Как устроена диалектическая поведенческая терапия. Навыки DBT (Ярослав Исайкин)

​

Как устроена Диалектическая Поведенческая терапия: общий обзор подхода.
Навыки DBT для управления эмоциями.
Как DBT работает с пограничным расстройством личности

Описание
Диалектическая поведенческая терапия ― научно-обоснованная психотерапия, часть «третьей волны КПТ» изначально ориентированная для работы с пограничным расстройством личности и проблем связанными с самоповреждением. В настоящее время является одним из самых эффективных направлений психотерапии для работы с расстройствами настроения.
Этот подход совмещает в себе поведенческую терапию, тренинг навыков и практики осознанности. Ключевой особенностью является лежащая в основе диалектическая философия, она подразумевает, что не нужно занимать не одну из крайностей и искать баланс и равновесие между стратегиями изменения и стратегиями принятия.

На вебинаре Вы узнаете:
Как устроена диалектическая поведенческая терапия
Как она работает с пограничным расстройством личности
Ознакомитесь с основными навыками управления эмоциями
Рассматриваемые вопросы:
Теоретические и философские основы ДБТ
Исследования эффективности подхода
Как ДБТ смотрит на эмоциональные расстройства
Основные техники и инструменты
Обзор навыков осознанности, эмоциональной регуляции, межличностной эффективности и стрессоустойчивости
Автор: Ярослав Исайкин
Клинический психолог, КПТ и ДБТ терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Специализируеся в КПТ, АСТ и Метакогнитивной терапии.