​

Привет! Это самый жаркий марафон!
В жизни я придерживаюсь принципа: если ты что-то делаешь, делай это на совесть. По этому принципу разработан мой марафон.
Вас ждёт настоящая жиротопка и скоро вы в этом убедитесь и не забудьте ниже посмотреть видео, с живыми эмоциями участниц.

Цель марафона: Укрепить свое здоровье, похудение, привести тело в порядок, стать счастливее и красивее.

Программу марафона, я разработала для любого уровня подготовки, с постепенным увеличением нагрузки. Она составлена так, чтобы процесс похудения проходил легко и эффективно, вы смогли избежать срывов и достигли желаемого результата.
В марафон не нужно идти людям, которые хотят выиграть дорогие призы, здесь их не будет. Мой марафон предназначен для тех, кто хочет привести своё тело в порядок и укрепить здоровье, кто готов упорно и тяжело трудиться, чтобы получить желаемый результат.
Если вы не готовы работать, то вам лучше записаться в другой марафон.

О марафоне
В каждый марафон мы прилагаем все усилия, чтобы сделать жизнь наших участников счастливее и привести их тела в порядок

21 день. Вас ждёт полноценные 3 недели работы. Настоящая Жиротопка! 15 тренировок.
Каждую неделю в Прямом эфире тебя ждёт 5 разноплановых тренировок. Средняя продолжительность 60-80 мин. Сохраняется на 24 часа.

3 рациона питания
- 2 ежедневные сбалансированные программы питания на каждый день на 1600 и 1800 калорий и нет, это не много. Поверьте нам.
- Постное меню.

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 950 руб. Взнос с каждого участника: 130 руб.
Кол-во участников в основном списке: 8 чел.

Начало сбора взносов 10 Июнь 2020 года

 

Уважаемые складчики!
Тема на этапе "Доступно"
Записываетесь, переходите в "Реквизиты", оплачиваете.
После подтверждения оплаты получаете полный доступ к курсу.

 

Приглашаю в интересные складчины (материал уже готов к выдаче!):

[TOPSTRETCHING] Растяжка и подкачка всего тела (Аделина Лазарова)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Topstretching] Растяжка для начинающих. Тариф Full Body Light (Анна Канюк)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Гайд по проблемным зонам (Катерина Сиротова)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Девочки настоятельно рекомендую - тренировки в режиме включай и повторяй, сбалансированное меню во время тренировок (завтрак, обед, перекус и ужин).
Лайфхаки по уходу за кожей, разные СПА-процедуры Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Для кого этот курс
Если вы принадлежите к числу тех…

• Кого огорчают цифры на весах и сантиметры в талии
• Кто любит «заедать» свои проблемы сладеньким и прочим
• Кого сотни начатых диет так и не спасли от лишних кг
• Кто изнуряет себя тренировками, но лишний вес не уходит
• Кому не хватает энергии к концу дня или страдает бессонницей
• У кого настроение часто «на нуле», кожа вялая, вид уставший.

А так ж наладить здоровье в целом с новой версией Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
11 видов меню ПП на 45 дней. Каждую неделю полное обновление.
• Простое трехразовое
• Простое пятиразовое
• Более изысканное (основное)
• Вегетарианское (постное)
• Для кормящих мам
• Для беременных
• Белково-Углеводное Чередование
• Без лактозы
• Без рыбы
• Без мяса
• Без глютена
Обучающие видео-лекции от доктора Зубаревой и приглашенных спикеров
7 медитаций от доктора Зубаревой
45 полезных статей от специалистов академии
Доступ к 5 тренировочным программам

 

подскажите, есть ли в данной складчине уход за телом (скрабы, маски, обертывания)? прошла её марафон, но не успела сохранить эту информацию себе

 

Худеем с помощью дыхания.. и никаких диет!

Присоединяемся!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...