​

Авторский курс по решению острой боли в спине посредством йогатерапии.

Приступ острой боли в спине можно снять, буквально за 10-20 минут, не прибегая к обезболивающим препаратам, без помощи врачей или массажистов.

Как действуют упражнения из курса? Во время выполнения упражнений из этого курса происходят следующие изменения:

• достигается осевая разгрузка позвоночника;
• снимается избыточное давление с межпозвонковых дисков;
• уходит «стартовый характер боли»;
• активизируется питание межпозвонковых дисков и увеличение его объема!

Выполняя комплекс, вы будете мягко и безопасно работать с позвоночным столбом в разных плоскостях, вовлекая в процесс движения мышцы, связки и суставы позвоночника. Всего несколько несложных упражнений, доступных каждому и самый острый приступ боли в спине будет вынужден отступить!
Вас ждет так же дыхательная техника, которая поможет справиться с острым приступом боли. Все упражнения комплекса чрезвычайно просты и доступны даже в острый период боли.

Вы получаете материалы курса в записи. Длительность занятия 25 минут.

Спойлер: Обучение будет полезным для тех, кто:

• Имеет проблемы со спиной и хочет, что бы боль в спине существенно снизилась или вовсе прошла
• Хочет научиться упражнениям, которые позволят быстро снимать болевой приступ
• Хочет освоить «дыхание для спины».
• Работает на травмоопасных направлениях, тренировках.

Спойлер: Об авторе:

​

Купите курс и самостоятельно облегчите свое самочувствие даже в острый период!

Продажник:

 

Оформление темы проверено и одобрено АнютаИо.

 

программа известного инструктора йоги с 18 летним стажем Татьяны Дудиной для страдающих от грыж и болей в пояснице
https://mob.skladchina.biz/threads/vosstanovlenie-pojasnicy-tatjana-dudina.297498/