Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

[Институт остеопатии и Метавитоники] Функциональный живот (Олег Агапэ)

Складчина [Институт остеопатии и Метавитоники] Функциональный живот (Олег Агапэ). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
2500 руб
Взнос:
119 руб
Организатор:
Brave_Spirit

Список участников складчины:

1. Brave_Spirit 2. Челнинка 3. Helgi 4. Natttalya 5. cozycloud 6. Alexx_007 7. ТМА 8. Махровый Халат 9. Faunaflora 10. Aнна!90
Оцените эту складчину: /5,
  1. Brave_Spirit
    Brave_Spirit Организатор складчин

    [Институт остеопатии и Метавитоники] Функциональный живот (Олег Агапэ)

    [​IMG]
    Для кого этот интенсив?

    Люди с сидячей или стоячей работой

    На интенсиве мы, в том числе, работаем с поясничным отделом, которые сильно страдает от длительного сидения или стояния. После интенсива вы научитесь компенсировать последствия такой работы, убирать боли в пояснице, научитесь как разгружать поясничный отдел во время работы.

    Женщины без послеродового восстановоления + Обладатели диастаза

    Как показывает практика, у большинства женщин после родов наблюдаются проблемы с мышцами живота, гиперлордозом и, чаще всего, с диастазом. Никогда не поздно пройти послеродовое восстановление и улучшить состояние брюшной стенки, мышцы живота, убрать или сильно уменьшить диастаз. (Диастаз может возникать не только после беременности*)

    Люди с гиперлордозом

    Наша задача проработать не только мышци живота, но и скорректировать опущение органов, а это часто бывает по причине гиперлордоза. На интенсиве будем исправлять наклон таза и чрезмерный изиб нижней трети позвоночника. Дополнительным плюсом будет улучшенная осанка и устранение болей в пояснице.

    Жаждущие иметь подтянутый живот

    Мы устраним причины обвисшего, выпирающего живота и ваш живот визуально преобразится. Сделаем все для того, чтобы уркепить мышцы кора и пудтянуть живот.

    Вздутие, застой желчи

    Частый случай у моих пациентов. Со вздутием, застоем желчи можно работать. В том числе и самостоятельно. Я научу как это делать.
    8 модулей с доступом на 3 месяца

    1. Вводный вебинар

    участники брюшной стенки и внутренние органы, понятие тонуса и сокращения мышцы, зависимость брюшной стенки от других органов

    2. Диагностика (домик, дыхание и тонус брюшной стенки)

    3. Активация мышц

    4. Освобождение поясницы

    5. Висцеральные органы

    6. Тазовая диафрагма

    7. Дыхание

    8. Локомоция

    (нейтральная позиция, локальные упражнения: стоя, сидя, лежа, на четвереньках, на одной ноге)

    Бонус для вас:

    Упражнения на пупок
     
    Последнее редактирование модератором: 27 окт 2023
    Brave_Spirit, 24 май 2022
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Brave_Spirit
    Brave_Spirit Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 2500 руб. Взнос с каждого участника: 119 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

    Начало сбора взносов 22 Июнь 2022 года
     
    Brave_Spirit, 20 июн 2022
Наверх