Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

[Dayoga] Тазовое дно – фундамент правильной осанки (Оксана Рогова)

Складчина [Dayoga] Тазовое дно – фундамент правильной осанки (Оксана Рогова). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1400 руб
Взнос:
139 руб
Организатор:
cosmos

Список участников складчины:

1. cosmos 2. Людмила60 3. Усаги Цукино 4. MAF00 5. kikima 6. Ani599 7. krokus 8. Pandora_ii 9. Zayka 10. ajshv8 11. tanya_nya
Оцените эту складчину: /5,
  1. cosmos
    cosmos Организатор складчин

    [Dayoga] Тазовое дно – фундамент правильной осанки (Оксана Рогова)

    [​IMG]

    Обучающий практический семинар по работе с тазовой областью. На этом семинаре будут рассмотрены упражнения, направленные на целостное укрепление позвоночника, поддержание здоровья органов малого таза, профилактику опущения внутренних органов и терапию послеродовых осложнений.

    Какие проблемы решает семинар "Тазовое дно - фундамент правильной осанки"?
    • Слабость мышц внутреннего кора
    • Остеохондроз поясничного и шейного отдела
    • Спазмы, зажимы мышц спины и шеи
    • Грыжи и протрузии и другие паталогии позвоночника
    • Ухудшение кровотока к мозгу
    • Гипоксия головного мозга
    • Угнетенное, омраченное состояние, быстрое утомление, отсутствие сил
    • Серьезные нарушения функций головного мозга, проблемы с памятью, мышлением, восприятием, ранние деменции и разрушение личности
    • Проблемы для близких в пожилом возрасте.

    Пилатес — система упражнений, которые последовательно растягивают позвоночник и укрепляют мышцы, его поддерживающие. Мышечный каркас – это не только внешние, видимые всем мышцы. Это еще и мышцы, спрятанные внутри: мышцы тазового дна, глубокие мышцы живота и спины. Но они не менее важны, чем те, которые доступны нашему взгляду. Именно глубокие мышцы ответственны за поддержание позвоночника в правильном, естественном положении и здоровом состоянии. А также за подтянутый живот и стройную талию, глубоко опущенные плечи, свободное дыхание и в целом, за эстетику всего Вашего тела! Упражнения исполняются в плавном, индивидуальном темпе и преимущественно на коврике. Иногда с использованием дополнительного оборудования.

    Дата проведения: 20 июля 2019 г. Вы получите материал в записи. Продолжительность семинара: 2 часа.

    Это обучение будет полезным и необходимым для:
    • людей с сидячей работой или находящихся долго в напряженной позе.
    • людей с дефицитом двигательной нагрузки
    • женщин в послеродовой период для восстановления (диастаз не является проблемой для занятий!)
    • молодых женщин, планирующих материнство.
    • мужчинам для здорового позвоночника.
    • пожилых и нетренированных людей.
    Спикер и тренер: Оксана Рогова - преподаватель хатха-йоги и пилатеса, гипнотерапевт, автор программы RELAX YOGA.

    Купите курс, занимайтесь, укрепляйте мышечный корсет и улучшайте качество жизни!

    Продажник:
     
    Последнее редактирование модератором: 2 сен 2023
    cosmos, 23 июл 2019
    sodik41 и Marus'ka нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Amedeo
    Amedeo Должник
    У меня есть этот курс от автора
     
    Amedeo, 23 июл 2019
  4. Serseya
    Serseya Складчик
    Добрый день! Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Serseya, 23 июл 2019
    Amedeo нравится это.
  5. АнютаИо
    АнютаИо Активный складчик
    Оформление темы проверено и одобрено АнютаИо.
     
    АнютаИо, 25 июл 2019
  6. LadyBaikal
    LadyBaikal Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Курс от создателя медицинского профильного оборудования для тренировки мышц тазового дня Натальи Романовой, она в теме более 20 лет, можно сказать, гуру))
     
    LadyBaikal, 26 июн 2020
  7. fantam
    fantam Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    КУРС ВКЛЮЧАЕТ РАЗДЕЛЫ:
    1. Методические материалы: тексты Йога-нидры и Классической шавасаны, рабочая тетрадь для отметок.
    2. Практики общей продолжительностью 2 часа: аудио для практики Йога-нидры и Классической Шавасаны, видеозанятие Релакс-йога.
    3. 16 лекции общей продолжительностью 11 часов: "Баланс", "Эмоции и стресс", "Стресс и расслабление", "Транс и медитация"(5 частей), "Релаксация и гипноз"(3 части), "Техника чтения Йога-нидры в гипнологическом методе"(4 части), "Повторение. Опыт".
    4. Аудиофайлы музыкального сопровождения релаксаций, доступные для скачивания.

     
    fantam, 5 дек 2021
Наверх