Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Кето: с чего начать, как адаптироваться и как жить дальше (Ирина Никашина)

Складчина Кето: с чего начать, как адаптироваться и как жить дальше (Ирина Никашина). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1459 руб
Взнос:
198 руб
Организатор:
Nespuma

Список участников складчины:

1. Nespuma 2. shamrayka 3. Tanettochka 4. Elina0778 5. NastyaLam 6. Kklev 7. Master22 8. Вас тут не стояло
Оплатить через реквизиты организатора
Оцените эту складчину: /5,
  1. Nespuma
    Nespuma Организатор складчин

    Кето: с чего начать, как адаптироваться и как жить дальше (Ирина Никашина)


    [​IMG]​
    • Хотите больше узнать о кето питании?
    • Хотите начать, но сомневаетесь?
    • Недовольны самостоятельным ведением кето питания?
    Пройдите этот марафон и получите ответы на все вопросы о кето диете


    1 урок. Кето диета. Тонкости сброса веса. Теория

    2 урок. Как подготовить организм к мягкому входу, режим кето при некоторых заболеваниях (ЖКТ, щитовидная железа)

    3 урок. Вода и режим питания для снижения веса.

    4 урок. Вход в кетоз, начало диеты, как строить БЖУ.

    5 урок. Построение блюд, работа в программе Fat Secret.

    6 урок. Адаптация (кето грипп) и необходимые электролиты для восполнения дефицитов. Протокол приема добавок.

    7 урок. Изменения в организме в первый и второй месяц кето питания. Возможные проблемы и пути их решения. Подробный итоговый чек лист входа и адаптации.

    8 урок. Спорт, цикл, ваша энергия в первые два месяца.

    9 урок. Как уходит вес, плато и как его избежать.

    10 урок. Как жить на кето дальше, как и когда расширять питание после адаптации.

    • Марафон состоит из подробных видео уроков и протоколов по методике Ирины Никашиной
    • Марафон для самостоятельного изучения, без обратной связи
    • Марафон подходит для новичков и продвинутых
    • Доступ к урокам 30 дней
     
    Последнее редактирование модератором: 22 июн 2022
    Nespuma, 25 янв 2021
    3. Похожие складчины
    1. Эсса
      Запись Кето-рывок (Ирина Никашина)
      Эсса, 8 сен 2023, в разделе: Правильное питание
    2. Фэйт
      Запись Кето-меню на 21 день (Ирина Никашина)
      Фэйт, 17 июн 2023, в разделе: Правильное питание
    3. Vlad_1234
      Доступно [keto_pravda] Кето: разбираем индивидуально ошибки каждого, повышаем результат (Ирина Никашина)
      Vlad_1234, 6 фев 2022, в разделе: Правильное питание
    4. Кожемяка
      Доступно Keto Pravda (Ирина Никашина)
      Кожемяка, 6 фев 2022, в разделе: Правильное питание
    5. Gagarin
      Доступно Как жить, если жить не для чего, но жить приходится (Сергей Попов)
      Gagarin, 16 июл 2016, в разделе: Мотивация и самооценка
    Загрузка...
  3. Яйна
    Яйна Складчик
    Стройный ребенок - счастливая мама! Здоровое питание для детей - шикарный курс!
     
    Яйна, 26 янв 2021
  4. Валерия2022
    Валерия2022 Должник
    Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, какое кол-во чел нужно, чтобы открыть материал?
     
    Валерия2022, 16 фев 2022
  5. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Взнос рассчитан на 11 участников.
    Если складчина находится на этапе «Запись», то сроки выдачи продукта в первую очередь зависят от скорости набора участников и их интереса к теме.
    Вы можете помочь организатору рекламой для набора участников.
    До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
    Подробнее
     
    Тамплиер, 16 фев 2022
  6. Nespuma
    Nespuma Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1459 руб. Взнос с каждого участника: 198 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

    Начало сбора взносов 16 Июль 2022 года
     
    Nespuma, 13 июл 2022
Участники складчины Кето: с чего начать, как адаптироваться и как жить дальше (Ирина Никашина) смогут написать отзыв
Наверх