Антикризис (Дмитрий Богданов, Андрей Клюхин)

​

Зима Близко
Как выявить приближение кризиса
(проверьте себя - вдруг Вы уже на грани)

Промозглый зимний ветер злорадно свистел, продувая куртку насквозь. Вокруг серел безнадежный пейзаж зимнего города, лишенный красок и жизни.

Я с трудом шагал в тяжелых ботинках по слою снега. За ночь намело почти по колено.
Добраться до спасительной утренней чашки кофе оказалось непростой задачей.

Мне принесли ароматный фильтр-кофе, и я задумался. Передо мной, со скоростью вязкого сахарного сиропа, медленно тёк только что начавшийся год.

И я не имел ни малейшего понимания, что делать дальше.


Принятие Внутренней Лабуды

В прошлом письме я рассказывал о том, почему закономерны “личные кризисы”. И о том,
как проходить их быстрее и проще.

Мне не хотелось бы уподобляться психологам и умничать на тему “внутренних изменений”, “принятия себя” и прочей абстрактной лабуды.

Просто расскажу, как кризисы прохожу я сам. Как выявить их заранее, как понять что Вы уже
в нем, и что с этим делать.

Зима Близко
Ароматный кофе в чашке уже начал остывать. А я все сидел в мягком кресле, отогреваясь
после пронизывающего январского ветра. И задавая себе вопросы…

Чего я на самом деле хочу? Куда двигаться дальше? Почему у меня так мало сил
и ото всего тошнит?

Мне пришел только один ответ.

“Не знаю, чего хочу. Но точно не хочу и следующую зиму провести в этом долбаном холоде
и по колено в снегу!”

2012 год оправдывал репутацию “конца света” с самого начала. Мой внутренний мир начал
“заканчиваться” с января.

А зима только начиналась…

Спойлер: Описание содержания

Батарейка сдохла, оставив ребенка сиротой

Предстоявший год оказался очень непростым.

• Прежнее мировоззрение трещало по швам, и в конце-концов развалилось
• окончательно. Все, во что я верил, оказалось ложью.

• Ключевое бизнес-партнерство, длившееся несколько лет, насильственно
  закончилось. Несмотря на все душевные силы, которые я вкладывал.

• Все остальные деловые связи истощились и так или иначе изжили себя. Хотя
  от этого зависело обеспечение моей семьи.

• Тело было вялым и часто болело. Хотя тому не было никаких видимых причин.

• Прежние источники дохода либо полностью исчерпали себя, либо стали
  приносить намного меньше денег. Хотя вроде бы я делал все правильно.

Самое противное?

Мне ничего не хотелось. Моя батарейка сдохла.

Немного приходить в себя я стал только весной. В течение года меня перетряхнуло еще несколькими микро-кризисами. И только к осени до меня начало доходить, что происходит…

Как сделать так чтобы отпустило

“Отпустило” меня 5 октября 2012 года.

Я шел по городу, и вдруг почувствовал, что “провод опять подключили к розетке”. В меня
хлынула энергия, мысли и намерения.

В ночь на 6 октября я сидел дома и рисовал логотип для своего нового бизнеса. Для новой
идеи. Для нового этапа жизни.

16 октября мы переехали из тихой уютной квартирки в пригороде (с березками за окном) в
оживленную Москву. В роскошные 4-комнатные хоромы с дизайнерским ремонтом
и шикарным видом из окон, на 17 этаже свежего элитного дома.

2 декабря пошли первые проекты в рамках нового бизнеса.

30 декабря я посчитал деньги и понял, что моя новая компания уже принесла
первый миллион рублей.
Что поддерживает в кризис


Я много анализировал жизненные кризисы (и свои, и чужие). Мы обсуждали это с соавтором “Матрицы” Андреем Клюхиным. Говорили с учениками, собирали информацию.

В прохождении любых кризисов меня поддерживали три вещи:

1) Деньги. Удивлены? Да, просто деньги. Когда у тебя есть запас денег, проходить кризис
намного проще. Можно позволить себе спокойно “кризисовать”, даже если источники дохода
иссякают.

2) Отношения. Хорошо выстроенные парные отношения с “запасом прочности”
(как “денежная подушка”, только в отношениях). В кризис Вашему партнеру будет с Вами
трудно. И если Вы заранее не позаботились о построении прочных отношений - в кризис
они развалятся вместо того чтобы Вас поддерживать.

3) Мышление. А именно - “Матричная” антикризисная технология, которую мы разработали
с Андреем Клюхиным. Этот пункт, конечно, наименее понятен. Я расскажу об этой технологии
позже - читайте внимательно.
Как выявить кризис заранее


Кризис несложно выявить заранее. Вот Вам несколько признаков:

Замедление. То, что Вы делаете в ключевой сфере (деньги, семья, здоровье), замедлилось.
Уже нет такого бурного роста как раньше, или даже пошел спад.

Стеклянный потолок. Ваши результаты уперлись в “стеклянный потолок”. Вы не понимаете,
как его пробить и выйти на новый уровень.

Статичное окружение. Круг Ваших знакомств не меняется. Вы общаетесь с одними
и теми же людьми, примерно на одни и те же темы.

“По накатанной”. В Вашей жизни почти не происходит ничего нового. Все идет
“по накатанной”, привычно.

“Что-то не так”. Иногда возникает чувство, будто “что-то не так”. Но оно быстро
смазывается повседневными хлопотами и Вы снова плывете по течению.

Есть совпадения?

Давайте же, не стесняйтесь. Хотя бы сами с собой будьте честны.
Началось


Когда кризис уже начался, выявить его еще проще. Вот формулировки которые мы обычно слышим:

Ни на что нет сил. Ни за что не хочется браться. Не лежит душа ни к чему - ни к работе,
ни даже к развлечениям каким-то. Сил хватает только тупить, лежать на диване, смотреть
фильмы, сидеть в социальных сетях.

Потеря ориентиров. Не знаю куда двигаться дальше

Потеря желаний. Нет мотивации, ничто не прет, не вставляет, не поджигает. То что раньше
нравилось - уже не нравится.

Вялое болото. Жизнь как какое-то болото. Ползешь как черепаха. Бредешь как по колено
в воде. Редкие всплески мотивации и энергии сменяются долгими периодами апатии.

Разобранность. Чувствую себя “разобранным на части”, “расклеенным”. Никак не могу
собраться. Нет какой-то целостности. Внутри “раздрай”.

Узнаете?

Что делать с кризисами



Если Вы узнали себя либо в предкризисном этапе, либо у Вас уже кризис, - это хорошо.
Вы точно знаете, что с Вами происходит.

Самое противное в кризис или перед ним - не понимать, что это кризис.
Что-то неприятное происходит, а что - непонятно.
На этой неделе (в пятницу, 1 августа) мы с Андреем Клюхиным проведем семинар “АнтиКризис”.

Как происходит любой жизненный кризис? При каких условиях Вы вообще попадаете в кризис?
От чего зависит длительность кризиса? При каких условиях кризис заканчивается и Вы из него
выходите?

Ответы на все эти вопросы и технология “Форматирования Жизни” (которая позволит Вам
быстрее и легче проходить через любые жизненные кризисы) - на семинаре в пятницу.