Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

[ДвиЖиви] Ягодицы в фокусе (Елена Ермакова, Юлия Агуреева)

Складчина [ДвиЖиви] Ягодицы в фокусе (Елена Ермакова, Юлия Агуреева). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1290 руб
Взнос:
141 руб
Организатор:
Bern

Список участников складчины:

1. Bern 2. lukle
Оцените эту складчину: /5,
  1. Bern
    Bern Организатор складчин

    [ДвиЖиви] Ягодицы в фокусе (Елена Ермакова, Юлия Агуреева)

    [​IMG]
    Вы когда-нибудь задумывались, почему ягодицы так важны для здоровья вашего тела?
    Подсказка: это не только ради красивой фигуры.

    Здоровье колен и стоп — ягодицы связаны с ними через сухожилия и фасции. Большая ягодичная мышца контролирует своды стоп и положение колен.
    Сильная и здоровая спина — ягодицы влияют на вашу осанку и способны предотвращать проблемы в пояснице.
    Защита плеч и рук — благодаря грудопоясничной фасции, ягодицы связаны с верхней частью вашего тела. Именно они облегчают работу руками и помогают сохранить здоровье поясницы.

    Итак, будьте уверены, когда поднимаете ребенка или работаете в огороде, ваши ягодицы могут сделать это без ущерба для вашей спины.
    Работайте над своими ягодицами не только ради красивой формы, но и ради здоровья всего вашего тела!

    Программа курса:
    Вводный эфир
    Тренировка №1 - Миофасциальный релиз ягодиц и таза
    Тренировка №2 -Тазобедренные суставы
    Тренировка №3 - Стопа
    Тренировка №4 - Колени
    Тренировка №5 - Включаем ягодицы
    Тренировка №6 - Крестец
    Тренировка №7 - Позвоночник
    Тренировка №8 - Руки
    Тренировка №9 - Сильные ягодицы
    Тренировка №10 - Интеграция ягодиц
    Финальный эфир

     
    Bern, 13 окт 2023
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Bern
    Bern Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1290 руб. Взнос с каждого участника: 141 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 16 Октябрь 2023 года
     
    Bern, 14 окт 2023
Наверх