​

Как помочь самому себе при болях в пояснице. Запрос в Гугл. И десятки - сотни - тысячи вариантов советов / рекомендаций от рядовых пользователей и народных целителей до Бубновского и Геннадия Малахова. Это всё прекрасно и замечательно. Только из всего многообразия вариантов меня интересует - Что конкретно подойдёт мне (или моему пациенту)

Ведь одно и то же упражнения в одних случаях здорово поможет, а в других случаях буквально скрючит бедолагу и уложит его на пару-тройку недель покорчиться от боли, которая будет пронзительно напоминать о себе при малейшем неловком движении. Вы, наверняка, заметили, что во всех этих интернет-рекомендациях сильно не хватает конкретики. В каких случаях это упражнение показано, а в каких случаях оно противопоказано? Какие бывают причины возникновения болей в пояснице? Какие комплексы упражнений следует рекомендовать для устранения причины № 1....А какие упражнения оптимально подходят для устранения причины № 2?...

Вот такие грамотные и системные рекомендации вы вряд ли где-то найлёте. Пробел этот закроет сегодняшний интенсив под рабочим названием: Йогатерапия пояснично-крестцового отдела позвоночника

Программа интенсива - это демонстрация различных вариантов реабилитационных программ, каждая из которых направлена на всестороннюю проработку какой-то конкретной причины, взывающей боли в поясничном отделе позвоночника.

Для кого этот интенсив?
Для мужчин и женщин без медицинского образования, которые заботятся о своём здоровье из принципа "Помоги себе сам"

Для профессиональных массажистов, мануальных терапевтов и остеопатов, которые по окончании курса лечения дают своим пациентам рекомендации, как им самостоятельно поддерживать и закреплять достигнутые результаты.

Спойлер: Программа:

Для максимального удобства практического применения программа интенсива разбита на 2 модуля:

Модуль № 1: "как мне самостоятельно устранить боли в пояснице, если я не массажист, у меня нет медицинского образования и вообще я в этом ничего не понимаю?"

Программа модуля № 1:

Как избавиться от ломящей боли в пояснице, которая развивается от долгого сидения за компьютера или от долгого стояния в одной позе

Как избавиться от прострелов поперёк поясницы, которые провоцируются дыханием или кашлем

Как избавиться от боли в крестце, которая полосой распространяется на бока и на нижнюю часть живота

Как избавиться от излишнего "провала вперёд" в поясничном отделе позвоночника?

Как избавиться от боли в пояснице, которая возникает во время ходьбы?

Как избавиться от боли в крестце, которая отдаёт вниз по задней поверхности бедра?

Модуль № 2: "какие упражнения мне рекомендовать пациентам в зависимости от приоритетной причины поражения их поясничного отдела позвоночника?"

Программа модуля № 2 (для профессионалов):

Комплекс йогатерапии позвоночника для лечения и профилактики синдрома подвздошно-поясничной мышцы

Комплекс йогатерапии позвоночника для лечения и профилактики дисфункций квадратной мышцы поясницы

Комплекс йогатерапии позвоночника для лечения и профилактики дисфункций прямой и поперечной мышцы живота

Комплекс йогатерапии позвоночника для лечения и профилактики дисфункций косых мышц живота

Комплекс йогатерапии позвоночника для лечения и профилактики дисфункций ягодичной группы мышц

Комплекс йогатерапии позвоночника для лечения и профилактики синдрома грушевидной мышцы

Спойлер: Ведущие интенсива:

Ольга Рыбикова - опытный преподаватель хатха-йоги, инструктор системы О.Ф.А (оптимальная физическая активность), йогатерапевт

Игорь Атрощенко - врач-невролог, мануальный терапевт

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 2900 руб. Взнос с каждого участника: 287 руб.
Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

Начало сбора взносов 6 Август 2020 года

 

гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после оплаты

 

Добрый день. Напишите пожалуйста отзывы на эту складчину

 

гость!
Доступно

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Выдача сразу после подтверждения оплаты