​

Летнее сезонное меню для похудения на 2 недели!

Хочешь питаться также вкусно и худеть? На нашем сайте мы добавили летнее сезонное меню для похудения на 2 недели! Отличная возможность для всех, кто давно хотел попробовать наше меню для похудения.

Спойлер: Вы получите:

- меню на 14 дней (готовим сразу на 2 дня). К каждому приему пищи есть рецепт, указаны граммовки и КБЖУ. Рецепты учитывают сезонность продуктов летом. Простые рецепты и доступные продукты. Никаких семян чиа, кэроба и киноа. Вкусное и разнообразное меню (в меню есть кексы, шаурма, паста). максимально простые перекусы без готовки.
- список продуктов (для удобной закупки в магазинах)
- пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, на что заменять продукты)
- пособие для начинающих с информацией о том, как составить себе рацион, как рассчитать свой КБЖУ, об основах правильного питания. Пособие изложено на 28 страницах
Подарок: Сборник рецептов «30 ПП-десертов»

В данной складчине вариант меню - Комфортное похудение: 1500 ккал (5 приемов пищи)

Для кого подойдет программа?
Если Вы не знаете, с чего начать худеть!
Если Вы не хотите жестко ограничивать себя в питании, питаться вкусно и худеть!
Если Вы заботитесь о своем здоровье и состоянии организма в целом!
Если Вы хотите перейти на правильное питание и у Вас нет обязательной цели худеть!
Если Вы хотите сменить одежду на пару размеров меньше, повысить уверенность в себе и самооценку

Как это работает?
Вы получаете меню с подробными рецептами и рекомендациями, готовите по меню и вкусно худеете.

Продажник:

 

Курс от детского диетолога - питание для детей с лишним весом!

https://www.skladchina.biz/threads/...a-mama-tarif-lajt-katerina-pankovkaja.260146/

Девочки, мой сын участвовал в марафоне автора и за месяц ушло 4 кг и по 5 см в объемах, - без голодания!!! Присоединяйтесь!

 

Девочки кто хочет похудеть-у этой девочки все худеют за месяц. Очень интересно узнать как - не диеты, не таблетки не пп и не спорт.Результаты фантастика. Очень много фото до и после-и фото нереальные. Давайте узнаем как она это делает. Подписываемся
https://m.skladchina.biz/threads/vdoxnovljaju-na-krasotu-dasha_beautyreporter.260921/

 

Ежедневник современной женщины Валентины Красниковой - 40 руб. https://www.skladchina.biz/threads/...ennoj-zhenschiny-valentina-krasnikova.257676/

Омоложение, стройность, здоровье и красота! Интенсив "Чистка" Александра Редькина - 55 руб. https://www.skladchina.biz/threads/intensiv-chistka-aleksandr-redkin.261618/

 

https://www.skladchina.biz/threads/super-telo-julija-gornina.264650/

 

Курс с фитнес-петлями 2.0 (Соня Солдатова) Полностью новая программа с уникальными упражнениями
Принцип такой же: полноценное видео техника + подходы, счет и таймеры
+ Бонусное видео растяжка спины, обучение "как встать на мостик" и раскрытие тазобедренных суставов.

Курс HIIT Взрывные тренировки для дома (Соня Солдатова) - Всего 30 минут в день для твоего идеального тела без оборудования. Антицеллюлитный и жиросжигающий комплекс

Гайд "Активация Ягодичных Мышц" (Соня Солдатова) - это выжимка самой полезной информации, которую тебе необходимо знать, если ты активно тренируешься или только планируешь начать, чтобы повысить эффективность и осознанность тренировок.

 

Здравствуйте! Приглашаю в складчину https://s54.skladchina.biz/threads/sapien-medicine-mechi-zhirovogo-unichtozhenija.329905/ благодарю