Гайд «Как встретить надежного партнера» (София Авдюхина, Ника Набокова)

​

Четкие инструкции для тех, кто устал западать на загадочных и недоступных.
Гайд поможет научиться замечать и привлекать хороших парней, чтобы построить классные отношения без эмоциональных качелей.

Этот гайд для тебя, если:
– Ты постоянно западаешь на загадочных и недоступных
– Ты не знаешь, где и как знакомиться с адекватными мужчинами
– Ты словно магнит для непредсказуемых и сложных
– Ты не понимаешь, как себя вести с хорошими парнями
– Ты устала от тревожных отношений
– Ты хочешь стабильности и тепла
– Ты хочешь видеть, выбирать и привлекать надежных людей

Что ты найдешь в гайде:
Четкую информацию и рекомендации на основе 15+ летнего опыта работы. Наполнение гайда равноценно 20 профессиональным книгам по психологии отношений.

• Твои главные ошибки в выборе партнера
• Любимые грабли – твои неосознанные сценарии отношений
• Почему выбираешь тех, кто тебя не хочет
• Анализ твоего типа привязанности
• Как твой тип привязанности влияет на отношения.
• Тест: какой ты видишь себя
• Упражнения для укрепления самоценности
• Топ-10 способов построить новый «образ я»
• 6 реальных способов стать увереннее в себе
• Инструкция: Как развить доверие к миру и мужчинам
• Как построить новый образ отношений
• Как выглядят надежные отношения
• 30 мест для знакомства с надежным мужчиной
• 30 фраз для знакомства
• 15 фраз для приглашения на свидание
• 5 способов снять тревогу перед свиданием
• На что обращать внимание при знакомстве
• Топ мыслей после знакомства, которые должны насторожить
• 7 признаков, что рядом — ненадежный
• 10 тем для разговоров на первом свидании
• Топ вопросов, чтобы лучше узнать друг друга
• Топ фильмов для совместного просмотра
• 7 психологических игр для двоих
• Красные флаги: что должно настораживать в человеке
• Что делать, если ты начинаешь все портить
• Как понять, что ты ему тоже понравилась, а не строить воздушные замки
• 20 способов справиться с одинокостью
• Как без истерик добавить искру в отношения
• Как развивать близость

Гайд разработали:
София Авдюхина – клинический психолог, гештальт-терапевт.
Ирина Кузина – контекстуально-поведенческий терапевт, преподаватель психологии.
Ника Набокова – cсооснователь и CEO Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре популярной психологии, психолог.

PDF формат