Методичка по самостоятельной расшифровке анализов. Тариф Базовый (Виктория Кердман)

​

Методичка нужна тебе, если ты:

• Хочешь не просто «сдать и забыть», а понимать, что на самом деле происходит с твоим организмом
• Уже проходил(а) чекапы, но но остались вопросы: что значат цифры, куда смотреть, что менять
• Хочешь разобраться, какие анализы нужно сдать при твоём состоянии, а какие — просто лишняя трата времени и денег
• Хочешь видеть за анализами конкретные шаги: что скорректировать в питании, режиме, привычках, чтобы стало лучше
• Заботишься о себе (или взрослых близких) и хочешь делать это грамотно
• Тебе близок холистический и превентивный подход к здоровью — тот, который работает на предотвращение, а не подключается «когда заболит»

Внутри тебя ждёт:

• Пояснения к анализам: зачем сдавать, что показывает, на что влияет
• Таблицы с оптимальными значениями для женщин и мужчин
• Причины отклонений от нормы и возможные симптомы
• Подсказки: где достаточно изменить образ жизни, а где — лучше обратиться к врачу
• Схемы чекапов для разных состояний: усталость, подавленность и тревожность, выпадение волос

Базовый
Для тех, кто хочет начать разбираться в основных анализах

• Гайд с разбором основных показателей, кроме женских гормонов
• Разбор отклонений от оптимальных значений и как они влияют на здоровье
• Доступ навсегда