Как ставить цели, чтобы они достигались (Галина Иевлева)

​

— Вы ставите себе много целей или не ставите ни одной, но ничего не меняется, хотя вы отчаянно хотите перемен
— Вы подробно расписываете свои желания каждый новый год, но ничего не сбывается
Вы устали или просто не хотите добиваться того, что задумали?
Ставьте цели, которые достигаются!

Чем вам будет полезна эта книгаВы ставите цели каждый день, даже если уверены, что не делаете этого.
Ваш мозг сам их ставит. Но его цель - выживание, поэтому он всегда против любых перемен.
Начните ставить цели правильно прямо сейчас!
Перестанете тратить время, деньги и усилия на достижение целей, которые никуда не ведут
Начнете ставить те цели, которые ведут вас к нужным переменам, а не к галочкам в блокноте
И для этого не надо ждать понедельника или нового года.

Главные темы книги
Какие цели вам не нужны
Почему недостаточно просто написать цель
Сколько целей нужно ставить на год
Главная причина недостижения целей
Супер-способ, без которого цели не достигаются
Показатели в зоне контроля
Как загадать желание, чтобы оно сбылось

+ QR-коды и ссылки
на 9 дополнительных видео:
«Как отказываться от ненужного и не начинать лишние дела и проекты?»
«Как быть, когда хочется поставить несколько глобальных целей?»
«Как не потерять мотивацию на пути к цели? Что выбрать: небольшой результат сейчас или что-то большее позже?»
«Три способа перестать залипать в интернете»
«Как отличить свои цели и чужие? Можно ли доверять внутренним ощущениям?»
«Снимаю тревожность залипанием в соцсетях. Как избавиться от этой привычки?»
«Как внедрить подростку привычки?»
«Как внедрить себе привычку готовить?»
«Стили социального взаимодействия. Почему мы принадлежим к какому-то типу»

121 страница
PDF-формат и Epub-формат
Теория с научным подходом