​

Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Дата перевода: 2019
Дата написания: 2014
Длительность: 18 ч. 33 мин. 31 сек.
Переводчик: Иван Чорный
Чтец: Рустам Османов

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 349 руб. Взнос с каждого участника: 77 руб.
Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

Начало сбора взносов 30 Июль 2020 года

 

[Аудиокнига] Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости (Стивен Гандри)

[Аудиокнига] Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса (Эмили Нагоски, Амелия Нагоски)

[Аудиокнига] Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0 (Лана Боева, Михаил Филяев)

 

[Аудиокнига] Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам (Би Джей Фогг)

[Аудиокнига] Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах (Ольга Белоконь)

[Аудиокнига] Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас (Изабелла Венц)

 

[Аудиокнига] Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники? (Марти Кляйн)

[Аудиокнига] Год без покупок. Как я отказалась от бессмысленных трат (Кейт Фландерс)

[Аудиокнига] Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов (Юлия Пирумова)

 

Внесла 77 руб, с карты 9765 в 20.34 на юmoney

 

Как можно получить доступ к книге:

[Аудиокнига] Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни (Бессел ван дер Колк)
?

 

Здравствуйте. Соблюдайте Правила. Об оплате сообщайте в Реквизитах темы (переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты). Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме.

 

[Аудиокнига] БИОФАКЕР Обновленная версия 2021 года (Clevermind)

Почему анализы расскажут о тебе больше, чем твои родители?
Как учиться В РАЗЫ быстрее?
Что произойдет, когда ты изменишь Тестостерон и Эстрадиол в 2 раза?
Как управлять МОТИВАЦИЕЙ и настроением?
Как сэкономить на генетическом тесте 1000$, потратив 3 чашки кофе и 1 день?
Как стать лучшей версией себя


[Аудиокнига] Вся правда о женском оргазме (Александр Полеев) доступно

Из книги вы узнаете: как усилить и продлить свой оргазм; где находятся эрогенные зоны и как к ним прикасаться; как разбудить в себе чувственность и сделать ощущения во время секса яркими; от прелюдии до оргазма, или Техника предварительных ласк; работа на результат, или движемся к разрядке; кто ответствен за женский оргазм, он или она; интимная гимнастика как регулярная тренировка ваших оргазмов; преграды на пути к чувственному наслаждению и что с ними делать; самостоятельный тренинг, или как развить свои сексуальные фантазии.

Эта книга станет сексуальным путеводителем для современных женщин и мужчин, которые хотят сделать свою сексуальную жизнь более яркой и насыщенной.


Тело, энергия, эмоции. Трансформация через прикосновение (Свами Дева Зака) раздача

Про что эта книга? Разумеется, про мой любимый Ошо ребалансинг!
И еще в книге рассказывается про индийского мистика Ошо, создавшего замечательные активные медитационные техники, про саньясинскую коммуну в Пуне и про то, как разнообразные методы психотерапии использовались для углубления медитации.

Ну и конечно, там подробно рассмотрены базовые принципы прикосновений в Ошо ребалансинге и описана структура этой волшебной телесной практики (те самые «десять сессий ребалансинга», о которых многие наверняка слышали). А ещё я никак не мог не упомянуть о тех мощных и красивых инструментах, которые лично для меня полностью интегрировались в ребалансинг, став его неотъемлемой и необходимой частью. Я имею в виду райхианские пульсации, а также эриксоновские и генеративные трансы.

 

[Аудиокнига] Исцеление Внутреннего ребенка: найди источник силы внутри себя (Евгения Погудина)

[Аудиокнига] Вся правда о сексе. Что хотели знать и о чем стеснялись спросить (Наталья Касарина)

[Аудиокнига] Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога (Дэниел Левитин)

 

Скажите пожалуйста а можно ее будет слушать на скорости х2? Спасибо за ответ