Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Будь спок. Проверенные техники управления тревогой (Джилл Уэбер)

Складчина Будь спок. Проверенные техники управления тревогой (Джилл Уэбер). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
379 руб
Взнос:
83 руб
Организатор:
Greta Т.

Список участников складчины:

1. Greta Т. 2. Zhazel
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  1. Greta Т.
    Greta Т. Организатор складчин

    Будь спок. Проверенные техники управления тревогой (Джилл Уэбер)

    [​IMG] ​

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
    Объем: 170 стр. 16 иллюстраций
    Автор: Джилл Уэбер

    О книге:
    Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических атак, то вы лучше других знаете, как изнурительны эти состояния!

    Клинический психолог Джилл Уэбер, международный специалист по работе с тревожными расстройствами, предлагает простые, но эффективные техники, которые позволят справиться даже с самыми острыми симптомами тревоги. Психологические инструменты, доказавшие свою эффективность в исследованиях, взяты из когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия, а также практик осознанности.

    Теперь, когда вы попадете в ситуации, вызывающие беспокойство, вы сможете лучше управлять своим состоянием. Живите более спокойной, счастливой, полноценной жизнью!

    Продающий сайт:
     
    Greta Т., 16 май 2022
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Аудиокнига] Будь спок. Проверенные техники управления тревогой (Джилл Уэбер)
    2. Доступно [Аудиокнига] Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники (Джилл Хэссон)
    3. Доступно Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники (Джилл Хэссон)
    4. Доступно Огнетушитель, или О том, как самостоятельно справляться с тревогой (Аглая Датешидзе)
    5. Доступно То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией (Тони Шварц)
    Загрузка...
  4. Greta Т.
    Greta Т. Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 379 руб. Взнос с каждого участника: 83 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 5 Июль 2022 года
     
    Greta Т., 30 июн 2022
< Климатическая психология. Как добиться устойчивого развития (Кали Андерссон, Ката Нилен) | Медитации для психического развития: упражнения для пробуждения шестого чувства (Чанда Паркинсон) >
Наверх