Как выявить автоматические мысли: 10 способов (Наталья Михайлова)

​

Как выявить автоматические мысли: 10 способов
Выявление автоматических мыслей и работа с ними — обязательная часть когнитивно-поведенческой психотерапии, и когнитивно-поведенческие терапевты должны уметь это делать.

Однако, автоматические мысли не всегда легко идентифицировать, например, если клиент не помнит, что он подумал. Это руководство научит вас легко выявлять автоматические мысли в любой ситуации. Содержит теоретическое описание, примеры вопросов, заметки для терапевтов и список литературы.

Что внутри

• 10 разных способов, как обнаружить автоматические мысли
• Примеры вопросов клиенту для каждого способа
• Понятное описание
• Список литературы
• Скачиваемый в универсальном формате pdf
• Составлено психологом со специализацией в когнитивно-поведенческой терапии и схема-терапии

Продажник: