Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

[Институт EMDR и FLASH] Трудное чувство - обида. Интеграция Гештальт-терапии в ЕМДР-подход

Складчина [Институт EMDR и FLASH] Трудное чувство - обида. Интеграция Гештальт-терапии в ЕМДР-подход. Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
3000 руб
Взнос:
205 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор
open
2
  1. Организатор
    Организатор Организатор складчин

    [Институт EMDR и FLASH] Трудное чувство - обида. Интеграция Гештальт-терапии в ЕМДР-подход

    [​IMG]

    Обида — одно из наиболее сложных и часто вытесняемых чувств. Она сопровождается болью, чувством несправедливости, прерыванием контакта и невозможностью завершить важную ситуацию. В рамках психотерапевтической работы особенно ценным оказывается объединение гештальт-подхода и EMDR, что позволяет проработать обиду как на уровне телесного и эмоционального переживания, так и в когнитивной структуре травматического опыта.

    В гештальт-терапии обида рассматривается как незавершённый гештальт — ситуация, в которой потребность не была удовлетворена, контакт был прерван, а энергия осталась «застрявшей». Человек, испытывая обиду, часто не имеет возможности выразить её адресату напрямую, что усиливает внутренний конфликт. Обида превращается в хроническое напряжение: тело удерживает эмоцию, а психика избегает контакта с болью.
    Проработка обиды в гештальт-подходе строится через осознавание: «что я сейчас чувствую», «чего мне не хватило», «кому была адресована моя потребность». Появляется возможность восстановить прерванный контакт — даже если только во внутреннем диалоге. Однако, в ряде случаев, особенно при накопленной или детской обиде, одной вербализации и эмоционального проживания недостаточно.

    EMDR эффективен при переработке травматических воспоминаний, особенно тех, где обида сливается с ощущением беспомощности, стыда, страха или одиночества. Клиент может вновь прожить ситуацию, но уже в контролируемом терапевтическом контексте, где возможна эмоциональная регуляция и когнитивная реконструкция опыта. Он не просто вспоминает ситуацию обиды, а может переработать ситуацию наиболее адаптивным способом. Тем самым наполнить ресурсами воспоминания прошлого опыта, что позволяет в настоящем спокойнее относиться к моментам, где ранее возникало чувство обиды. А если переработать сами триггеры, включающие переживание обиды, и поработать с будущим, то тема обиды будет закрыта для человека. Он сможет адаптивно реагировать на ситуации, где ранее была обида.
    Объединение гештальт-подхода с EMDR усиливает терапевтический эффект. Гештальт обеспечивает глубокое присутствие в моменте, осознавание телесных и эмоциональных реакций, контакт с потребностью. EMDR — позволяет проработать травматическое ядро опыта и закрепить новый способ восприятия ситуации.

    Автор:
    Надежда Десятник
    Сертифицированный практик EMDR
    Гештальт-терапевт
    Психолог с 21-летним опытом
    Сертифицированный супервизор EMDR

    Дата проведения 15 мая 2025 года
     
    Организатор, 30 апр 2025 в 18:42
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх