Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Как справиться с тревогой самостоятельно (Анастасия Суслова)

Складчина Как справиться с тревогой самостоятельно (Анастасия Суслова). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
5500 руб
Взнос:
240 руб
Организатор:
Vlad_1234

Список участников складчины:

1. Vlad_1234 2. PetlenkoKo
open
2
Записаться
  1. Vlad_1234
    Vlad_1234 Организатор складчин

    Как справиться с тревогой самостоятельно (Анастасия Суслова)

    [​IMG] ​
    Программа практикума:
    1) Как работает тревога, что ее вызывает и усиливает
    2) Как выдерживать сложные эмоции и не бояться жизненных препятствий
    3) Работа с тревожными мыслями
    4) Встреча и работа со страхами
    5) Работа с паникой
    6) Как работать со стрессом и помогать себе в стрессовых ситуациях
    7) Типы тревожных расстройств


     
    Vlad_1234, 25 сен 2023
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Огнетушитель, или О том, как самостоятельно справляться с тревогой (Аглая Датешидзе)
    2. Доступно Методическое руководство. Как справиться со страхами (Людмила Депутатова)
    3. Доступно Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (Роберт Лихи)
    4. Запись [Stepik] Экспресс-курс Акварели (Анастасия Суслова)
    5. Доступно 12 шагов к спокойствию. Практикум по работе с тревогой (Анастасия Суслова)
    6. Запись Отношения. Перезагрузка 4.0. Тариф Самостоятельный (Анастасия Суслова)
    7. Доступно Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы (Сет Дж. Гиллихан)
    Загрузка...
< Буткэмп Зарядка для самооценки (Анна Бабич) | Лабиринт героя. Тариф Колдун (Ксения Мазури) >
Наверх