Диагностика стресса (Елена Суханова)

​

Содержание:

• Что такое стресс?
• Проверенные тесты для диагностики стресса и психосоматических реакций.
• Лабораторные маркеры стресса с анализом различных чек-апов ведущих лабораторий. В этой части рассматриваются следующие анализы: ОАК, магний, В6, В12 и В9, ферритин калий-натрий-хлор, глюкоза и инсулин, СРБ, ТТГ и Т3, кортизол и ДГЭА.

В итоге вы будете иметь понимание:

• какие тесты выбирать для диагностики и для отслеживания динамики.
• какие лабораторные анализы выбирать и как выстраивать логику чек-апа.
• как интерпретировать лабораторные анализы.

Для чего нужен этот курс?

• Он даст понимание как диагностировать стадию стресса и то, насколько велико его влияние на ваше здоровье.
• К сожалению, сейчас врачи подобную диагностику не делают, пока у вас не случится диагноз (болезнь). Превенцией влияния стресса на здоровье пока никто не занимается, кроме нас самих, а пограничных состояний «не болен — не здоров» больше, чем мы можем представить. Очень часто мы думаем, что стресс — это капризы и оно само всё пройдет. Но проходит только время. Увидеть, где у вас истощается адаптационный ресурс и вовремя восполнить его, а так же увидеть возможности коррекции здоровья для того, чтобы быть сильнее — это очень полезное умение в наше время. Этому посвящены 5 видео-лекций этого курса.

Проект будет проходить в закрытой группе Телеграмм.
Обучающая часть видеоматериалов будет в записи, вы сможете посмотреть их в любое время + в доступе будет презентация в формате pdf.
Доступ ко всем материалам — 1 месяц.
В течении этого месяца у вас будет возможность получить мою помощь в интерпретации своих анализов.