Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Интенсив для ягодиц (Анна Панькина)

Складчина Интенсив для ягодиц (Анна Панькина). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
5500 руб
Взнос:
199 руб
Организатор:
Brave_Spirit

Список участников складчины:

1. Brave_Spirit 2. fitaero 3. Rosich 4. izleta 5. Валерия0701 6. Cainna
open
2
Записаться
  1. Brave_Spirit
    Brave_Spirit Организатор складчин

    Интенсив для ягодиц (Анна Панькина)

    [​IMG]​

    НАКАЧАЙ КРАСИВЫЕ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ* ЯГОДИЦЫ К ЛЕТУ
    *функция ягодиц — удержание корпуса от падения в каждом шаге.

    Для кого интенсив?
    Если вы хотите улучшить тонус бедер и ягодиц работаем над дыханием, снимаем напряжение с тканей с помощью МФР, возвращаем тонус мышц

    Если вы хотите получить упругие и функциональные ягодицы эффективно тренируем тело исходя из истинных функций человеческого тела

    Если хотите избавиться от боли в пояснице если у вас слабые ягодичные мышцы, то всю работу выполняет поясница — тренируем ягодицы, так чтобы, даже после долгих прогулок, у вас не болела поясница или колени

    Оборудование
    - 2 гантели по 2кг
    можно заменить бутылками с водой
    - Блок для йоги
    можно заменить книга+плед
    - Мяч для пилатеса
    можно заменить на медбол, детский мяч и тд

     
    Последнее редактирование модератором: 19 июн 2023
    Brave_Spirit, 9 май 2023
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Реконструкция тела (Анна Панькина)
    2. Доступно Здоровые стопы (Анна Панькина)
    3. Запись [pankinafitnessschool] Плоский живот 2.0 (Анна Панькина)
    4. Запись Здоровое тело за 30 дней (Анна Панькина)
    5. Запись Интенсив для ягодиц. Тариф Базовый (Анастасия Шиманская)
    6. Доступно [ann_sports] Ягодицы 3D. Тариф Хочу преподавать (Анна Иванова)
    7. Доступно Тренировка для ягодиц с гирей (Виктория Боровская)
    Загрузка...
  4. Zолотая Осень
    Zолотая Осень Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zолотая Осень, 10 май 2023
  5. Mike Tyson
    Mike Tyson Организатор складчин
    _HiПриветствую тебя гость, присоединяйся (выдача материала после оплаты) _Neo​


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Mike Tyson, 15 май 2023
< [kolsanova.fit] Марафон похудения Жара дома, 2023 (Анастасия Колсанова) | Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине (Дарья Есипова) >
Наверх