Антифитнес

​

Что в комплекте:

• Антифитнесс: здоровье
• Антифитнесс. Ложь матрицы фитнесса
• Антипиздец
• Антифитнесс. Безопасность

Описание:

Антиматрица Здоровье + Ложь матрицы фитнесса

• - треугольник здоровья ЕСС = еда + сон + спорт. Базовое условие здоровья. Все о каждом компоненте
• - начало и основа это цель. Что ты хочешь? Быть подкачанным, иметь фигуру с обложки глянца, быть сильным, выносливым, бойцом, атлетом? может просто подтянуть тушку? Как начать с определения своих желаний и целей, а не бездумных действий направленных в никуда
• - генетические типажи комплекции. Как прийти в свою норму и не потерять здоровье в химической погоне за своим идеалом.
• - что делать, когда в магазинном мясе больше нет мяса, а настоящее мясо стоит как билет на самолет?
• - и многое другое о здоровье для жителей мегаполиса

Антиматрица Безопасность

• - причины и виды конфликтов
• - избегание и разруливание конфликтов на зачаточной стадии
• - типология противников в конфликтах
• - калибровка неизбежности физического конфликта
• - виды и типы действий при неизбежности физического конфликта в зависимости от типа противника
• - своевременное исчезновение с места конфликта в случае выигрыша
• - действия, способные спасти жизнь, в случае неизбежности поражения
• - грамотное взаимодействие с правоохранительными органами
• - и многое другое о безопасности в большом городе

Антипиздец

Продолжение Антиматрицы. Безопасность. Разбираются ситуации класса "большой писец". Много ненормативной лексики, много полезного. Настоящий мужской разговор.

Личные ощущения от курсов: Мне очень понравилось. Понравилось именно своей простотой изложения, реально полезными вещами, и самой атмосферой некой мужественности. Никакого пафоса, гламура и получасовых представлений в духе "а я такой мега крутанский дядька, ща я научу вас как жить надо и бла-бла-бла"." Мальчикам, мужчинам, мужикам - категорически советую.