[AST-production] Избавление от страхов

​

Одно из главных положений телесно-ориентированной психотерапии звучит так: «тело помнит все». Тело хранит в себе наши чувства относительно всего, что с нами происходило, еще с того момента, когда мы были эмбрионами. Нежелательные и болезненные воспоминания, эмоции, в том числе и страхи сознание вытесняет в бессознательное. Словно выкидывает ненужную вещь в чердак, пытаясь не замечать ее присутствия. Тем не менее, подавленные страхи всегда стремятся вырваться наружу, напоминая о себе неврозами и заболеваниями на физическом плане. Пока вы игнорируете свои страхи, они владеют вами. Если же основательно проработать свои страхи - они больше никогда не появятся в вашей жизни.

Проработка осуществляется по нижеприведенной карте психосоматических страхов:

• ЛИЦО - страх потерять лицо
• ГЛАЗА - страх реальности, нежелание видеть правду такой, какая она есть; нежелание видеть
• ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА - страх ошибиться, подвижность, желание меняться
• ШЕЯ, ГОРЛО - страх проявлять, выражать свои чувства ПЛЕЧИ - страх оказаться слабым; страх перед ответственностью
• ГРУДНАЯ КЛЕТКА - страх одиночества, страх отвержения как личности; неправильность, недостойность, неполноценность
• ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА - страх отсутствия поддержки
• РУКИ - страх контактировать с миром
• ДИАФРАГМА, ЖЕЛУДОК - стеснительность, робость, стыд; страх быть отвергнутым, страх не соответствовать социальным ожиданиям
• ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА - страх финансовой потери, страх остаться без денег ЖИВОТ - страх за жизнь при мнимой или реальной угрозе, постоянная тревожность
• КИСТИ РУК - страх общения, страх людей
• ТАЗ - страхи в сексуальной сфере
• НОГИ - страх потерять опору; нехватка устойчивости, стабильности, уверенности в себе, мире, завтрашнем дне.

​

 

Добрый день. Скажите, тут одна часть или все три ( как по ссылке)?