Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Как похудеть? (Татьяна Демьяненко)

Складчина Как похудеть? (Татьяна Демьяненко). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
4990 руб
Взнос:
286 руб
Организатор:
cosmos

Список участников складчины:

1. cosmos 2. Ститч 3. spirit-777 4. Юлия 82 5. Ketti78 6. Nappa 7. Irok_K 8. Slastena64 9. Оksana74 10. Кира Таро 11. Гуля25 12. Globus2525 13. Ujin 14. Elena_psr 15. lyamur 16. Я-Оля 17. dideka 18. Эля33 19. Zhanit
Записаться и оплатить
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. cosmos
    cosmos Организатор складчин

    Как похудеть? (Татьяна Демьяненко)

    [​IMG] ​

    Меня зовут Татьяна Демьяненко и я - Тренер-Нутрициолог, выпускник-отличник FPA, член Европейской Ассоциации Фитнеса. Кето-коуч. Мама двоих детей.

    Когда я только-только открыла для себя КЕТО я уже была опытным похудальщиком.

    Программа курса:
    Неделя 1:
    • Общее вводное занятие.
    • Корзина покупки минералов
    • Вводное занятие по приему минералов
    • Меню на первую неделю
    • Вводное занятие по белкам, жирам и углеводам
    • Список необходимых анализов
    • Способы приготовления кето-еды
    • Итоговый тест по первой неделе
    Неделя 2:
    • Меню на вторую неделю
    • Как определять БЖУ “на глаз”
    • Упражнения для спины
    • Все про бронекофе, жировые бомбы, перекусы
    • Дополнительное занятие про воду и минералы
    • Итоговый тест по второй неделе
    Неделя 3:
    • Тренировки для начинающих
    • Все про уксусы/чаи/ферменты
    • Все про голодания
    • Новый режим питания
    • Меню на третью неделю
    • Итоговый тест по третьей неделе
    Неделя 4:
    • Тренировки
    • Как преодолевать плато
    • Как выживать в праздники и отпуска
    • Кето для детей
    • Кето для сохранения кожи и волос
    • Как справляться со стрессом
    • Дыхательные практики
    • Дополнительные научные статьи
    • Итоговый тест по курсу
    Внимание! Программа не окончательная, если я увижу какой-то конкретный запрос от участниц, я оставляю за собой право добавить этот материал.


     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 11 дек 2022
    cosmos, 22 янв 2019
    makgul и Olechka4 нравится это.
    3. Похожие складчины
    1. Кожемяка
      Доступно Практикум по Кето (Татьяна Демьяненко)
      Кожемяка, 28 янв 2023, в разделе: Правильное питание
    2. Renata
      Доступно Идеальная диета. Режим без режима, 2020 (Татьяна Демьяненко)
      Renata, 8 май 2020, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. cosmos
      Доступно Академия Девократия (Татьяна Демьяненко)
      cosmos, 13 сен 2021, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. Magnetka
      Доступно Перед рассветом: работа с метафорическими картами в гештальт-подходе (Татьяна Демьяненко)
      Magnetka, 14 окт 2019, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
    5. Geraold
      Доступно Продвинутый мастер-класс по приготовлению ресторанных кето-блюд. Кето Повар (Татьяна Демьяненко)
      Geraold, 18 июл 2019, в разделе: Кулинария
    6. Sailor
      Доступно Стройная и богатая. Тариф Премиум 6 недель, февраль 2021 (Татьяна Демьяненко, Юлия Соколова)
      Sailor, 15 янв 2021, в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
  3. Chocopie
    Chocopie Складчик
    Привет! Будет выкупаться?
     
    Chocopie, 4 мар 2019
  4. Arzy
    Arzy Гость
    Здравствуйте. На данный момент в теме мало участников для того, чтобы объявлять сборы. Вы можете помочь ускорить выкуп материала рекламируя складчину.
    До 5 рекламных сообщений в сутки в схожих темах.
    Подробнее Правила написания и размещения рекламных сообщений
     
    Arzy, 4 мар 2019
  5. Geraold
    Geraold Организатор складчин
    Geraold, 26 мар 2019
  6. Джинни
    Джинни Складчик
    С каждым участником цена уменьшается​

    СказкаЛэнд - неверояное, волшебное и удивительное путешествие к себе!

    Создавая своего героя и «погружая» его в пространство сказки,
    ты проводишь очень серьезную психологическую работу со своим подсознанием

    Ты сможешь стать автором своей истории, своей жизни. Заметишь перемены
    в себе и отношении к миру. Научишься понимать себя, свою
    интуицию и пригласить любовь, изобилие и радость в свою реальность
     
    Джинни, 5 апр 2019
  7. an-swer
    an-swer Складчик
    4 июня стартует новый курс. Давайте выкупим!
     
    an-swer, 26 май 2019
    АленаЕлена и Likliliya2007 нравится это.
  8. Likliliya2007
    Likliliya2007 Должник
    Здравствуйте. Курс стартанул. Выкупился?
     
    Likliliya2007, 4 июн 2019
  9. Arzy
    Arzy Гость
    Здравствуйте. Ожидайте пожалуйста. Про все изменения по теме вы получите уведомление
     
    Arzy, 4 июн 2019
    Likliliya2007 и Serseya нравится это.
  10. Бубусенок
    Бубусенок Складчик
    _GrinХочешь научится выходить из сложных ситуаций и прокачать свое Я? Кликни на автора
    Игорь Науменко

    Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.



    В твоих отношениях полный кошмар? Ты сошла с верного пути? Хочешь найти настоящего мужчину? Кликни на автора
    Настя Плиско

    Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

    _Shock
     
    Бубусенок, 4 июн 2019
  11. Гуля25
    Гуля25 Активный складчик
    Приглашаю присоединиться к складчине на книгу кето-рецептов от Татьяны Демьяненко -
     
    Гуля25, 20 июн 2019
  12. Jelenka
    Jelenka Складчик
    Jelenka, 29 май 2020
  13. Jelenka
    Jelenka Складчик
    Jelenka, 2 июн 2020
Участники складчины Как похудеть? (Татьяна Демьяненко) смогут написать отзыв
Наверх