​

Вы сможете делать больше, а уставать меньше. У вас наконец получится безболезненно совмещать личную жизнь и работу, сохраняя при этом спокойствие.

• Разумный подход
• Будет мнооооого практики

У Дорофеева нет конкретной методики, универсальной для каждого. Максим понимает, что все мы разные и все мы обычные люди, которые хотят вечером посмотреть новую серию любимого сериала, а не вот это вот всё. Исходя из понимания проблем он предлагает на каждую из них несколько способов решения. 36% времени тренинга будет посвящено практике.

И если раньше Максим Дорофеев рассказывал о том, как надо делать, чтобы стало хорошо, то теперь он показывает, как каждый сможет самостоятельно придумать и собрать свой метод эффективной расправы с делами.

Для кого подходит:

• Руководители. Научатся эффективно работать с большими объемами входящих задач
• Менеджеры. Научатся разбивать большие задачи на маленькие и делегировать их исполнителям
• Фрилансеры. Научатся вести несколько проектов одновременно и не разрываться между делами
• Люди других профессий. Все, кому не хватает 8 часов рабочего времени и 24 часов в сутках, начнут успевать больше

На тренинге мы проживем полный цикл от возникновения мысли в голове, до ее осмысления, формулирования в виде аккуратной задачи и выполнения.
Плюс отработаем основные приемы, необходимые для:

1. Вдумчивой и состредоточенной работы.
2. Легкого поддержания своих планов и списков в актуальном состоянии.
3. Профилактики профессионального выгорания.

Спойлер: Программа курса :

10:00 – 11:45
О разнице между «знать» и «делать» или минусы обучения боксу по роликам YouTube. Принцип тренировки ума. Чему нам стоит поучиться у буддистов?

Как устроено наше мышление? Модель Даниела Канемана и Тима Урбана. Что делает нас импульсивными и иррациональными?

Что такое мыслетопливо и почему его надо экономить?

Люди все разные, мир сложный и универсальных рецептов нет. Подход к конструированию своего уникального рецепта продуктивности.

11:30 – 11:50
Кофе-брейк
12:00 – 13:30
Побочные эффекты рабочей памяти. Когда и как запоминание начинает мешать мышлению?

Протез памяти или внешнее хранилище информации.

Задачи, проекты и идеи. В чем тонкая разница между этими вещами?

Почему списки задач иногда не приносят облегчения? Как составить правильный список.

13:10 – 14:10
Обед
14:30 – 16:00
Что такое проект? Неопределенность в сложных задачах и можно ли ее использовать себе во благо?

Почему мы отвлекаемся и что с этим делать? Базовые приемы повышения сосредоточения.

Как можно взять и сделать. Способы использования опилок времени.

15:50 – 16:10
Кофе-брейк
16:20 – 18:00
Регулярные обзоры и ретроспективы: оглядываться назад, чтобы двигаться вперед.

Что делать с прокрастиногенным осадком списка задач (то самое "позже")?

Простейший инструмент стратегического обзора. Как соотнести то, что мы делаем, с тем, к чему мы стремимся.

Профилактика профессионального выгорания: даже если делаешь все правильно, то как убедиться, не зря ли?...

 

я правильно понимаю, что курс доступен, и вне зависимости от количества человек, доступ можно купить за 174 рубля?

 

Приглашаю на курс планирования Марии Долиновой

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.