​

релиз 30.10.2023
Обращаем внимание на мелочи — девиз нашей программы. На тренировках мы делаем акцент на маленькие движения, которые ты не замечаешь в повседневной жизни. Но именно эти мелочи позволят тебе эффективнее заниматься силовыми тренировками, избавиться от болей в спине или, наконец, почувствовать свои ягодицы.

Пилатес помогает развивать осознанность: на занятиях мы будем проговаривать все движения и ощущения в теле. Мы уделим внимание нервной системе, чтобы ты смогла проанализировать, какие движения происходят сейчас в теле.

Тебя ждёт 10 тренировок по 30 минут.​

Выдели эти полчаса на свою осознанность, молодость и правильную активность!

Вероника Ахмедова — Специалист в области физической культуры и спорта. Сертифицированный тренер по функциональному и силовому тренингу, тренер групповых и индивидуальных программ. Специалист по адаптивной физической культуре, НГУ им. П.Ф. Лесгафта.

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 3990 руб. Взнос с каждого участника: 189 руб.
Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

Начало сбора взносов 5 Ноябрь 2023 года

 

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...