — необходимое условие для Эволюции человека.

При этом знание и понимание Реальности способствует овладению Медитацией, которая в свою очередь становится мощнейшим методом и двигателем Эволюции

Шень — душа, дух, сознание, разум, ментальный план, ум и сердце, чувства и мысли.
Гун — работа, исследование, умение.
Шенгун — практики медитации и подготовки к медитации.
Киай Шенгун — Шенгун в Школе Киайдо.

Курс разделён на три блока, что помогает наиболее полному усваиванию учебного материала.

Содержание:

Блок 1. Введение в практики Медитации

• Введение в практики медитации.

Блок 2. Теория и Практика Эволюции

• Теория и практика эволюционного подхода к медитации.

Блок 3. Применение Медитации в повседневной Жизни

• Применение медитации для повседневной жизни.