«Архитектура тела» Базовый + Продвинутый курс + Материалы Клуба (Юлия Старцева)

​

Создана для тех, кто хочет:

• Постепенно скорректировать искривления тела
• Снизить нагрузку на суставы
• Поддержать правильную осанку
• Поработать с лицевыми мышцами, шеей, лопатками, поясницей
• Улучшить походку, шаг, положение таза и стоп
• Освободить лимфоток, убрать тяжесть и застой

Этот набор для тех, кто хочет наладить работу своего тела и ищет мягкий подход в восстановлении!
Подходит и для новичков и кто проходил базовые уроки.

Внутри:
1️⃣ Архитектура тела - главная программа проекта, для здоровья Вашего тела - 3 модуля - 16 уроков
2️⃣ База клуба — 61 урок: от психосоматики до дыхания и кинезиологии
3️⃣ Вторая ступень клуба (продвинутые уроки) - для тех, кто хочет укрепить результат и простроить тело ещё глубже - 12 уроков
4️⃣ Практикум против отеков - набор упражнений сразу на 3 группы задач: снимаем отечность, снимаем напряжение в шее, снижаем напряжение в пояснице - 4 урока

Итого: 93 урока для комплексного улучшения состояния тела.