Фитнес дома: трансформация тела за 84 дня (Дмитрий Гудков)

​

Для того чтобы изменить свое тело в лучшую сторону и получить впечатляющие результаты Вы получите уникальную книгу-тренинг.

Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов.
Читаете и тренируетесь.
Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества.
Вы научитесь самостоятельно составлять тренировочные программы и рационы питания, в зависимости от текущей ситуации.
Это знание на всю жизнь!

Все, что Вам нужно — Вы и Ваше желание измениться.
А это у вас уже есть.

​