Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Медитация Восстанавливающий сон (Андрей Патрушев)

Складчина Медитация Восстанавливающий сон (Андрей Патрушев). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
700 руб
Взнос:
79 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор
open
2
  1. Организатор
    Организатор Организатор складчин

    Медитация Восстанавливающий сон (Андрей Патрушев)

    [​IMG]
    Сон - это очень важная часть физиологии человека, когда происходят ключевые процессы физиологического, нервного и психологического восстановления. Это время для восстановления метаболических и регуляторных функций.

    Спортсмены, как правило, страдают от недостаточной продолжительности сна и снижения его эффективности, а дневной сон дополняет ночной сон у спортсменов. Дневной сон служит восстановительной стратегией для борьбы с недосыпанием, помогая спортсменам восстановить анаэробную работоспособность, ловкость, время реакции и способность к концентрации, уменьшает субъективную болезненность и усталость от нагрузок, улучшает дыхание и выносливость.

    Для кого:

    Эта медитация создана специально для спортсменов и всех, кто регулярно подвергает тело интенсивным нагрузкам. Восстановление — это неотъемлемая часть тренировки, и именно во сне происходят ключевые процессы регенерации, адаптации и роста. Другими словами, - рост силы и усвоение навыков происходит не во время тренировки, а именно во сне. Данная медитация помогает естественным образом настроить тело на глубокий, восстанавливающий сон, запуская внутренние механизмы исцеления, нормализуя работу нервной системы и способствуя полному восстановлению ресурсов организма. В тексте заложены мягкие внушения, которые поддерживают процессы восстановления, усиливают эффект тренировок и помогают телу быстрее возвращаться к балансу после перегрузок.

    Медитация подходит для регулярного использования, как в дни повышенных нагрузок на соревнованиях, так и во время тренировочного процесса.

    Комплект содержит:

    Два почти идентичных файла: "Восстанавливающий сон" и "Восстанавливающий сон_", продолжительностью по 92 минуты.
    Описание данной программы
    Инструкцию по применению

     
    Организатор, 11 июл 2025 в 10:08
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Zебра
    Zебра Организатор складчин
    [RUS] Медитация: Восстанавливающий сон (Джо Диспенза)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [RUS] Медитация: Обратите свою любовь внутрь себя (медитация)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [RUS] Медитация: Шишковидная железа - настройка на высшие измерения пространства и времени (Джо Диспенза)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра, 11 июл 2025 в 11:11
Наверх