​

Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и красивой, и счастливой. Что за вздор! Совмещать эти критерии вполне возможно, просто не нужно давать волю лени. Ведь путь к такому состоянию безумно увлекателен, он вдохновляет, удивляет и приносит массу удовольствий. Это великолепное ощущение уверенности, которое хочется сравнить с полётом! Ощутите и вы!
Быть в идеальной форме нам мешает не только лень, но и отсутствие четкого плана.

3 кита идеальной фигуры
1. Тренировки
Грамотно построенная программа без истязания организма не только поможет скорректировать формы, но и гарантированно добавит вам уверенности в своих силах, доставит массу положительных эмоций. «Я молодец!» - именно так вы будете себя ощущать постоянно.
2. Внутреннее состояние/мотивация
Без внутреннего «огня», без сильного желания измениться не будет результата. Именно поэтому важно иметь единомышленников, которые будут подбадривать в минуты слабости, делиться успехами и полезными лайфхаками. А еженедельная отчетность кураторам программы поможет.
3. Питание
Вы не будете умирать от голода, т.к. индивидуальный рацион, посчитанный в граммах, будет на 100% соответствовать вашей цели. А рецепты, прилагаемые к рациону, вас сильно удивят! Ведь можно стройтень, питаясь вкусно и разнообразно.

Программа
- Индивидуальный рацион в граммах
- База рецептов, с граммами специально под Вас
- Программа силовых и кардио тренировок
- Комплекс растяжки

 

когда будете выкупать ?

 

Здравствуйте, на данный момент в теме мало участников для того, чтобы объявлять сборы.

 

Добрый день, примерно известно, когда планируется выкуп марафона?

 

Когда будем выкупать?
Если я самостоятельно куплю материал, я смогу его перепродать организатору?

 

Сумма достаточная собралась , так и не будете выкупать?

 

Здравствуйте. Данный вопрос решает организатор, исходя из своего опыта и нюансов проведения темы.
4) Как только организатор посчитает приемлемым, он начинает складчину согласно .

 

Место орга передаю syroedka

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 2990 руб. Взнос с каждого участника: 217 руб.
Кол-во участников в основном списке: 14 чел.

Начало сбора взносов 16 Июль 2020 года

 

А на какой вес по граммам там запись? Вроде рассчитывается отдельно.т

 

по весу человека нет информации, имеется в виду рассчитано по граммам в рецептах блюд

 

Ещё можно участвовать в складчине , чтобы получить доступ к информации?

 

Полностью новая программа с уникальными упражнениями
Принцип такой же: полноценное видео техника + подходы, счет и таймеры
+ Бонусное видео растяжка спины, обучение "как встать на мостик" и раскрытие тазобедренных суставов.

- Всего 30 минут в день для твоего идеального тела без оборудования. Антицеллюлитный и жиросжигающий комплекс

- это выжимка самой полезной информации, которую тебе необходимо знать, если ты активно тренируешься или только планируешь начать, чтобы повысить эффективность и осознанность тренировок.

 

участвую

 

Здравствуйте подскажите пожалуйста! Если при оплате забыли указать сообщение. Что делать может кто сталкивался с такой ситуацией?

 

Здравствуйте. Если вы указали дату, точное время по мск и с какой системы на какую оплатили, то этого достаточно организатору для отметки платежа.

 

Да указала, но пока вишу в должниках.