[Fitstars] Я хочу быть гибкой (Анастасия Завистовская)

​

Хотите поддержать молодость и здоровье? Развитие гибкости поможет решить эту задачу.

Гибкость — единственное качество человека, которое уходит в первую очередь, если не развивать и не поддерживать её. Именно она отвечает за молодость, здоровье и свободу движений. Программа состоит из 12 тренировок по 30 минут. Для тренировок потребуются коврик, подушка, ремень (пояс от халата или скакалка) и опционально блоки для йоги.

Программа подходит для любого уровня подготовки. Упражнения модифицированы для разной степени гибкости. Вы приобретёте свободу движений и возможность двигаться так, как задумала природа.

Вперёд, делать стретчинг хорошей привычкой!

Автор: Анастасия Завистовская — профессиональный тренер, в прошлом балерина, автор запатентованной тренировочной методики Grace и основатель сети студий функционального тела.

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 3990 руб. Взнос с каждого участника: 310 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 2 Июль 2025 года