Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно (Елена Володина)
​

Описание книги
Забудьте про мультизадачность, планирование и мотивацию! Успевать все больше не модно. Главная zengirl Лена Володина – журналист, медиаменеджер и инстаграм-блогер, считает, что настоящие перемены в ее жизни начались после того, как она призналась: когда-то любимая кондитерская больше не делает ее счастливой. И закрыла бизнес. «Дзен в большом городе» – лучший гид по дзен-продуктивности. Это книга о том, как найти себя, прекратить гонку за мифическими целями и научиться плыть по течению. Не пытайтесь успеть все. Успевайте ровно столько, сколько нужно для счастья.
Подробная информация:

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на ЛитРес: 17 ноября 2018
• Дата написания: 2018

Форматы: FB2, EPUB, PDF A4, PDF A6, MOBI

Интуитивное рисование: Развитие творческих способностей средствами арттерапии (Мария Вальдес Одриосола)

Спойлер

Описание книги
Разработанная автором арттерапевтическая методика «Развитие творческих способностей средствами арттерапии. Интуитивное рисование» хорошо зарекомендовала себя в работе с различными категориями детей и подростков, в том числе с особыми образовательными потребностями, как на групповых, так и на индивидуальных занятиях. Методика также может быть использована в работе со взрослыми.
В основе метода лежит интуитивный подход к развитию творческого потенциала, опирающийся как на осознаваемую, так и неосознаваемую деятельность мозга, что открывает большие возможности для всестороннего развития личности.
Форматы: FB2, EPUB, PDF A4, PDF A6, MOBI..