​

О книге:
Сложно найти человека, который не перенес душевной травмы в детстве. Для одних это послужило стимулом к росту, другие запутались в себе и жизни. Как пережить то, что произошло в далеком прошлом и двигаться дальше читайте в подборке статей Psychologies. Вы также узнаете:

• почему людям свойственно терпеть и скрывать эмоции,
• как принять себя, измениться к лучшему и вернуть радость жизни.

Спойлер: Оглавление

Как перестать страдать, даже если все плохо
Душевная травма – стимул для роста?
«Мне не больно»: зачем мы терпим
Каждое испытание дает шанс стать сильнее
Если вы выросли в токсичной семье
Что мешает нам исцелить детские травмы
«Как найти свою модель жизни?»
Травма покинутого: принять себя и жить дальше
«По-настоящему живу только в воображении»
«Устала жить в вымышленном мире»
Как вернуть себе радость жизни
Мы можем изменить себя
5 шагов к душевному покою
Стивен Фрай: 10 мыслей о любви, депрессии и смысле жизни
Лечим психологические травмы… движениями глазами
Как выйти из мертвой точки

Автор: подборка статей Psychologies
Формат: mp3, m4b.
Длительность: 1 ч. 55 мин. 23 сек.
Чтецы: Алена Никонова, Марина Айрэ, Марина Никитина, Мария Абалкина

 

Оформление темы одобрено и проверено Эшкере.