Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Доступня программа питания
Это меню на каждый день, составленное с учётом твоих данных и скорректированное с учётом твоих целей.

Комплекс функциональных тренировок
Ты почувствуешь, что спорт это интересно и не так сложно.
И продолжишь им заниматься без меня.

Поддержка
Я всегда на связи, готовая ответить на твои вопросы и помочь.
И я слежу за прогрессом, при необходимости корректируя программу.

Волшебный пинок
Я - Мастер Шифу по отлову ленивых панд и превращению их в женщин-кошек! Я знаю что сказать, показать или сделать для того, чтобы придать тебе ускорения до твоего первого значимого результата, а уже дальше тебя будет не остановить...

Спойлер: Подробнее:

Тренировки представляют из себя видеозаписи с текстовым или голосовым сопровождением. Длительность занятий 30-40 минут. Для тренировок тебе потребуются только утяжелители (максимум 2кг), спортивный коврик и кроссовки.
Ну и, конечно, адское желание похудеть!

Программа питания. Это меню на каждый день, разработанное индивидуально с учетом твоих особенностей и целей. Ты присылаешь нам свои параметры, на их основе я составлю для тебя меню. Не просто рекомендации по питанию и калориям. Не просто список продуктов. Полноценное меню. Тебе нужно только ему следовать. Голодать ты не будешь, поскольку кушать придётся часто и много! А если в твоём рационе есть список продуктов, которые кажутся не вкусными, на которые у тебя аллергия или другие неприятности - то я расскажу как ты сможешь заменять продукты

Продажник:

 

Девочки,ну давайте купим марафон,ну оооочень надо

 

Давайте же, я тоже очень жду)

 

Здравствуйте
Согласно Основным правилам форума
Запрещено:
17) Торопить организатора по вопросам организации.
18) Обсуждать ход проведения складчины.
Порядок и правила проведения складчин
6.2) Организатор не обязан сообщать участникам когда именно выкупит продукт в целях безопасности.
При желании можете помочь разрекламировать данную тему по правилам - https://www.skladchina.biz/threads/pravila-napisanija-i-razmeschenija-reklamnyx-soobschenij.116499/

 

Так я не организатора тороплю,я желающим предлагаю ))

 

Это Меркурий вообще жив??)

 

дайте пожалуйста доступ.я все оплатила

 

Изучайте в библиотеке. Успехов!

 

скажите пожалуйста,а сейчас можно оплатить?или опоздала

 

Здравствуйте. Можете.

Этап Куплено.
Взносы собраны, продукт выкуплен и выложен для скачивания оплатившим участникам. В Библиотеке идет обсуждение продукта. Участники могут оставить отзыв о складчине.
Присоединиться на этом этапе можно в любое время. Записываетесь, оплачиваете, получаете продукт.

Так же ознакомьтесь Что это за сайт? Как получить то, что я ищу?

 

Здравствуйте,я оплатила)Дайте поступ)

 

Здравствуйте! А программа питания на какой калораж рассчитана?

 

На 1300-1400,1400-1500,1500-1600,1600-1700 ккал, выбираете в зависимости от вашего изначального веса

 

Благодарю. Занятия дома?)

 

Да, дома

 

Как оплатить и получить доступ?

 

Оплатила в 18:57 со Сбера на киви.

 

Об оплате необходимо сообщать только в реквизитах.

 

Вы выписались из складчины

 

Присоединяйтесь к самому лучшему марафону по похудению от Риты и Виталика https://skladchina.biz/threads/fitness-home-samyj-luchshij-marafon-zhenstvennosti-i-strojnosti-analogov-net-vitalik-i-rita.173973/