[Аудиокнига] Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту (Катерина Ленгольд)

​

[Аудиокнига] Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг (Катерина Ленгольд)

Описание книги
Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности, основанное на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более последователей по всему миру, от Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос».
Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. В нем заложена идея, что любого рода деятельность должна представлять собой регулярные циклы, состоящие из четырех элементов: Plan (планирование), Execute (реализация), Analyze (анализ) и Recharge (восстановление). Каждому элементу цикла посвящен раздел книги.
Это отличный инструмент самокоучинга. Он включает десятки практических упражнений, пошаговый план действий и мотивационный пинок для старта движения к продуктивной и сбалансированной жизни.

Форматы: mp3, m4b

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 449 руб. Взнос с каждого участника: 82 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 20 Апрель 2022 года