Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Марафон Орех (Светлана Бутовченко)

Складчина Марафон Орех (Светлана Бутовченко). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1450 руб
Взнос:
106 руб
Организатор:
Фэйт

Список участников складчины:

1. Фэйт 2. FLOWSTONE 3. Zaza777 4. Sver 5. naderina 6. Темнота 7. del192899 8. Елена Самчик 9. Irenvfcz 10. Olga0210 11. talochka17 12. Xrystik 13. Аделина555 14. ПухЛая 15. white8814
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  1. Фэйт
    Фэйт Организатор складчин

    Марафон Орех (Светлана Бутовченко)

    [​IMG]​

    Я зову Вас на свой Новый марафон. Марафон Орех!
    Он для тех, кто хочет упругий +стройные ноги и антицеллюлитный удар по проблемным местам!
    Я научу тебя приседать и включать ягодицы в работу во всех упражнениях!
    Ведь большинство работают ногами и раскачиваюсь их, а ягодица остаётся плоской и жирной!

    Что вас ждёт тренировки для дома + полноценное меню :
    - тренировки для проработки ягодиц со всех сторон
    - техники упражнений на ягодицы:

    Мы научим вас работать ягодицами!
    - конечно, упражнения на пресс
    - тренировки для здоровой спины и рельефных рук
    - пилатес по пятницам
    - разминка
    - растяжка спины
    - растяжка после нагрузки на ягодицы
    - спа день с десертом
    - антицеллюлитная программа
    - интересные посты на тему ягодиц , проблемных зон и ухода...

    + ПИТАНИЕ с видео как готовить
    вкусное и сбалансированное питание с видео рецептами на каждый день с БЖУ и калорийностью! Вы поймёте, что ПП это разнообразно и сытно.

    Длительность марафона 2 недели+2 недели доступ, т.е. 4 недели!
    Старт 10 августа

    Какой инвентарь :
    Гантели (лучше сборные -это даст возможность работать с разными весами), если таких нет, то используйте какие есть в наличии
    Резинки (тканевые или латексные ) желательно, если их нет, подойдут утяжелители
    Если нет ничего, то купите 2 бутылки по 1,5 литра и 2 бутылки по 5 литров

    В марафоне нельзя участвовать: беременным, после операций, с диастазом более 2,5 см, хроническими заболеваниями в стадии обострения, с серьезными с/с заболевания, гипертоники и лицам не достигшим 14 лет

     
    Последнее редактирование модератором: 29 мар 2021
    Фэйт, 2 авг 2020
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [100_sv] Марафон стройности (Светлана Бутовченко)
    2. Запись [100_sv] Новый марафон стройность. New body (Светлана Бутовченко)
    3. Доступно Гайд по правильному питанию (Светлана Бутовченко)
    4. Доступно [100_sv] Сушка (Светлана Бутовченко)
    5. Доступно [100_sv] Меню конструктор (Светлана Бутовченко)
    6. Доступно [100_sv] Программа тренировок для зала (Светлана Бутовченко)
    Загрузка...
  4. AnnLebedeva
    AnnLebedeva Складчик
    Уже доступный марафон? Где взять материалы?
     
    AnnLebedeva, 10 ноя 2020
  5. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Сейчас идёт запись желающих участвовать в складчине.
    Этап запись:
    Это самый первый этап. Здесь собирается предварительный список желающие на покупку продукта. Ищется организатор (пользователь, который будет проводить складчину), если такового еще нет в теме. Записываться и выписываться из списка желающих можно в любой момент. Платить на этом этапе ничего не нужно, т.к. взнос еще не сформирован. Переходом на следующий этап – «Сбор взносов» – будет день объявления даты сборов.

    Более подробно об этапах складчин можно узнать здесь: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дайнерис, 10 ноя 2020
  6. Lady129
    Lady129 Складчик
    Упругие ягодицы + пресс (Валентина Пуляхина)
    Программа рассчитана на 6 недель для самостоятельного прохождения.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Lady129, 26 ноя 2020
  7. Пандора
    Пандора Организатор складчин
    гость, хватит ждать и наедать бока с апельсиновой коркой, начинай действовать прямо сейчас, вместе с нами!!!!

    Скоро сборы на     Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    С каждым новым участником взнос уменьшается _Party
     
    Пандора, 26 ноя 2020
  8. Irenvfcz
    Irenvfcz Складчик
    Здравствуйте, когда будет сбор взносов ?
     
    Irenvfcz, 27 дек 2020
  9. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Данный вопрос решает организатор, исходя из своего опыта, загруженности организатора и нюансов проведения темы.
    4) Как только организатор посчитает приемлемым, он начинает складчину согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
     
    Дайнерис, 27 дек 2020
  10. Umka789
    Umka789 Складчик
    еще планируется марафон этот ? есть смысл ждать?
     
    Umka789, 12 авг 2021
  11. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Каждая складчина создается с целью ее проведения.
    4) Как только организатор посчитает приемлемым, он начинает складчину согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
     
    Тамплиер, 12 авг 2021
  12. Фэйт
    Фэйт Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1450 руб. Взнос с каждого участника: 106 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 14 чел.

    Начало сбора взносов 9 Июль 2022 года
     
    Фэйт, 7 июл 2022
  13. unityplanet
    unityplanet Складчик
    привет, когда будет доступна ссылка после оплаты?
     
    unityplanet, 9 ноя 2022
  14. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    4.4) У организатора есть трое суток на проверку платежа пользователя.
    Ожидайте, пожалуйста.
     
    Тамплиер, 9 ноя 2022
< Voskoтопка (Евгения Восколович) | [СуперТело] Масса + рельеф вне зала (Денис Семенихин) >
Наверх