[Fitstars] Функциональное тело (Кристина Вершинина)

​

Хотите гибкое, сильное и мобильное тело? Мечтаете о том, чтобы выполнять бытовые движения без боли? Добро пожаловать на тренировки!

Программа включает 12 занятий по 25–30 минут. За это время вы поработаете над подвижностью суставов и улучшением амплитуды, а также над тонусом и силой мышц. Вам понадобится коврик и хорошее настроение.

Программа подходит для любителей неспешных и невысоко интенсивных тренировок по формату Фуллбоди.

Если вам нравится задействовать все группы мышц в рамках одной тренировки, а между упражнениями ещё подтянуться, расслабиться и дать себе отдохнуть, вам точно сюда!

Давайте не откладывать заботу о себе не потом. Скорее переходите к первой тренировке!

Автор: Кристина Вершинина — сертифицированный тренер. Обучалась в ведущих центрах фитнеса: «Анатомия», «Ростфит», Колледж Вейдера. КМС по художественной гимнастике. Тренерский стаж более 5 лет. В работе стремится поделиться своим видением тренировочного процесса и показать, что, помимо результатов, можно получить ещё и колоссальное удовольствие.

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 3990 руб. Взнос с каждого участника: 310 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 25 Июнь 2025 года