Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали (Лоуренс Хоуэллс)

Складчина Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали (Лоуренс Хоуэллс). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
399 руб
Взнос:
87 руб
Организатор:
Greta Т.

Список участников складчины:

1. Greta Т. 2. Кейси
Оцените эту складчину: /5,
  1. Greta Т.
    Greta Т. Организатор складчин

    Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали (Лоуренс Хоуэллс)

    [​IMG]

    Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
    Автор: Лоуренс Хоуэллс

    О книге:
    Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ путеводитель по эмоциям, который вы держите в руках.

    Практикующий клинический психолог Лоуренс Хоуэллс подробно рассказывает о семи базовых человеческих эмоциях – страхе, печали, гневе, отвращении, чувстве вины, стыде и счастье – и объясняет, как научиться с ними жить.

    В книге он описывает семь «эмоциональных ловушек», которые возникают, когда мы привыкаем реагировать на жизненные события неконструктивно, и рассказывает, как найти из них выход. Опираясь на методы когнитивно-поведенческой терапии, автор предлагает читателям действенные упражнения и наглядные примеры, которые помогут научиться понимать и принимать эмоции, стать счастливее и поддержать близких.
     
    Последнее редактирование модератором: 8 янв 2024
    Greta Т., 4 авг 2023
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Greta Т.
    Greta Т. Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 399 руб. Взнос с каждого участника: 87 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 19 Август 2023 года
     
    Greta Т., 16 авг 2023
Наверх